Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość equililibrium

co dzis jedliscie

Polecane posty

Gość equililibrium

ja zjadlam miske barszczu z uszkami kotlety sojowe kasze gryczana skrzydlo z kurczaka troche ciastek kawalek torta i teraz 4 jajka przesadzilam i to ostrooooooooo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
szklanka mleka trochę płatków duuużo truskawek paczka małych chipsów połowa tabliczki czekolady zupa pomidorowa mały naleśnik kilka ciastek jogurt :classic_cool:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość lalipap
3 banany i 2 ziemniaki- jestem na diecie:(:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość shammtu
czekoladę o smaku tiramisu 1 kostkę piernikową oblaną białą czekoladą kilka kawałków ciasta biszkoptowego z truskawkami pół chleba domowego wypieku z ziarnami, masłem i białym serem 1 pomidora prawie kg truskawek szklankę mleka miseczkę zupy fasolowej hmm :o nie potrzebuję diety, bo waga mizerna, ale coś tu za dużo słodyczy :o dobra taka rozpiska, człowiek sobie uświadamia swoje błędy, od jutra to koryguję..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość no ale jakiej rady oczekiwałaś
półtorej bułki białej z masłem pół małej makreli wędzonej pomidor szczypior pół kromki pełnoziarnistego cheba z masłem i pomidorem żurek dewolaj z frytkami i burakami

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
boze:D a ja zjadlam/wypilam: -1kawe -1 herbate -1 sok witaminka czy jak mu tam:D -1 puszke pepsi -1 kaszke campiny czekoladowa:) -1 bajecznego:) -miseczke zupy barszczu czerwonego -dwie kanapki -3 skrzydelka pieczone -2rogaliki z czekolada -1 serek homogenizowany:D -1napar ze skrzypu hehe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość equililibrium
szczrze ja tez chcialam przystopowac na barszczyku kotletach sojowych i kaszy ale jednak powiedzialam ze jutro tez jest dzien chociaz i tak z 64 spadlam do 55

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
6 pierogów ruskich jogurt z muesli

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość shammtu
Wielki Zderzacz Hadronow --> koleżanka widzę preferuje płynne pożywienie ? ;) Equililibrium --> Wow, 9 kg, ładny wynik, a w jakim czasie ? podziwiam, bo teraz pracuję nad odchudzaniem mamy, waga ani drgnie, trudna sprawa.. Neurosa1 --> pewnie jesteś nocnym markiem i do 12-nastej jeszcze sobie nadrobisz ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość foxy_XXX
~kilogram truskawek ;p piers z kurczaka kubek zupy pomidorowej jogurt 2 serki wiejskie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość foxy_XXX
aaa i kanapke z salata i serkiem na sniadanie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MalinkaMalec
zupa z trupa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MalinkaMalec
kubek mleka i bułke pyzy z miesem czekolade i batoniki 3 parówki ogórka sledzie pomidora jem caly czas pzrewaznie słodycze usprawiedliwiam sie tym ze jestem w 5 mc ciązy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
2 tosty 2 kaszanki udo kurczaka albo kury ;-) ziemniaki 2 jajka troche sałatki z pekińskiej słonecznik a ogolnie to mnie chyba dzis nerwica zezre!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość equililibrium
zrezygnowalam z bialego chleba tylko ciemny zrezygnowalam z gazowanego piwo i napoje babelkowe i ziemniaki wywalilam juz 6misiecy temu i uwarzam to za glowna przyczyne mojej nadwagi pije duzo zielonej herbaty i czerwonej nie biore zadnych tabletek itd nie cwiczylam ;p za to robilam peeling z kawy swietna rzecz i duuuuzo wody zero masla , czekolada zdarza sie smarzone zdarza sie ale nie czesto

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
śniadanie: duża miska płatków owsianych, chudy kefir, chudy ser biały, owoce. 2 śniadanie: kasza gryczana, kotlet z kurczaka obiad:a la chińszczyzna: ryż, kurczak warzywa sos sojowy podwieczorek : puszka tuńczyka, ryż, sałata ogórek kolacja: serwatka z mlekiem 2 na drugą kolację ok 23 planuję ser chudy biały 1/2 kostki z rzodkiewką. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość equililibrium
po to ze człowiek czesto nie zastanawia sie nad tym co je i taki bilans z dnia moze dac mu do myslenia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dilirummmmm
2 duze kawy (o 4 rano wstalam :/). 2 knapki z serkiem topionym bialym przed praca, 3 male lurki z automatu kawy w pracy, po pracy w aucie w drodze do domu jedna kanapka tez z serkiem.... male ciasteczko, teraz drugie piwko bo wekend sie zaczol :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość hmmmmmmmmmmrtrew
rano 3 tosty z marmolada, w poludnie ziemniaki smazone na patelni plus salata, po poludniu ciastio z truskawkami i bita smietana plus kawa,teraz frytki , kolba kukurydzy , krewetki z majonezem, salata i wino czerwone do tego

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość hmmmmmmmmmmrtrew
aha i caly dzien podjadam jakies nowe chipsy :classic_cool:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dilirummmmm
kurcze gdzie wam sie to miesci ?? :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość śliczne maupki
apfelziny

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dilirummmmm
Zbig je sie do 18 podobno :/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
a od 18 do 7 o suchym pysku 13h to niby zdrowo ? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość cisza i ani mru mru
bulke z pomoidorem i ogórkiem kurczak w cieście z ryżem i surówką od chińczyka bułka z kiełbasą suchą 2 herbaty i 2 kubki coca coli

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dilirummmmm
hmmm soryy chyba ze masz nocki w pracy to oki:P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
nocki niee. Idę spać ok 23-24. to nie jest dieta na odchudzanie :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dfgsdf
no więc: zupę fasolową(mniam)+chleb biały+masło truskawki+śmietana+cukier+kakao+ogórek małosolny ;-) truskawki+śmietana+cukier+kakao chleb biały+szynka+masło+ogórek małosolny Popijałam herbatką (czarną) A myślałam że tak dużo zjadłam :-D Ja mam tak że przed ''przyjazdem ciotki'' :-) jem dość mało , w trakcie i z 2 dni po uuu szkoda gadać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dilirummmmm
ale nie twierdze ze to dieta, poprostu wiem, ok masz racje kto diete robi powinien do 18 jest max, ale samopoczucie jest lepsze w tym do ktorej jesz i liczy sie jak spisz, ja jak zjem pozno spie zle i mi sie dziwne rzeczy snia, nie mam diety, poprostu przez brak czasu nie jem duzo i gdy wracam padnieta do domu marze o lozku a nie o jedzeniu :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×