Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

............+.............

***************BARKA*******************

Polecane posty

Hako wybacz, wszystkim dobrze życzę i radzę,skoro dla smaku mięsa masz zamiar narażać się na raka i krótkie życie w cierpieniach,to przecież Twój wybór,:-) Większość ludzi na świecie, do niedawna spożywała mięso kilka razy w roku - zwykle podczas większych świąt religijnych. Jednak tak naprawdę, ludzie tak obficie zaczęli konsumować mięso dopiero po II wojnie światowej - co może wyjaśniać, dlaczego choroby serca i rak, stały się w dzisiejszych czasach zabójcami pochłaniającymi najwięcej ofiar spośród wszystkich innych chorób.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość HKÓNA
Jędrek wybaczam:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
:):):):) wiosna zawróciła mi w głowie;) i okazuje się że jestem nie tylko zjadaczem mięsa ale i literek:) zatem wybaczam Jędrek i o wybaczenie proszę:):)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość I eat meat and I am healthy
Teraz nie ma rzeczy zdrowych nie masz pojęcia ile pestycydów jest w marchewce albo w jabłku, są zwolennicy i przeciwnicy jedzenia miesa, chyba jak ze wszystkim najlepszy jest UMIAR faktem jest że aźle skomponowana dieta jarska może wyniszczyć organizm i doprowadzić do chorób wynikających z niedoborów składników odżywczych. Zabraknąć może witaminy D, B12 oraz żelaza (żelazo z mięsa wchłania się łatwiej niż to pochodzenia roślinnego). Groźny może być także niedobór aminokwasów egzogennych, czego konsekwencją bywa osła- bienie organizmu, a co za tym idzie, mniejsza jego odporność. Kiedy brakuje cynku, skóra jest w złej kondycji i wypadają włosy. Utrzymanie diety bezmięsnej wymaga bardzo dużego wysiłku. Trzeba mieć odpowiednią wiedzę, żeby dostarczać organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. Nie wszędzie jest dostęp do produktów, które zastępują mięso, często są one drogie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
HAKÓNIU 🌻👄👄👄👄👄👄👄👄👄na prośbę Gniewka...całusy dla Was tzn H i G DO TEGO ❤️....pamiętam o Was:):):) do miłego...:):):):)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zapomniałam dododać ku twojemu pocieszeniu HAKÓNIU...JESTEM MIĘSOŻERNA......ciekawi mnie jedno jakie produkty szkodzą na umysł:):):)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wielkie dzięki zrównoważonej pomarańczy:) 🌻 Delfinko!!!! 🌻 pozdrawiam Cię wiosennie:):):):) i za buziaki pięknie spasiba:):)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
http://prawda.dekalog.pl/health/Kilka_uwag_o.html róbta co chceta:-) Cholesterol największy wróg serca Wiemy, iż obecnie choroby serca to problem nr1 rozwiniętego świata. Cholesterol zawarty w tłuszczach zwierzęcych, odkłada się w naczyniach krwionośnych, powodując ich blokowanie, utrudniając dopływ tlenu i substancji odżywczych do komórek ciała, zmuszając serce do nadmiernego wysiłku, skutkując wieloma problemami. Medycyna ucz nas, że wysoki poziom cholesterolu jest główną przyczyną tych chorób i dlatego należy redukować spożycie tłuszczy, redukować poziom przyjmowanego cholesterolu. Nie chcemy bronić cholesterolu, zachęcamy wszystkich do mądrej wegetariańskiej diety, ale nie uważamy, by cholesterol był tu głównym winowajcą. Na pewno jego wpływ jest zły, unikanie zwierzęcych tłuszczy jest dla nasz korzystne, (roślinnych też lepiej nie nadużywać, tłuszcz jest tłuszczem i im mniej go tym lepiej) ale uważamy, że głównym problemem w tych chorobach jest inny czynnik. Badania wykazuję, że zwierzęta mięsożerne mają wysoki poziom cholesterolu i nie chorują na serce. Natomiast zaczynają chorować, gdy mają niewłaściwy pokarm, pozbawiony witamin. W dzisiejszym świecie nawet zwierzęta chorują na serce. I tu jest problem; niedobór witamin, zwłaszcza wit.C, spowodowany nieprawidłową dietą, jest czynnikiem nr1 chorób serca. Cholesterol jest zły i należy go unikać ale brak witamin jest najgorszy. Złe pożywienie, źle skomponowana dieta, brak obfitości owoców, warzyw, pełnych zbóż, orzechów i nasion, powoduje, że nasz organizm ma braki w witaminy, będące naturalnym antyutleniaczem i narzędziem do regeneracji organizmu. Zwłaszcza wit. C, rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że nie może być magazynowana w ciele i musi być codziennie na nowo dostarczana, w wystarczającej ilości. Zwierzęta same produkują tę witaminę, człowiek nie. Wit. C jest konieczna do produkcji kolagenu w organiźmie, a ten kolagen to główny czynnik produkowania i odnawiania tkanki łącznej. To właśnie skutkuje słabością arterii transportujących tlen i czynniki odżywcze. Badania wykazują powszechne niedobory tej witaminy w naszym świecie. Przeciętne spożycie w krajach rozwiniętych wynosi ok. 60 mg dziennie, co jest zdecydowanie za mało. Organizm reaguje wykorzystywaniem cholesterolu do odbudowy tkanek i stąd twardnienie i uszkadzanie ich. Cholesterol nie zastąpi niedoboru wit. C i innych substancji odżywczych. Po latach cholesterol zaczyna blokować arterie i choroba się rozwija. Ale problemem nie jest cholesterol sam w sobie tylko zła dieta. Problem ten