Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość bosksosososksk

*****ILE KCAL JECIE DZIENNIE??*********

Przez Gość bosksosososksk, w Diety

Polecane posty

Gość wolinkka   

Gość wolinkka
Napisano
ja jem 789

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość 23445666   

Gość 23445666
Napisano
a ja 600 i tyję!!!!!!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość karolciaaaaaaa87   

Gość karolciaaaaaaa87
Napisano
podlicze na szybko... rano: jogurcik z otrębami - 150 kcal kisiel ze słodziekiem i troszke winogronka - 100 kcal zupa - 100 kcal następny jogurt 200 kcal puree z szynką łososiową - 200 kcal biały serek - 100 kcal cukierasy - 200 kcal pół jabłka dużego - 100 kcal ok 1200 kcal

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lallalskskjd   

Gość lallalskskjd
Napisano
wow, a ja jem 3000 i chudnę

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mniejsza o to   

Gość mniejsza o to
Napisano
3500-3900 kcal waga 75 kg wzrost 180, nie tyję

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mniejsza o to   

Gość mniejsza o to
Napisano
900 kcal to ja na samo śniadanie jem :>

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość normalnie jadam   

Gość normalnie jadam
Napisano
2000 - 2500 kcal i nie tyję, tyle wynosi mniej wiecej moje dzienne zapotrzebowanie.;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość normalnie jadam   

Gość normalnie jadam
Napisano
co ja dzis zjadłam...1/3 tabliczki czekolady, dwa kawałki ciasta, zupę ogórkowa i 3 kanapki....a to jeszcze oczywiscie nie koniec na dziś.:classic_cool:

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
3000-3500, tryb życia aktywny

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość JustynaR   

Gość JustynaR
Napisano
ja często robię tak: poniedziałek: nic wtorek: 300 kcal środa: 500 kcal czwartek: 200 kcal piątek: nic sobota: 600 kcal niedziela: 300 kcal

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
chyba bym zemdlala na takich ilosciach ja jem ok 1800 i chudne

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ja normalnie jem 2500.. jak się odchudzam to od 1000 - 1500,a jak chce szybko schudnąć to 700 ;p

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ja tydzien sie odchudalam a teraz przytylam bo jem co popadnie ;(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja jestem w ciąży i jem 4000 kcal

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Witam, chciałabym zaoferować pomoc przy ułożeniu diety chętne osoby zapraszam na e-maila garstkadieta@onet.pl calkowicie bezpłatnie jestem po kursach z dietetyki potrzebuje takich współpracy do portfolio

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×