Czy stepper jest dobry na usuniecie cellulitu z ud i pupy??

Stosowal ktos??

bardzo dobry :)

a po jaki mczasie widac efekty??;>

pierwsze efekty po jakchiś 2 tygodniach zauważysz

ja w tamtym tygodniu zaczełam ćwiczyć ,bywa ciężko ale mam nadzieję że będą rezultaty :-p

czy stepper nie powiększa mięśni łydek?

ja czytałam ze musiałabyś naprawde dużo i intensywnie na nim ćwiczyć zeby ci powiększył łydki ale w tym prawdy to niewiem... ale ja i tak ćwiczę :-p

A ile czasu dziennie poświęcasz na ćwiczenia?

tylko nie przesadzaj z ćwiczeniami. moj stoi w kącie nie używany bo mnie zaczęły bardzo kolana boleć. Przerzuciłam się na basen. Steper to duże obciążenie dla kolan , więc nie przecholuj.

oj to chyba stepper nie dla mnie, bo ja właśnie mam problemy z kolanami