mają też kraje biedne, ale ludzie tam mają niedobory wynikające z braku pożywienia, a my bogata północ, z nadmiaru pożywienia, zazwyczaj niewłaściwego. Dobra dla człowieka dieta, to nie tylko wegetariańska, ale i prawidłowo skomponowana w składniki odżywcze. Najwięcej powinniśmy spożywać surowych owoców i warzyw, gdyż one gwarantują nie tylko witaminy, ale naturalną energię i enzymy przyczyniające się do prawidłowej regeneracji organizmu, codziennie eksploatowanego i narażonego na coraz więcej szkodliwych czynników, coraz więcej toksyn. Podstawowy czynnik tu wspomagający nas to surowe, naturalne owoce i warzywa oraz pełne zboża i nasiona. To jest gwarancja zachowania zdrowia, nawet w coraz bardziej niekorzystnych warunkach jakie wszędzie nas otaczają. Czysta krew Życie ciała jest w krwi... Lev.17.11,14. Na sprawy dobrego zdrowia ma wpływ wiele czynników, ale nasza świadoma działalność jest podstawą. Krew jest głównym czynnikiem wykazującym stan zdrowia. Nic nie jest w stanie powiedzieć tyle szczegółów zdrowotnych, co dokładne badanie krwi. Zewnętrzne jest odbiciem tego, co wewnętrzne. Nie zawsze nasze odczucie jest tu dobrym miernikiem. Możemy czuć się względnie dobrze, a być w fatalnym stanie zdrowia, i na odwrót, możemy czuć się nie najlepiej, ale być w dobrym stanie zdrowia. Jest wielu młodych ludzi, którzy mają fatalną dietę, piją alkohol czy palą tytoń, ich stan krwi może pokazywać na poważną chorobę, ale mogą się czuć jeszcze dobrze. Znałem pewną osobę, która całkowicie nie dbała o swój stan zdrowia, nie szanowała zdrowia jakie otrzymała po swoich przodkach, robiła wszystko co było niezgodne z zasadami dbałości o zdrowie, a czuła się dobrze przez większość życia. Jednak przyszła błyskawiczna zmiana, błyskawiczne załamanie i ta osoba błyskawicznie zmarła, a lekarze już nie byli w stanie nic pomóc, było za późno. Tak jak człowiek nie może służyć dwóm panom i służy albo Jezusowi albo Szatanowi, tak samo albo dąży do stanu zdrowia, albo do stanu śmierci lub choroby. Oznacza to, że albo nie dbamy generalnie o zdrowie i nasze ciało jest zbytnio obciążone toksynami i przeciążone walką z nimi, dążąc do choroby, albo człowiek świadomie dba o swoje zdrowie, postępuje zgodnie z naturalnymi zasadami zdrowia danymi przez Boga w Biblii; (Dieta, Ruch, Woda, Słońce, Wstrzemięźliwość, Powietrze, Odpoczynek, Zaufanie do Boga) i ma czystą krew, co owocuje dążeniem całego organizmu do stanu zdrowia. Gwałcenie praw zdrowia i posiadanie nieczystej krwi, skutkuje prędzej lub później wypadkiem lub chorobą. Tak samo jak używanie nieczystej benzyny czy złej jakości oleju doprowadzi do uszkodzenia silnika, tak samo nieczysta krew zaowocuje prędzej lub później problemami zdrowotnymi. Wiemy, że współcześnie do najpoważniejszych ludzkich problemów możemy zaliczyć choroby serca czy nowotwory. To typowe choroby będące skutkiem posiadania przez lata złej, zatrutej, obciążonej toksynami krwi. Co należy rozumieć pod pojęciem złej krwi? Zlepianie się czerwonych ciałek krwi, pasożyty, wirusy, anemia, niski poziom tlenu w białych ciałkach i ich powolny ruch, to podstawowe oznaki złego stanu krwi. I przeciwnie, dobra krew to niesklejające się czerwone krwinki, aktywność białych krwinek, brak wirusów i pasożytów oznaczający silną odporność organizmu, dobre dotlenienie leukocytów. Jak osiągnąć taki stan ciała? Do największych wrogów dobrej, czystej krwi należy współczesny pokarm; zwierzęcy, sztuczny, pełen szkodliwych dodatków. Warto zatem odżywiać się roślinami, tym bardziej iż owoce i warzywa w bardzo niewielkim stopniu kumulują toksyny, tak wszechobecne w współczesnym pożywieniu; głównie w mięsie czy nabiale. Ponadto świeże owoce i warzywa zawierają enzymy w naturalny sposób wzmacniające siły obronne organizmu, usuwające toksyny, oczyszczające krew. Wrogami krwi jest także alkohol, inne produkty fermentujące, (także fermentacja w żołądku spowodowana złym trawieniem, gdy spożywamy pokarmy niezbyt strawne dla naszego żołądka, głównie mięso i produkty zwierzęce) papierosy, nabiał, cukier rafinowany, produkty przetworzone i sztuczne dodatki coraz powszechniejsze w naszym świecie. Pamiętajmy zatem iż dbałość o czystą krew to droga do dobrego zdrowia, a dobre zdrowie fizyczne to także czystszy i silniejszy umysł, więcej sił do walki z ojcem grzechu, który zniewala dzisiejszy świat głównie poprzez zmysły. Czy można uniknąć raka? W krajach rozwiniętej Północy, na początku tego wieku, nowotwory stały się przyczyną nr 1 śmierci. Tylko w USA, blisko 600 tys. obywateli rocznie umiera z tego powodu. Co najgorsze, to wśród ludzi rozwinął się pogląd iż jedyne co tu można zrobić, to mieć nadzieję iż nas ta choroba nigdy nie dopadnie. Zbyt mało poświęca się energii, i to zupełnie celowo, aby uświadomić społeczeństwo jak nowotwór powstaje, jak go uniknąć, a nawet jak wyleczyć. W każdej minucie, powstaje w naszym ciele ok. 10 mln komórek. Proces zwany rakiem zaczyna się wtedy, gdy zewnętrzne czynniki; środki chemiczne, wirusy, promieniowanie, itp., zaczynają ingerować w ten mechanizm, który jeśli jest niezakłócony, powoduje iż komórki powstają i funkcjonują