Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość zesztywniała mama

domowe SPA

Polecane posty

Gość zesztywniała mama

Witam,jestem zmęczona ciągła pracą,gotowaniem i pozostałymi zajęciami szarego dnia.Myślę,że większość kobiet tak ma.Potrzebuję odpoczynku i zrelaksowania.Macie jakieś rady,sposoby,by poczuć się super-za niewielkie pieniądze oczywiście?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość lolitola
Też tak mam,a która tak nie ma? Wstaje rano mam doła,ale biorę się w garść i...... prysznic,balsam,perfumy,makijaż,sukienka,koraliki itp już jest lepiej :) wychodzę,idę pewnie przez miasto,bo przecież ładnie wyglądam,wpadam na kawkę i pierdołki do kumpeli i jest jeszcze lepiej.Wracam do domu i ..............znów robota,ale puszczam muzykę i robota jakoś idzie:)Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Mnnie relaksuje pachnąca kąpiel. Wstaw radio do łazienki (byle daleko od wanny) i włącz nastrojową muzykę, postaw kilka świeczek (też daleko od wanny, żeby się nie oparzyć) zapal kadzidełka i zrób sobie kąpiel w pianie. Płyny do kąpieli to nie jest droga sprawa, a już taki najtańszy daje fajną pianę. Poza tym można zrobić maseczkę na buzię z produktów dostępnych w domu : Maseczka do skóry suchej z żółtka kurzego * Na twarz lub dekolt kładziemy ręcznik zwilżony wcześniej gorącą wodą, ręczik musi byc gorący ale nie powinien parzyć. Ręcznik pozostawiamy na kilka minut aby dobrze rozgrzać skórę. * Zdejmujemy ręcznik i nakładamy świeże żółtko kurze. Okład pozostawiamy na ok. 30 minut * Zmywamy maseczkę chłodną wodą (najlepiej użyć wody przegotowanej) Żółtko kurze jest bogate w wiele odżywczych składników, zawiera dużo witaminy A i cholesterolu. Maseczka z białka kurzego (oczyszczająco ściągająca) * Świeżo ubite białko nakładamy na skórę. Staramy się rozprowadzić możliwie równomiernie na całej powierzchni skóry poddanej zabiegowi. Maseczkę pozostawiamy do czasu aż białko zaschnie. * Zmywamy maseczkę wodą. Maseczka pozostawia odczucie oczyszczenie i napięcia skóry. Maseczka nie jest zalecana dla bardzo suchej cery. Maseczka z jabłka do cery tłustej z trądzikiem * Duże kwaśne jabłko umyć i zetrzeć na tarce, dodać dwie łyżki stołowe miodu pszczelego i dokładnie wymieszać, dodać drobnych płatków owsianych (łyżkę lub dwie jako zagęstnik ułatwiający utrzymanie maseczki na twarzy) i wymieszać, * Nałożyć maseczkę na twarz i pozostawić na 10 - 15 minut * Zmyć twarz chłodną wodą Maseczka z miodu * Rozgrzewamy twarz lub dekolt ręcznikiem ogrzanym gorącą wodą (ręcznik nie powinien parzyć jak również nie powinien nadmiernie zmoczyć skóry) * Na tak przygotowaną skórę rozprowadzamy miód pszczeli. Maseczkę pozostawiamy na 15 do 30 minut. * Zmywamy skórę ciepłą wodą a nastąpnie zimną (dla zamknięcia porów skóry) Zabieg należy powtórzyć codziennie przez 3 dni na następnie jeszcze 2 - 3 razy z tygodniową przerwą między zabiegami. Maseczka nadaje się do każdego rodzaju skóry jedynie osoby posiadające bardzo wrażliwą lub naczynkową cerę nie powinny stosować wstępnego rozgrzewania skóry. Maseczka z marchwi (do cery tłustej) * Marchewkę ścieramy na drobnej tarce. Lekko odsączamy żeby sok nie ciekł lub do marchwi dodajemy trochę mąki żeby związać sok. Nakładamy na twarz i pozostawiamy na ok. 10 - 20 minut. * Zmywamy maseczkę wodą. Maseczka przeznaczona do skóry tłustej. Maseczka lekko barwi skórę dając efekt opalenizny. Nie należy używać tej maseczki zbyt często ponieważ silnie wysusza skórę. Maseczka z miodu (anti-aging) Składniki: * 3 łyżki stołowe miodu * 3 łyżeczki do herbaty mleka Składniki dokładnie wymieszać, nałożyć na twarz i szyję. Pozostawić na 10 - 15 minut, następnie zmyć ciepłą wodą. Na włosy polecam maskę z żółtka i piwa.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zesztywniała mama
dzięki za rady:) nie mogę skorzystać z wszystkich,bo mam uczulenie na płyn do kąpieli i nie znoszę zapachów kadzidełka,ale świeczki owszem,kawka i szlafroczek także:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a ja kark mam..............
już sztywny:) od stresu dnia codziennego.U mnie rutyna,rutyna itd.Pogodziłam się już z tym,że moje życie jest monotonne i stresujące.Może kiedyś coś się zmieni jak dziecko podrośnie i będzie więcej czasu na przyjemności.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość paranoidalnam
Witam! Najlepszy (i sprawdzony) sposób na domowe SPA to: 1. Peeling z kawy (mielonej, nie rozuszczalnej): zaparzyć dużą ilość kawy (w zależności od potrzeb), odcedzić i wymieszać z miodem lub ulubionym żelem pod prysznic oraz garścią obranych i drobno posiekanych migdałów. Przygotowaną miesznkę wcierać w zwilżone ciało kilka minut po czym dokładnie spłkać. Migdały mają działania nawilżające, zaś kofeina zawarta w kawie poprawia krążenie, czym pomaga zwalczać cellulit. Stosować raz w tygodniu. 2. Kąpiel w mleku: do wanny z ciepłą wodą wlać pełnotłuste mleko (ilość mleka jest uzależniona od ilości wody), ok. 2-3 łyżek miodu i ok.20 kropelek olejku migdałowego. Wszystko dokładnie wymieszać i moczyć się ok.20 min. (nie dłużej). Woda w wannie powinna być "mleczna" (nie przezroczysta) i lekko tłusta. Stosować 1-2 razy w tgodniu, w zależności od rodzaju skóry. 3. Maseczka na twarz: NAWILŻAJĄCA + TONIK: 2 łyżki twarogu tłusteg, 1/3 ogórka. Ser w miseczce rozdrobnić widelcem, dodać ogórek starty na tarce o drobnych oczkach. Ogórek najlepiej odcisnąć z nadmiaru soku. Wszystko wymieszać na gładką masę i nałożyć na twarz na ok.10-15 min.(jeśli papka będzie zbyt gęsta, można rozrzedzić pozostałym sokiem). Resztę soku można użyć jako TONIK; sok z ogórka przelać przez gazę do słoiczka. Wklepywać w umytą i osuszoną skórę twarzy 2 razy dziennie. Trzymać zamknięte w lodówce ok.2-3 dni. Tonik działa łagodząco i nawilżająco. OCZYSZCZAJĄCO-WYGŁADZAJĄCA: ubić białko z jednego jajka, dodać łyżkę soku z cytryny, wymieszać (najlepiej mikserem) i natychmiast nałożyć na skórę twarzy. Zmyć po ok.10-15 min. (czekać aż białko się zeschnie). Najlepiej jest zrobić sobie peeling, a potem wskoczyć na 20 min. do cieplutkiej wody z maseczką na twarzy :) Doskonały sposób na relaks i dopieszczenie ciała. Zapewniam, że poczujecie się jak boginie! Miłej kąpieli ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a ja wlasnie wczoraj
zrobilam sobie kapiel, dosypalam do wody sol morska o odcieniu lawendy z olejkami mmmmm:) do tego zapalilam swieczkę, nalozylam na twarz maseczke i tak lezakowalam sobie z 15 minut. Zaparzylam wczesniej melisy do picia na spokojny sen,a pod reka mialam jeszcze kilka slodkich krowek. Mowie wam- lepszego relaksu w ostatnich tygodniach nie mialam...goraco polecam:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ha i tu od razu widać wyższość wanny od kabiny prysznicowej.Czyż nie ??? Pozdrawiam i ja dziękuje za wspaniałe wasze rady 😘

