jakie witaminy na wzrok ??

Witaminy "naturalne", czyli pochodzące ze źródeł naturalnych przyswajane są w o wiele większym zakresie, jak syntetyczne. Proszę mi nie pisać o ignorancji, bo się tym zawodowo zajmuje ... Witamina "naturalna", odpowiednio przetworzona (np. w postaci micelarnej) przyswajana jest w 97%. Natomiast witaminy "na drodze chemicznej" same w sobie oczywiście nie są gorsze (o czym zresztą napisałam wcześniej), bo to taka sama witamina, LECZ nie posiadają szeregu dodatkowych (że tak powiem "doczepionych do niej") pierwiastków i składników mineralnych, które decydują o stopniu przyswajania i wykorzystania przez ludzki organizm i na dziś dzień nauka nie potrafi tgo przeskoczyć, łącząc jedynie syntetyczną witaminę z syntetycznym pierwiastkiem. Proszę więc samemu poczytać, a nie mnie uczyć. :/

Czy w takim razie warto kupować preparaty takie jak np. centrum? Bo biorę je od dłuższego czasu i teraz kurcze już sama nie wiem. :(

Warto kupować suplementy diety, ja sama biorę super optic, dobry preparat witaminowy na oczy. Ignorancja ma rację jeśli chodzi o witaminy i przyswajanie ;)

Chyba zartujecie! Witamina syntetyczna nigdy nie uzyska tego samego stopnia przyswajalności, co witamina np. ze zjedzonego pomidora, czy buraka. Co za ściema! Witamminka dobrze pisze. Naturalne produkty witaminowe zawsze będą o krok przed tymi syntetycznymi jeśli chodzi o wartość dla naszego ciała. Zresztą sami siebie zapytajcie - łykacie te tablety i jak się czujecie? Lepiej? Czy może nie widać różnicy? :D No ubaw mam na 100 lat hahaha A czy warto brać centrum? Tak, jeśli nie jadasz dużo owoców i warzyw. Sugerowałbym jednak poszukać naturalnych suplementów witaminowych na rynku, albo jeszcze lepiej zmienic dietę na bardziej \"zieloną\". :)

Witamina A Masło jest dobre na wzrok

Bardzo dużo witamin ma Yerba zawiera miedzy innymi witamine A potrzebną do zdrowych oczu oraz wiele innych jest bardzo zdrowa i smaczna więcej można się o niej dowiedziec na stronie: http://www.yerbamatestore.pl/?affiliate=michalalak w zakładce O Yerba Mate.

A właściwie jakie są firmy mające w ofercie naturalne suplementy witaminowe? :) Mówiąc szczerze nigdy jeszcze się z takimi nie spotkałam.

Z polskich firm znam firmę guardian international. Mają niszowe suplementy na różne dolegliwości. Jest tam też jedna multiwitamine, która notabene jest także na wzrok. Oprócz tego calivita ma chyba coś z tego w ofercie.

Ja tez dosyc długo szukałam dla siebie tych odpowiednich , bo przyznam ze jest dosyc duzo takich suplementów na rynku. Ale ostatecznie farmaceuta poleciła mi SuperOptic. I moze łykac go również moja mama,bo zalecany jest równiez dla osób po 40 roku zycia.

aleksandra , ale młodsze osoby moga równiez przyjmowac Super Optic ? Czy wówczas jest jakas inna dawka ?

Oprócz lekarstw zalecam picie każdego dnia soku z marchewki i oczywiście jeść duże ilości borówek amerykańskich. Poza tym praca przy komputerze powoduje zmęczenie wzroku i szereg problemów zdrowotnych. W związku z tym należy ćwiczyć wzrok chociaż przez kilka minut w ciągu dnia.

http://www.eioba.pl/a73842/witaminy_naturalne_a_syntetyczne

Czy ktos moze napisac w jakiej cenie jest preparat SuperOptic ? Chyba bede musiala ostatecznie zdecydowac sie na taki suplement bo moje oczy potrzebuja odpoczynku.

Mam takie samo pytanie jak poprzedniczka .I czekam jak Ona z nadzieją aż ktoś poda kwote.

jedz witamine a podobno swietne na wzrok sa jagody wiec teraz np jedz dzemy jagodowe podobno w czasie jakiejs tam wojny piloci jedli zawsze na kolacje chle z dzemem jagodowym:)

zemu nei sprawdzicie sobie w googlach , ile ten superoptic kosztuje??:D

ja teraz piję tran GAL cytrynowy bo ma luteinę i wit. A,E. Wcześniej brałam ASAL, ale nie można go brać non stop, tak mówiła okulistka. Imyślę, że nawet jeżeli wybieramy sami jakiś preparat nawet bez recepty to warto skonsultować to z okulistą. W końcu oczy też każdy ma inne .

Ja równiez musze sie dopisac do wiekszosci z Was jesli chodzi o ów suplement diety SuperOptic.I dzeki temu ze i mnie pmógl poleciłam go tez mojej mamie ,która tez ma problemy ze zmeczeniem oczu.

koniecznie wzbogac swoja diete w kwasy omega 3, znajduja sie glownie w rybach. niekoniecznie surowych;) ja np lacze przyjemne z pozytecznym tzn zjadam na kolacje salatki neptuna, najchetniej te z tunczykiem;)

Myslisz ze takie podjadanie sąłatek czy ryb pomoze i w pewnym momencie zastapi w ogole wszelkie sumplemty bogate w te kwasy ?

Oczywiscie ze mozna jesc ryby ,ale nie zawsze jestes w stanie przyjac taka dzienna dawke witamin jaka jest w jednej tabletce SuperOptic.

przestancie tak reklamowac ten SuperOptic czy cos. ludzie maja racje, najwazniejsze witaminy są w produktach w nie bogatych i dlatego zbilansowana dieta jest wazna, jak ktos sie dobrze odzywia nie potrzebuje lykac tabletek! a jesli chodzi o omege3 to racja, duzo jej w rybach i chyba w takich przetworach typu neptun czy innych puszkach tez sie znajduja, moze nie w takiej ilosci jak swiezych ale mozna sobie jakos radzic. ;)

witaminy wydaje mi sie ze w aptece jest tego duzo i wszystko jedno i to samo:) wazna dieta oczywiscie

Baska no ale powiedz szczerze, wolisz lykac tabletki i psuc watrobe, czy przyjmowac witaminy i inne suplementy po prostu w posilkach?

roznica jest diametralna jesli chodzi o to co daja nam gotowe tabletki, a to co mozemy przyswoic dzieki warzywom, owocom, albo chociaz rybom!

no wlasnie. :) wiec lykajcie tabletki ktore maja tylko dzialanie placebo i psujcie sobie wątroby, powodzenia :P

Surowa dieta Paula Nisona przepis na zdrowie 1z9 http://www.youtube.com/watch?v=jLN0JI_9jXk oraz film pt.: 7 kroków by zachować zdrowie i młodość 7/8 cz.jest przetłumaczonych http://www.youtube.com/watch?v=8Z1Nilpew6s

w posilkach iczywiscie bo takie smaczne te rybki, warzywa i owoce! xd ale czasem to mozna w tabletkach.

pytanie: po co te tabletki?! moze za to macie jakies konkretne dania ktore sa wprost przepelnione wszelkimi potrzebnymi dla naszego org skladnikami?

Te filmy powinniscie obejrzeć co podał jedzenie ma znaczenie