w ściśle zaprogramowany w nich sposób, za który są odpowiedzialne komórki tworzące DNA, coś w rodzaju programu działania komórek tworzących nasze ciało. Wielu naukowców twierdzi nawet, a jest to bardzo prawdopodobne, iż w każdej chwili powstaje wiele komórek nowotworowych, ale układ immunologiczny zdrowego człowieka niszczy je i nic złego się nie dzieje. Ale nadmiar szkodliwych czynników zakłóca ten proces, nasz organizm staje się przeciążony i nie jest w stanie obronić się przed nadmiarem uszkodzonych komórek. Powstają chorobotwórcze ogniska takich komórek i najczęściej gdy przychodzi chory do lekarza, jest zbyt późno by mu pomóc. Na wszystkie praktycznie choroby, pracujemy swoim życiem, także na nowotwory, zatem zmiana stylu życia, oznacza zmniejszenie ryzyka tej choroby, a być może i skuteczne jej uniknięcie. Badania lekarzy potwierdzają, iż czynniki środowiskowe są przyczyną 80-90% nowotworów, zatem można ich uniknąć przez proste zmiany życiowych zwyczajów. Tytoń jest czynnikiem nr1 odnośnie przyczyn raka. Ponad 4000 szkodliwych substancji chemicznych zidentyfikowano w dymie tytoniowym. Należy przy tym pamiętać iż wdychanie tego dymu jest tak samo, a być może nawet i bardziej szkodliwe, niż bezpośrednie palenie. Drugim czynnikiem jest alkohol. Jedna szklanka piwa czy jeden kieliszek wódki, zabijają kilkaset tysięcy komórek, tworzą siedliska nowotworowe. Ludzie zazwyczaj mają świadomość iż alkohol jest szkodliwy, ale panuje mit, iż w niewielkich ilościach nie szkodzi. Szkodzi w każdych ilościach, nawet w najmniejszych, jedynie w większych ilościach szkodzi bardziej. Trzeci czynnik to współczesna dieta. Szacuje się iż 30-60% wszelkich przypadków nowotworowych śmierci, można przypisać złym zwyczajom dietetycznym. Nadmiar tłuszczu jest tu szczególnie godny zauważenia. Dzisiejsza cywilizacyjna dieta składa się w ok. 40% z tłuszczu. Prawidłowa nie powinna przekraczać 20% Zwłaszcza tłuszcze zwierzęce bogate w kwasy nasycone i sztuczne produkty roślinne, jak margaryna są przyczyną ryzyka nowotworowego. Z kolei tłuszcze roślinne w niewielkiej ilości, zwłaszcza oliwa z oliwek czy z pestek winogron, obniżają ryzyko choroby. Według badań na Harvard University, jedzenie mięsa codziennie zwiększa ryzyko choroby o 149%, a raz w tygodniu, o 40%. 1 kg smażonego mięsa zawiera ilość benzopirynu równą zawartości w 600 papierosach, a zbyt wielka ilość żelaza w mięsie, także przyczynia się do nadmiernego rozwoju tej choroby, podobnie jak cholesterol obecny w mięsie, jajach czy nabiale. Kofeina w kawie szkodzi nam bardzo, a 2 filiżanki dziennie zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju raka o ok.70%. Podobnie ma się rzecz z teobrominą w czekoladzie i teiną w naturalnej herbacie. Kolejne czynniki zewnętrzne to wirusy, obecne w wielu produktach zwierzęcych, nadmiar cukru w diecie, nadwaga, jedzenie więcej niż 2 regularnych posiłków dziennie, przejadanie się, czynniki stresotwórcze, nadmiar promieni słonecznych, a także takie zdobycze ludzkości jak TV, telefony komórkowe, najróżniejsze dodatki do produktów spożywczych, środki kosmetyczne i chemiczne, i wiele innych. Są też i czynniki redukujące ryzyko nowotworów, poprzez wzmocnienie odporności organizmu czy niszczenie wolnych rodników zabijających zdrowe komórki. Wit.A, C, E, błonnik, selen, naturalne antyutleniacze. Owoce i warzywa w stanie naturalnym, są ich bogatym źródłem. I oczywiście wiara w ochronę naszego niebiańskiego Ojca oraz Jego pokój wewnętrzny, który przewyższa wszelkie poznanie. W konkluzji, nie musimy obawiać się nowotworów, jeśli tylko żyjemy zgodnie z zasadami zdrowia i ufamy naszemu niebiańskiemu Lekarzowi. Aluminium i inne pierwiastki ciężkie Gdy w dzisiejszych czasach bierzemy coś do ust, by to zjeść, możemy narażeni być na wiele niespodzianek, czasami przekraczających granice naszej wyobraźni. W ostatnim numerze pisaliśmy o powszechności występowania glutaminianu sodu. Dziś o powszechności występowania pierwiastków ciężkich, a głównie aluminium. Producenci w bezmyślności poszli tak daleko, że dodają do produktów praktycznie najszkodliwsze rzeczy, nie zastanawiając się wcale nad skutkami tych produktów dla zdrowia, byle sobie ułatwić życie i mieć jak największy zysk. Badania wyraźnie wykazują związek zawartości pierwiastków ciężkich w organizmie, z chorobami mózgu, jak dementia starcza, choroba Alzheimera, zespół Aspergera, agresja, nadpobudliwość, itp. Pogorszenie pamięci, przeciążenie pracy mózgu, zakłócenia w normalnym funkcjonowaniu, niewrażliwość na sprawy duchowe, zmysłowość, to naturalne konsekwencje uszkodzenia mózgu tymi pierwiastkami. To, co pozytywne, to fakt, że te dolegliwości można usunąć, przynajmniej w dużej części, usuwając z diety wszystko, co zawiera te pierwiastki i prowadząc, zdrową, biblijną, zrównoważoną dietę. Aluminium, najpowszechniejszy z pierwiastków ciężkich, występuje bardzo często. Dezodoranty, środki antyutleniające, ser, proszek do pieczenia, soda, woda z ujęć miejskich, sól, konserwy i gotowe do spożycia produkty, aspiryna i inne farmaceutyki. Możesz unikać tych produktów, kupować dezodoranty czy sól bez dodatku aluminium, dokładnie sprawdzać skład wszystkich kupowanych produktów, używać stalowych, nie aluminiowych naczyń. Pierwiastki ciężkie, oprócz aluminium, także ołów, wanad, wolfram i podobne, są bardzo niebezpieczne dla naszych mózgów. Warto zatem o nie zdecydowanie się troszczyć. Wszak ciała wasze mają być świątynią Ducha Świętego.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość składniki które szkodzą na
