odchudzanie a biust

mam w planie zrzucic ok 2 kg...co zrobic zeby biust na ym nie ucierpial ani nie zmalal? jesli bede cwiczylan miesnie klatki piersiowej cos pomoze?

bo to głownie tkanka tłuszczowa.

nawet jesli mam zamiar tylko cwiczyc znaczy bez diety...?

Spalasz tluszcz, nie ważne skąd - wszędzie.

hmm wiec chyba sie nie oplaca :D nie mam nadwagi chcialam tylko wymodelowac z lekka cialko:P

Jeśli masz zamiar ćwiczyć w celu wymodelowania ciała to nie powinno ci spaść z biustu. Odpowiednimi ćwiczeniami wyrzeźbisz mięśnie. Oczywiście o ile nie przesadzić z ćwiczeniami

WIEM ŻE PODBIJAM ALE WBIJCIE SOBIE DO GŁOWY KOBITY!!! nie dobiera się tak jak w tabelce bo staniki z płotna nie są 75obwód zmieści się na 85-90 spokojnie w obwodzie ,czy wiecie ,że 95% Polek ma źle dobrane rozmiary biustonoszy?ja dzięki mahedzie należę do 5% dziwię się ,że kobiety tak się torturują zamiast zadać sobie odrobinę trudu mnie już bierze obrzydzenie jak patrze na rodaczki u których stanik jest zaraz nad pępkiem albo spod koszulki przebija na karku zapięcie buły i czterocycki oraz zanawieski pod pachowe a fuuuj albo rozsmarowany biust na klacie uciekający pod pachy nawet 0 obwiśnie jeśli bedziecie tak torturować wasze biusty NIE RÓBCIE OBORY NA ULICACH jak nosicie złe rozmiary każdy biust zniszczycie co lepiej ok 100na biustonosz czy 10-15tysia za operacje korygujące i pomniejszające biust może nawet przyczyną guzków i raka sa właśnie kujące w pierś fiszbiny pomyślcie jak maltretujecie cycki jak ciasto przez praskę na makaron to żadne cudowne kremy i pigułki nie pomogą nigdy ze źle ubranym i wyglądającym biustem nie będziecie wyglądać atrakcyjnie faceci już wiedzą mój chłop sie pyta mnie na oko o ile jakaś pani pomyliła sobie rozmiar biustonosza