Chciałabym zacząć chodzić na solarium...mam tydzień na to by choć troche się

opalić,w sumie chciałabym by opalenizna była widoczna ale nie chce sie spalić ...co radzicie??ile minut??co jaki czas itd?/

Jesli masz ciemniejsza karnacje lub twoja skora jest odporna na poparzenia sloneczne tzn. opalasz sie na brazowo, to mozesz isc np. w poniedzialek na 8 minut, w srode na 10 i w sobote na 10 min. Jesli masz wrazliwa, jasna cere, to radze isc za pierwszym razem na 5 minut i potem stopniowo zwiekszac ilosc minut co drugi dzien. W pon 5 minut, w srode 8 minut i w sobote 8 minut (lub 10 wg uznania).

Ja dzis bylam na solarce i oto efekt: http://tnij.org/kobiety_temat_id1508404_dsc040484jpg cudooo ;p

ja mam jasna karnacje i pierwszy raz poszlam na 7 minut - efekt taki ze musialam spac na brzuchu bo moj tylek i plecy byly koloru buraczkowego. wiec jesli masz jasną karnacje zacznij od 5 minut potem 7,10.