umysł:-) Według badań na Harvard University, jedzenie mięsa codziennie zwiększa ryzyko choroby o 149%, a raz w tygodniu, o 40%. 1 kg smażonego mięsa zawiera ilość benzopirynu równą zawartości w 600 papierosach, a zbyt wielka ilość żelaza w mięsie, także przyczynia się do nadmiernego rozwoju tej choroby, podobnie jak cholesterol obecny w mięsie, jajach czy nabiale. Kofeina w kawie szkodzi nam bardzo, a 2 filiżanki dziennie zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju raka o ok.70%. Podobnie ma się rzecz z teobrominą w czekoladzie i teiną w naturalnej herbacie. Kolejne czynniki zewnętrzne to wirusy, obecne w wielu produktach zwierzęcych, nadmiar cukru w diecie, nadwaga, jedzenie więcej niż 2 regularnych posiłków dziennie, przejadanie się, czynniki stresotwórcze, nadmiar promieni słonecznych, a także takie zdobycze ludzkości jak TV, telefony komórkowe, najróżniejsze dodatki do produktów spożywczych, środki kosmetyczne i chemiczne, i wiele innych. Są też i czynniki redukujące ryzyko nowotworów, poprzez wzmocnienie odporności organizmu czy niszczenie wolnych rodników zabijających zdrowe komórki. Wit.A, C, E, błonnik, selen, naturalne antyutleniacze. Owoce i warzywa w stanie naturalnym, są ich bogatym źródłem. I oczywiście wiara w ochronę naszego niebiańskiego Ojca oraz Jego pokój wewnętrzny, który przewyższa wszelkie poznanie. W konkluzji, nie musimy obawiać się nowotworów, jeśli tylko żyjemy zgodnie z zasadami zdrowia i ufamy naszemu niebiańskiemu Lekarzowi. Aluminium i inne pierwiastki ciężkie Gdy w dzisiejszych czasach bierzemy coś do ust, by to zjeść, możemy narażeni być na wiele niespodzianek, czasami przekraczających granice naszej wyobraźni. W ostatnim numerze pisaliśmy o powszechności występowania glutaminianu sodu. Dziś o powszechności występowania pierwiastków ciężkich, a głównie aluminium. Producenci w bezmyślności poszli tak daleko, że dodają do produktów praktycznie najszkodliwsze rzeczy, nie zastanawiając się wcale nad skutkami tych produktów dla zdrowia, byle sobie ułatwić życie i mieć jak największy zysk. Badania wyraźnie wykazują związek zawartości pierwiastków ciężkich w organizmie, z chorobami mózgu, jak dementia starcza, choroba Alzheimera, zespół Aspergera, agresja, nadpobudliwość, itp. Pogorszenie pamięci, przeciążenie pracy mózgu, zakłócenia w normalnym funkcjonowaniu, niewrażliwość na sprawy duchowe, zmysłowość, to naturalne konsekwencje uszkodzenia mózgu tymi pierwiastkami. To, co pozytywne, to fakt, że te dolegliwości można usunąć, przynajmniej w dużej części, usuwając z diety wszystko, co zawiera te pierwiastki i prowadząc, zdrową, biblijną, zrównoważoną dietę. Aluminium, najpowszechniejszy z pierwiastków ciężkich, występuje bardzo często. Dezodoranty, środki antyutleniające, ser, proszek do pieczenia, soda, woda z ujęć miejskich, sól, konserwy i gotowe do spożycia produkty, aspiryna i inne farmaceutyki. Możesz unikać tych produktów, kupować dezodoranty czy sól bez dodatku aluminium, dokładnie sprawdzać skład wszystkich kupowanych produktów, używać stalowych, nie aluminiowych naczyń. Pierwiastki ciężkie, oprócz aluminium, także ołów, wanad, wolfram i podobne, są bardzo niebezpieczne dla naszych mózgów. Warto zatem o nie zdecydowanie się troszczyć. Wszak ciała wasze mają być świątynią Ducha Świętego.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość składniki które szkodzą na
a teraz ładnie proszę miłe panie o pochwalenie się , czy jesteście w 100% zdrowe? biorąc pod uwagę, ostatnie badanie okresowe?;-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Sądzę iż wątpię...... chyba cierpię na alergie..................................................................................................................................................................................................................................................................!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość krzyzyk przyznaj sie
ile ty musiales tego miesa zjesc ze az tak ci zaszkodzilo? :o

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
