czy dwa dni obżarstwa mogą zaprzepascic moja diete?

jak w temacie. jestem na diecie prawie 3 miesiace czy jak przez dwa dni odpuszcze sobie i poobzeram sie jak dawniej a pozniej znow wrocce do diety czy cos sie stanie?:d

umrzesz.

super uwielbiam takie odp

:) chciaz nie wiem jak jadałas wczesniej :p

U mnie zawsze waga wzrasta po 2-dniowym obżarstwie.

trudno.... bo juz normalnie nie moge wytrzymac bez czekolady porzadnego obiadu ciasteczek itd:P

od czasu do czasu pozwalam sobie na taki jeden albo dwa dni. Nawet jak jem same śmieci, to pod warunkiem, że potem wracam do normalnej diety nie czuję jakiegoś negatywnego efektu. Parę dni wydęty brzuch, niestety, potem jednak wraca do normy. Ale czasem trzeba odpuścić. Teraz też mam wesele i niestety będę musiała odpuścić. I przeżyję. Uszy do góry, nawet jak odpuścisz, to potem dasz radę:)