Pomocy, mam tego dośc!!

Mam okres co 20 dni, jak nie mniej. to jest chore, od dawna tak mam, właściwie od zawsze. :O to jest okropne, chyba coś ze mną nie tak. co robic? wiem, powinnam iśc z tym do gina, ale gin przepisze mi środki hormonalne , a wiadomo jakie mają skutki uboczne. a nie chciałabym przytyc przedewszystkim :O