NIEKIEDY WYSTARCZY kilka słów powiedzianych przez telefon Czasami wystarczy kilka chwil skradzionych, ciepło czyjejś dłoni pochwycone w biegu, czyjś uśmiech znany wyłowiony w tłumie, który wracał będzie nocą bezsenną, kiedy gwiazdy płaczą . Do szczęścia trzeba tak bardzo niewiele wystarczy, że będziesz na odległość ręki, na głębokość wzroku, na słyszalność serca wystarczy, że słowa wyrosną jak mosty chyba najtrudniej spełnić marzenia te najbardziej proste. Oby noc, która nadchodzi, była dla ciebie dobra, oby dała wytchnienie, ukojenie bólu, piękne sny... DZIĘKUJĘ ZA PAMIĘĆ...POZDRAWIAM SERDECZNIE 👄Dobrej nocki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dzisiaj testuję na sobie zupkę z korzeni pietruszki z przyprawami,rzecz jasna mnie smakuje:-) pozdrowionka:-) Ps. Wszystko mam w doskonałym stanie,mogę biegać jeżdżę rowerem po 50 km dziennie.mięsa jadałem od dawna bardzo mało w stosunku 1 do 100:-) http://www.poradnia.pl/diety/warzywa-i-owoce/695-pietruszka-poprawia-trawienie-czysci-krew PDF Drukuj Poleć znajomemu Poleć artykuł innym Wykop Sfora Blip Flaker Śledzik Spinacz Pinger Google Pietruszka poprawia trawienie, czyści krewOd czasu, gdy skronie zwycięzców wieńczyć zaczęto laurem, roślina ta awansowała i stała się symbolem wielkości. Co nie przeszkadzało, że w kuchni po staremu używano jej jako przyprawy. Pietruszką wieńczono głowy zwycięzców igrzysk istmijskich, mimo to nie zrobiła podobnej kariery. Może dlatego, że posłaniec śmierci Archemorus wyobrażany był zawsze z gałązką pietruszki w ręku, a my o śmierci wolimy nie wiedzieć. Tak więc zwyczajny, o niewielkich wartościach użytkowych laur otoczony jest szacunkiem, natomiast posiadająca całe mnóstwo wspaniałych właściwości pietruszka napiętnowana jest pospolitością. Bo jeszcze tak swojsko się nazywa pietruszka. Nikt już przecież nie pamięta, że słowo to wywodzi się od łacińskiego petra skała. Znaleźć ją bowiem można było najczęściej na skałach wapiennych, gdzie rosła w stanie dzikim. Od Greków i Rzymian przejęli ją Iberowie, Gallowie, Germanie, Słowianie. W Polsce przyjęła się odmiana włoska, zwana też francuską, czyli ta niekarbowana, o pięknie modelowanych, pojedynczych listkach i stała się tak popularna, że dosłownie nie ma domu, gdzie by jej nie używano. I bardzo słusznie, bo już Szymon Syreński (15411611), medyk i botanik, profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego pisał: Pietruszka w potrawach użyteczna, albowiem szlamowatości flegmiste rozprawuje i wywodzi z moczem. Kiszki i żywot wszystek posila, tak surowa, jako i warzona. (...) dychawicznym także i kaszlącym jest ratunkiem, korzenie pietruszczane, drobno pokrojone, garść wziąwszy, w 4 kwartach wody do połowicy warzyć, a tej polewki 68 łyżek z 4 łyżkami z syropu z hyzopu ciepło na czczo i na noc pić.(...) krzyżów bolenie i pacierza uśmierza sok ze świeżej pietruszki, 7 łyżek go pijąc naraz. Kamień wypędza, krusząc go w nerkach i pęcherzu (...) W gorączkach ciężkich osobliwym jest ratunkiem, sok z pietruszki z oliwą zmieszawszy, członki i ciało wszystko namazać. Mózg i pamięć posila, woniejąc często tego korzenia. Syreński uważał więc, że już sam zapach pietruszki „posila pamięć i mózg, Rzymianie używali jej do plecionek i girland zdobiących stoły w przekonaniu, że zniechęca do nadmiernego picia wina. I jest to logiczne, bo posilony mózg staje się wystarczająco mądry, by nie dopuścić do zalewania go alkoholem. Mówią, że pietruszka dlatego posiada takie cechy, bo jej zapach to „suma wszystkiego co zielone. Anna Szafirowska w publikacji Marchew, pietruszka podaje, co mieści się w 35-gramowym pęczku natki pietruszki. Otóż ma on wartość energetyczną 61 kcal oraz zawiera: 4 g białka, 1 g tłuszczu, 9 g węglowodanów, aż 193 mg wapnia, 84 mg fosforu (procentowo najwięcej spośród warzyw), 5 mg żelaza, 19 mg magnezu, 1120 mg witaminy A (więcej niż korzeń marchwi!), a także witaminy: 178 mg witaminy C, 0,11 mg B1, 0,28 mg B2, 1,2 mg PP. Zarówno natka, jak korzeń poprawia trawienie, zwiększa wydalanie moczu, usuwa nadmiar wody z organizmu, czyści krew, regeneruje włosowate naczynia krwionośne, reguluje nadmierną fermentację w żołądku i jelitach. Jasne więc, że polecana jest przy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Tak Jezus...wierzę w niego tak samo jak i na początku,lecz myślę,że nasza ewangelia jest po korekcie kapłanów, Ta prawdziwa to ta zamieszczona wyżej Ewangelia Życia Doskonałego (tzw. V Ewangelia). Skoro Jezus był miłością musiał kochać wszystko co żywe, nawet w legendzie o raju nikt nic nie wspomina o zjadaniu zwierząt, zatem był wegetarianinem. Wszystkim pełnym zdrowia Wesołych Świąt:-) łącznie z tymi wszystkimi zwierzętami,które myślę nie zasługują na to byśmy je jedli.:-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
12. I przez 7 lat rozmawiał On z Bogiem twarzą w twarz, i wyuczył się mowy zwierząt i ptaków, i sił leczniczych drzew, ziół i kwiatów, i ukrytych sił kamieni szlachetnych, i nauczył się ruchów Słońca i Księżyca, i gwiazd, i mocy znaków pisarskich, misterii koła, mierzenia kątów i przemiany rzeczy i form, liczb i znaków. Stamtąd powrócił do Nazaretu, gdzie odwiedził swoich rodziców i sam tam nauczał, również w Jerozolimie, jako uznany rabbi, nauczał nawet w świątyni i nikt Mu w tym nie przeszkadzał. 15. Gdyż Duch podobnej Bogu ludzkości wypełniał Go i w ten sposób wypełniał wszystkie sprawy wokół Niego i porządkował Mu wszystko, a zatem wypełniły się słowa proroka: "Lew ma leżeć obok cielęcia, lampart obok koźlęcia, a wilk obok owieczki, niedźwiedź obok osła, sowa obok gołębia. A dziecko ma je prowadzić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
