Chcę w wakacje pokażać ładny, płaski brzuch!

Od jutra zaczynam starania, aby mój brzuch właśnie taki był! Czy ktoś się dołącza? Będzie zawsze raźniej w grupie :D

hmm wczesnie :) ja tak myslalam od nowego roku :)

Ja myślę, że im wcześniej tym lepiej :)

zawsze o tym marzyłam

jakby nie było od nowego roku to jakies pol roku cwiczen mysle ze sie wyrobie ;)

Ja dbam od zawsze o figure , co niestety wiaze sie z wyrzeczeniami . Uwielbiam slodycze , lecz nie moge ich jesc chcac zachowac plaski brzuszek , no i cwiczyc , sport codziennie , efekt murowany , acha dodam ze raz w miesiacu robic nalezy lewatywe, szybsze efekty a i zdrowie dopisuje

własnie ja tez sie zastanawiam nad ta lewatywa. nigdy tego jeszcze nia mialam, jakie to jest uczucie boli to cos??:)

a ja mam zamiar pokazac piękny ,jędrny i okrągły tyłeczek...tylko zebrc mi sie nie chce,,,,kto ze mną bedzie ćwiczyl??

panny ćwiczyły i miały zajebiste figury . Minimum 5 miesięcy , tylko dla wytrwałych ,trzeba więcej ruszać dupą a mniej gębą. był tu taki temat w którym osoby codziennie się wpisywały że ćwiczyły . Najlepiej ćwiczyć 3-5 dni w tyg. tak aby mięśnie się regenerowały.

zbyt zdrowa bo wypłukuje bakterie z jelita więc nie należy jej zbyt często robić.

a ja gdzie Wy będziecie sobie robić tą lewatywę?

koniecznie

cieszę sie że mam tyle wsparcia ;)