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość wulkan emocji..
Ja niestety obecnie nie mam wanny tylko prysznic:( no i niestety dlugie pachnace kapiele, ktore kocham odpadaja:( ale za to ostatnio kupilam sobie gruboziarnisty nawilazajacy peeling do ciala, potem balsamik, peeling twarzy na to kremik. no i oczywiscie pomalowane na czerwono paznokcie u stop, manicure rak i czuje sie wspaniale:) ostatnio zaszalalam i poszlam do spa na zabieg oczyszczajaco-nawilzajacy. bylo bosko:) mysle ze od czasu od czasu jestesmy w stanie odlozyc na takie mini szalenstwa:) no a jak jestem bardzo spieta to prosze moje kochanie o masaz. aa i dobra czekoladka, herbatka badz winko + dobry film = zawsze relaksik:) do tego swieczki a potem to tylko udany seksik hehe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
A ja mam prawdizwe spa. W sensie saune. Maz skontaktowal się z AMS sauna,. Kupil materialy i mamy saune w domu. Nie wyszlo dorgo za to relaks jest nieziemski. I taka sauna swietnie robi i na cere i ogolnie na odporność.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość manilkaa
Tu http://therapyshower.pl jest unikalny produkt, który warto mieć w swoim domowym SPA. Jest to słuchawka prysznicowa, która ma właściwości lecznicze. Zmiękcza wodę, usuwa chlor, dostarcza kolagen i witaminy. Świetna sprawa! Spróbujcie!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja mam to szczęscie, że mam saunę w łazience. W tamtym roku podczas remontu postanowiliśmy z mężem zatrudnić firmę http://www.saunyfinskie.com.pl/, która wybudowała nam saunę. Mamy sporą łazienkę, więc udało się wszystko dobrze zaplanować. I to jest moja odskocznia po całym dniu spędzonym w pracy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość alicja229
Ja raz w tygodniu staram się robić takie home spa. Wtedy zapominam o wszystkim i skupiam się tylko na sobie i swoim ciele. Zaczynam od gorącej kąpieli, nakładam maseczkę, peelingi itd ;) Do tego używam kosmetyków z Indigo https://indigohomespa.com/ Pięknie pachną, działają kojąco na skórę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Świetnym rozwiązaniem jest kąpiel w drewnianej balii z jacuzii. Gorąca woda, sole regenerujące, ozonowana woda i nastrojowa muzyczka. Pół godzinna kąpiel dziennie daje rewelacyjne efekty. Sprawdź ofertę na www.baniaspa.pl

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
spęd reklamiarzy, nikt się nie nabierze

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Fajnie byłoby mieć wannę z hydromasażem i zrobić sobie kąpiel z bąbelkami. Kiedyś były bardzo popularne potem jakoś ucichło o nich a teraz chyba powracają. Ostatnio na fb znalazłam coś takiego ciekawe czy można zamontować we własnej wannie. https://www.facebook.com/ceramikpl/posts/1309130972471863

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Joannaaaa

Coś co zawsze pozwala mi na reklaks - czyli winko, dobry serial i maseczka na twarz (te od efektimy maja świetne ceny). Trzeba umieć się relaksować!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×