6. I nikt nie ma ranić lub zabijać na mojej świętej górze; świat bowiem ma być wypełniony rozpoznaniem tego Jedynego Świętego, podobnie jak wody pokrywają łożyska morza. I w tych dniach pragnę zawrzeć związek ze zwierzętami ziemi i ptakami powietrza, z rybami morza i ze wszystkimi stworzeniami ziemi. I złamię łuk, a także i miecz, i wszystkie narzędzia wojny chcę usunąć z ziemi, i one mają być odłożone dla zapewnienia bezpieczeństwa, aby wszyscy żyli bez obawy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Rozdział 32 Bóg jako pokarm i napój wszystkich 4. Spożywam bowiem wyłącznie owoce drzew i nasiona roślin, a te są przemieniane przez Ducha w Moje ciało i w Moją krew. Z tych i tym podobnych wyłącznie macie jeść wy, którzy we Mnie wierzycie i jesteście Moimi uczniami, gdyż z nich spływa na ludzi w Duchu życie i zdrowie, i wyleczenie. 9. Zaprawdę, powiadam wam, na początku wszystkie stworzenia Boga znajdowały swoje utrzymanie wyłącznie w roślinach i owocach ziemi, aż do momentu, kiedy niewiedza i egoizm ludzi spowodował w większości odstąpienie od zwyczaju, który im Bóg dał, co zaprzeczało zwyczajowi pierwotnemu. Dlatego wszyscy ci mają powrócić do naturalnego pożywienia, jak napisano w proroctwach. Gdyż słowa ich nie mają być poddawane w wątpliwość. Rozdział 33 Grzechy nie zostaną odpuszczone przez krew innych 1. Jezus nauczał swoich uczniów na zewnętrznym dziedzińcu świątyni, a jeden z nich rzekł do Niego: "Mistrzu, kapłani mówią, że bez przelewu krwi nie ma uwolnienia od grzechów. Czy mogą bowiem ofiary krwi zakonu gładzić grzechy?" 2. Jezus odpowiedział: "Żadna krwawa ofiara zwierzęcia czy ptaka, czy człowieka nie może zmazać grzechów. Gdyż jak mogłaby być wina wymazana przez przelewanie niewinnej krwi? Nie, to zwiększyłoby jeszcze winę. 3. Kapłani otrzymują takie ofiary od wierzących dla pojednania za wykroczenia przeciwko prawu Mojżesz, ale za grzechy przeciwko Prawu Boga nie ma przebaczenia, jedynie przez skruchę i pokutę. 4. Czyż nie napisano w proroctwach: zaniechajcie swoich krwawych ofiar w waszych ofiarach całopalnych, zlikwidujcie i zaprzestańcie jeść mięso, czyż nie mówiłem waszym ojcom i nie nakazałem im owych spraw, kiedy wyprowadziłem ich z Egiptu? Przecież to im nakazałem. 6. I co nakazuje wam Wiekuistość, czyż nie stosowania sprawiedliwości i miłosierdzia, i pokornego kroczenia w Panu? Czyż nie napisano, że Bóg na początku przeznaczył owoce drzew i nasiona, i zioła jako pożywienie dla wszelkiego ciała? 7. Ale oni z domu modlitwy uczynili dom złodziei i w miejsce czystej ofiary przy pomocy kadzidła, splamili Moje ołtarze krwią i jedli mięso zabitych zwierząt. 8. Ale ja wam mówię: Nie przelewajcie krwi niewinnych, ani nie jedzcie mięsa. Bądźcie uczciwi, miłujcie miłosierdzie i czyńcie sprawiedliwość, a dni wasze będą trwać długo. Rozdział 34 Miłość Jezusa do wszystkich stworzeń 4. I kiedy odchodził, pobłogosławił niewiasty, które okazywały Mu swoją miłość, i zwrócił się do drzewa figowego i pobłogosławił je także. I rzekł: "Ty dałeś mi schronienie i cień przed palącym żarem, a oprócz tego dawałeś Mi także pożywienie. 5. Bądź błogosławione, rośnij i bądź owocodajne, i pozwól wszystkim, którzy do Mnie przychodzą znaleźć spokój, cień i pożywienie i niechaj ptaki powietrza znajdą swoją radość wśród twoich gałęzi". 7. Jezus przyszedł do pewnej wsi i zobaczył tam małego kotka, który był bezpańskim stworzeniem i cierpiał głód, i żałośnie miauczał. Wziął go w Swoje ramiona i osłonił go Swoją szatą, i pozwolił mu spoczywać na swojej piersi. 8. A kiedy dalej wszedł do tej wsi, dał kotkowi jeść i pić. I kotek jadł i pił, i okazywał Mu swoją wdzięczność. I On dał go Swojej uczennicy, która była wdową imieniem Lorenca, i ona wzięła go pod swoją opiekę. 9. I niektórzy z ludu mówili: "Ten człowiek troszczy się o wszystkie zwierzęta. Czyżby one były Jego braćmi i siostrami, że On je tak kocha?" A On rzekł do nich: "Naprawdę, one są waszymi współbraćmi z wielkiego gospodarstwa Boga, waszymi braćmi i siostrami, którzy otrzymali ten sam oddech życia od Wiekuistego. 10. I kto zawsze troszczy się o tych najmniejszych z nich i daje im pokarm i napój, którego one potrzebują, ten czyni to dla Mnie, a kto toleruje to, że one cierpią głód i ich nie chroni, jeśli są źle traktowane, to zło akceptuje, to tak samo, jak gdyby on Mnie to uczynił. Gdyż podobnie jak wy w tym życiu uczyniliście, tak będzie też wam w przyszłym życiu uczynione". Rozdział 38 Jezus potępia maltretowanie zwierząt 1. I wielu Jego uczniów przyszło do Niego, i opowiedzieli Mu o pewnym Egipcjaninie, o synu Beliara, który nauczał, że nie jest przeciw prawu znęcanie się nad zwierzętami, jeżeli ich cierpienie przynosi korzyść ludziom. 2. A Jezus rzekł do nich: Zaprawdę powiadam wam, że korzyści czerpane z bezprawia, które zadano stworzeniu Boga, nie mogą być uczciwe. Wszyscy ci, których ręce splamione są krwią albo których usta są zanieczyszczone spożywaniem mięsa, nie mogą dotykać rzeczy świętych czy nauczać tajemnic Nieba. 3. Bóg daje jako pożywienie ziarno nasienne i owoce ziemi, a dla sprawiedliwego nie ma żadnego innego właściwszego pożywienia dla ciała. 