Boje sie samotnych wieczorow?

Mam meza i male dziecko.Maz ma taka prace od niedawna ze czesto pracuje w nocy.Jedzie o 18 i wraca rano.Zawsze jak ma nocke boli mnie brzuch z nerwow ze zostaje sama w domu z dzieckiem..Musze az brac tabletki uspokajajace, nie moge usnac.Kto tak ma?PRobuje robic wieczorem jakies pracy w domu ale nie moge sie skupic.Od miesiaca tak mam.Bo jak M. jest w domu to wsztstko jest dobrze.

up

stany lękowe Jak nie umiesz sobie z tym poradzić udaj sie do psychologa.

Wczesniej bylo ok.A teraz tak mi sie dzieje.

a jak myślisz co spowodowało ten lęk? w jakim wieku jest dziecko?

Niewiem skad to sie wzielo.Przyszlo tak nagle i maz zaczal chodzic do pracy na nocki.Dziecko ma 6- miesiecy,

Myslę ze te lęki są reakcją na zmianę jaka zaszła w waszym zyciu. porozmawiaj o tym z partnerem,szczera rozmowa na pewno pomoze. A Tobie radzę zająć sie czymś wieczorem,gdy męza nie ma(prasowanie ubranek,czytanie książek,)