4. Rozbójnik, który włamuje się do domu, zbudowanego przez człowieka jest winnym; ci zaś, którzy włamują się do domu zbudowanego przez Boga, są większymi grzesznikami. Dlatego mówię do wszystkich, którzy pragną być Moimi uczniami, abyście trzymali swoje ręce z dala od przelewania krwi i nie pozwólcie, aby jakiekolwiek mięso weszło przez wasze usta, gdyż Bóg jest sprawiedliwy i łaskawy i nakazał, ażeby ludzie żyli wyłącznie z owoców i nasion ziemi. 5. Ale kiedy zwierzę bardzo cierpi, tak, że jego życie jest dla niego wielkim ciężarem, albo, jeżeli to zwierzę jest niebezpieczne, to uwolnijcie go z jego życia szybko i z jak najmniejszym bólem, jak tylko potraficie. Pozbawcie go życia w miłości i z współczuciem i nie męczcie go, a Bóg, wasz Ojciec i Matka, okaże wam również współczucie, podobnie jak wy okażecie współczucie tym, którzy są oddani w wasze ręce. 6. I cokolwiek uczynicie temu najmniejszemu z moich dzieci, to czynicie to dla Mnie. Gdyż Ja jestem w nich, a one są we Mnie. Tak, Ja jestem we wszystkich stworzeniach i wszystkie stworzenia są we Mnie. Wszystkimi ich radościami cieszę się Ja również. I wszystkie ich bóle są także Moim cierpieniem. Dlatego powiadam wam: Bądźcie dobrotliwi dla wszystkich, wszystkich stworzeń Boga. Rozdział 41 Jezus uwalnia ptaszki z ich klatek 1. A kiedy Jezus szedł do Jerycha, spotkał człowieka z klatką pełną ptaszków, które złapał, oraz młodymi gołąbkami. I zobaczył ich cierpienie w tym, że utraciły wolność, a poza tym cierpiały głód i pragnienie. 2. I rzekł On do tego człowieka: Co ty z nimi wyczyniasz? A on odparł: Chcę zdobyć środki na swoje utrzymanie, chwytając ptaszki i je sprzedając. 3. A Jezus rzekł do niego: Jak myślisz, gdyby ktoś silniejszy i mądrzejszy aniżeli ty jesteś, uwięził cię i spętał, a także twoją żonę i twoje dzieci i wrzucił cię do więzienia, aby ciebie sprzedać dla swych własnych korzyści i w ten sposób zarabiać na swoje utrzymanie, co sądzisz o tym? 4. Czyż one nie są twoimi współbraćmi, tylko słabszymi aniżeli ty? I czyż nie troszczy się o nie ten sam Bóg, Ojciec-Matka, podobnie jak o ciebie? Uwolnij zatem twoich małych braci i siostry i uważaj, ażebyś tego nie czynił, uczciwie zarabiając na swoje utrzymanie. 5. I człowiek zdumiał się bardzo tymi słowami i ich mocą i uwolnił ptaszki. Kiedy ptaszki odzyskały wolność, przyfrunęły do Jezusa, usiadły na Jego ramionach i zaczęły Mu śpiewać. Rozdział 42 Jezus naucza o małżeństwie 6. A oni rzekli do Niego: Dlaczego Mojżesz nakazywał, aby dawać list rozwodowy w przypadku rozejścia z żoną? A On rzekł do nich: Z powodu zatwardziałości waszych serc Mojżesz cierpiał, że wy rozdzielacie się z waszymi żonami, jak również w wielu przypadkach pozwalał też jeść mięso, ale od początku tak nie było. Rozdział 43 Jezus o bogaczach tego świata i o myciu rąk, i o nieczystych potrawach 14. Słuchajcie Mnie więc: Nie tylko nieczyste rzeczy, które wchodzą do ciała zanieczyszczają człowieka, ale o wiele bardziej złe i nieczyste myśli, które wypływają z waszych serc, zanieczyszczają wewnętrznego człowieka, a również i innych. Dlatego opanujcie swoje myśli i oczyśćcie swoje serca, a pożywienie wasze niechaj będzie czyste. Rozdział 46 Przemienienie Jezusa - Dwanaście przykazań 10. Nie macie pozbawiać życia jakiegokolwiek stworzenia dla przyjemności, ani też znęcać się nad nim. 13. Nie macie zawierać nieczystych małżeństw, gdzie nie istnieje miłość, zdrowie ani niszczyć siebie samych czy jakiegokolwiek stworzenia, które zostało stworzone przez Świętego jako czyste. 15. Nie czyńcie nikomu tego, czego byście nie chcieli, aby wam czyniono. 18. Macie kochać i ochraniać słabych i uciśnionych, oraz wszystkich tych, którzy cierpią bezprawie. 19. Macie wyrabiać swoimi rękoma rzeczy, które są dobre i przydatne. Jedzcie owoce ziemi, abyście mieli długie życie. 21. Macie czynić innym to, czego wy sobie życzycie, ażeby wam uczyniono. Rozdział 47 Duch obdarza życiem Przypowieść o człowieku bogatym i żebraku. 3. Napisano bowiem: Ty nie masz zabijać, ale Ja wam mówię, że ci, którzy nienawidzą i chcą zabijać, są winni, ba, jeżeli niewinnym stworzeniom sprawiają ból i cierpienie, są winni. Jeżeli jednak zabijają tylko w tym celu, aby zakończyć cierpienie, które nie może być wyleczone, to wtedy nie są oni winni, jeżeli dokonają tego szybko i w miłości. 6. I ponownie powiadam: każdy, kto usiłuje posiadać ciało jakiegoś stworzenia jako pożywienie, dla przyjemności czy korzyści, ten zanieczyszcza się. Rozdział 49 Prawdziwa świątynia Boga 6. A Jezus odpowiedział i rzekł: Napisano u proroków: Dom Mój ma być domem modlitwy dla wszystkich narodów ku wdzięczności i chwale Boga. Wy zaś uczyniliście z niego jaskinię morderców i wypełniliście go nikczemnością. 7. I napisano dalej: Od wschodu do zachodu słońca ma być Moje imię wielkie wśród narodów, a kadzidło ma być Mi składane jako czysta ofiara. Jednak wy zrobiliście z niego jaskinię morderców ze swoimi krwawymi ofiarami, a słodkie kadzidło stosujecie tylko po to, aby zatuszować zapach krwi. Ja przyszedłem, aby wypełnić prawo, a nie aby je rozwiązywać. 8. Czyż nie wiecie co napisano? Posłuszeństwo jest lepsze aniżeli ofiara i lepsze jest słuchanie aniżeli tłuszcz barani. Ja, Pan, jestem zmęczony waszymi całopalnymi ofiarami i waszymi bezużytecznymi ofiarami, gdyż ręce wasze są pełne krwi. 9. I czyż nie napisano: Czym jest prawdziwa ofiara? Obmyjcie się i oczyśćcie się, i oddalcie zło sprzed Moich oczu; przestańcie czynić zło , a nauczcie się czynić dobro. Stosujcie sprawiedliwość wobec sierot i wdów, które są uciskane. I w ten sposób wypełnicie swoje prawo. 10. Nadejdzie dzień, kiedy wszystko to, co znajduje się w przedsionku, a co pachnie krwawymi ofiarami zniknie, a ci czyści składający ofiary będą uwielbiać Wiekuistego w czystości i prawdzie. Rozdział 51 Prawda uwalnia 12. I niektórzy ze starszyzny świątyni i uczeni w piśmie przyszli do Niego i mówili: Dlaczego Twoi uczniowie nauczają ludzi, że jedzenie mięsa zwierząt jest przeciwko prawu, kiedy przecież według rozkazu Mojżesza zwierzęta były składane w ofierze? 15. I również Jeremiasz świadczy odnośnie krwawej ofiary, mówiąc, że Ja, wasz Bóg, nie rozkazywałem wam żadnej z tych spraw, kiedy przybyliście do Egiptu, lecz rozkazałem wam tylko przestrzegania prawości, zachowania starych obyczajów, stosowania sprawiedliwości, pielęgnowania miłosierdzia i pokory wobec waszego Boga. 16. Ale wy nie usłuchaliście Mnie, który od samego początku dał wam wszystkie rodzaje ziarna i owoce drzew i nasiona jako pożywienie i lekarstwo dla człowieka i zwierzęcia. A oni rzekli: Ty mówisz przeciwko prawu. * * * * * Fragment posłowia Ewangelii Życia Doskonałego: Przedstawiona Ewangelia różni się przede wszystkim w dwóch rzeczach od znanych dotychczas: Miłością do zwierząt i żądaniem powstrzymania się od mięsa, oraz w nauce o odrodzeniu. W naszym stuleciu uważa się te sprawy za mniej ważne, poboczne i trudno jest niektórym uwierzyć, że Chrystus przywiązywał do tego duże znaczenie. Jeśli natomiast przestudiujemy zachowane pisma z tamtych lat szczególnie ojców Kościoła, rzuca się w oczy konsekwentne odrzucanie wszelkiego pożywienia pochodzenia zwierzęcego. Do tego dochodzi jeszcze odrzucenie ofiar zwierząt i miłość różnych świętych do zwierząt jako towarzyszy. Przypomnijmy sobie tylko św. Hieronima, który mieszkał z dwoma lwami w jaskini lub świętego Franciszka z Asyżu, który uwolnił gołębie, oswoił wilka i wygłaszał kazania do ryb!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
7. I napisano dalej: Od wschodu do zachodu słońca ma być Moje imię wielkie wśród narodów, a kadzidło ma być Mi składane jako czysta ofiara. Jednak wy zrobiliście z niego jaskinię morderców ze swoimi krwawymi ofiarami, a słodkie kadzidło stosujecie tylko po to, aby zatuszować zapach krwi. Ja przyszedłem, aby wypełnić prawo, a nie aby je rozwiązywać. 8. Czyż nie wiecie co napisano? Posłuszeństwo jest lepsze aniżeli ofiara i lepsze jest słuchanie aniżeli tłuszcz barani. Ja, Pan, jestem zmęczony waszymi całopalnymi ofiarami i waszymi bezużytecznymi ofiarami, gdyż ręce wasze są pełne krwi. 9. I czyż nie napisano: Czym jest prawdziwa ofiara? Obmyjcie się i oczyśćcie się, i oddalcie zło sprzed Moich oczu; przestańcie czynić zło , a nauczcie się czynić dobro. Stosujcie sprawiedliwość wobec sierot i wdów, które są uciskane. I w ten sposób wypełnicie swoje prawo. 10. Nadejdzie dzień, kiedy wszystko to, co znajduje się w przedsionku, a co pachnie krwawymi ofiarami zniknie, a ci czyści składający ofiary będą uwielbiać Wiekuistego w czystości i prawdzie. Rozdział 51 Prawda uwalnia 12. I niektórzy ze starszyzny świątyni i uczeni w piśmie przyszli do Niego i mówili: Dlaczego Twoi uczniowie nauczają ludzi, że jedzenie mięsa zwierząt jest przeciwko prawu, kiedy przecież według rozkazu Mojżesza zwierzęta były składane w ofierze? 15. I również Jeremiasz świadczy odnośnie krwawej ofiary, mówiąc, że Ja, wasz Bóg, nie rozkazywałem wam żadnej z tych spraw, kiedy przybyliście do Egiptu, lecz rozkazałem wam tylko przestrzegania prawości, zachowania starych obyczajów, stosowania sprawiedliwości, pielęgnowania miłosierdzia i pokory wobec waszego Boga. 16. Ale wy nie usłuchaliście Mnie, który od samego początku dał wam wszystkie rodzaje ziarna i owoce drzew i nasiona jako pożywienie i lekarstwo dla człowieka i zwierzęcia. A oni rzekli: Ty mówisz przeciwko prawu. * * * * * Fragment posłowia Ewangelii Życia Doskonałego: Przedstawiona Ewangelia różni się przede wszystkim w dwóch rzeczach od znanych dotychczas: Miłością do zwierząt i żądaniem powstrzymania się od mięsa, oraz w nauce o odrodzeniu. W naszym stuleciu uważa się te sprawy za mniej ważne, poboczne i trudno jest niektórym uwierzyć, że Chrystus przywiązywał do tego duże znaczenie. Jeśli natomiast przestudiujemy zachowane pisma z tamtych lat szczególnie ojców Kościoła, rzuca się w oczy konsekwentne odrzucanie wszelkiego pożywienia pochodzenia zwierzęcego. Do tego dochodzi jeszcze odrzucenie ofiar zwierząt i miłość różnych świętych do zwierząt jako towarzyszy. Przypomnijmy sobie tylko św. Hieronima, który mieszkał z dwoma lwami w jaskini lub świętego Franciszka z Asyżu, który uwolnił gołębie, oswoił wilka i wygłaszał kazania do ryb! Uwagi: Źródło: GA

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×