120 KG!!!...ale bedzie mniej!!!DAM RADE!!!!

dziś mija tydzień MŻ ;) najgorsze jest to, ze już nieraz schudłam i wyglądałam całkiem, całkiem a potem jojo.....zazdroszcze wam sukcesów ;) boję się wejść na wagę...

Hjeka kochane dzis smigam do lekarza na 15-sta. Mam nocki...a wiec juz zrypany nastrój:( Gruba 30-cha witaj i zagladaj w nasze progi...dziel sie doświadczeniami i postepami. Spokojnie..teraz ich nie masz???...będa pozdrowionka dla wszystkich kicha...u mnie znow pada..snieg:(

witam wszystkich , chciałabym sie przyłączyc do was .Wiecie jaką dałyście mi nadzieję , ze można schudnąć te straszne 30 kilo.Mi zostało niestety po ciąży i naprawde mało jem .Ostatnio stanęłam na wage n nie robiłam tego od półtora roku , i sie załamałam -waże 94.6 kilograma.Wiecie , nie widziłam w sobie potwora , ale teraz gdy przyglądam się w lustrze to właśnie go widzę.Musze schudnąc-to moje postanowienie.

Kachna ty potworem to na pewno nie jesteś...wygladasz moze mniej korzystnie...ale zawsze mozesz dzialac i zmienic to. Zycze powodzonka...i schudnąc naprawde mozna nie katując siebie na maxa.Lepiej powoli i z efektem na "wiecznośc"

hej u mnie "niby" tez po ciąży, sama sie oszukuje....zwyczajnie jestem łakomczuchem i nie potrafię nad tym zapanować, ciągle ruszam buzią....ale teraz dosyć tego, kupiłam sobie dziś rybaczki, na bank sa za małe nawet nie przymierzałam, wzięłam na oko, za tydzień je założę i to będzie mój cel, odchudzić się do tych spodni;)

Cześć dziewczynki :) Kropelko to teraz masz mały szpital w domu Wy już żyjecie Świętami a ja jeszcze o nich nie myślałam Po tym zamieszaniu ostatnio teraz wolałabym odpocząć A czeka mnie cała ta bieganina świąteczna bo Święta będą jak zwykle u mnie Nie no jakoś nie chce mi się myśleć o świętach za dużo mam na głowie Może za kilka dni wezmę się w garść i pomyśle co jak gdzie kiedy :) Witam nowe dziewczyny I zapraszam do nas Normalnie mam jakiegoś leniwca chyba idę spać Dobranoc

Hej dziewczyny witam Kchne i 30-tke :) Kropelko normalnie chyba jakiś wirus dopadł dzieci to chyba ta pogoda ale podobno ma od dzis byc poprawa niby zabiegana jestem ale żebym cos zgubiła z tego biegania to niestety poprostu musze nie jesc i tyle wystarczy że podjadam i waga do góry moja alergia jest tak silna ze krople nie dzialaja co dziennie garsc prochów łykam i dwa razy dziennie wziewy a na figure wiem ze źle wpływaja ale nie moge inaczej do świąt tylko dwa tyg i zaraz ujrzysz swoje kochanie brawo za luźniejsze ciuchy Sylwaia u mnie też jak zwykle świeta czyli cała rodzina na wielkanocnym śniadanku jakies 22 osoby tylko :):) ale w sumie fajnie jest i zmywarka jest to da sie przeżyć Dorota a ty dalej sukcesy pieknie u nas wieczorkiem goscie spotkanie przy alkoholu :( wiec trzeba przygotowac co nieco nareszcie słoneczko

zaczynam dietke.na początek koniec z białym chlebkiem ,ziemniaczkami, słodyczam i objadaniem się , no i oczywiście dużo ruchu. POZDRAWIAM WSZYSTKICH

Hej Ja sobie ..sie obudziłam....ale musze sie dobudzic Idziemy na silownie,wiec przebudze sie zaraz.;) potem wpadne:)

wstawać dziewczyny wsawać słońce pieknie świeci ja po wczorajsze bibie ledwo wstałam nie z powodu alkoholu bo ja nie pije ale ogólnie długo posiedzielismy i zmeczona jestem chyba przesilenie wiosenne mnie łapie a co wy tak malutko piszecie pisać o wszystkim nie tylko o odchudzaniu Kropelko jak tam po siłowni Kachna założenia piekne życze wytrwałości :) ja zaraz wyjeżdżam do pracy dziś niestety musze byc poza domem potem msza za dziadka i tak dzien zleci może saune zalicze tylko

hej melduję się! piękne słoneczko, szybki prysznic i na spacerek z córą, bo od południa znowu do kieratu! ja się trzymam, wczoraj kupiłam sobie 4 opakowania truskawek jak poczułam ten zapach to slinotoku dostałam, wiem, ze te truskawki to czysty nawóz, ale nie mogłam sie powstrzymać, wczoraj wszamałam jedno opakowanie, a na śniadanko do płatków owsianych skroję kolejne...mniam ;)

Witajcie Dopadł mnie zły humor i puścić nie chce :( Czuję się zmęczona,poddenerwowana Waga w końcu ruszyła został mi tylko miesiąc na zmieszczenie się w elegancki kostium rozmiar 44 Jeśli nie pozostanie mi kupno nowego Oki przestaję smucić Pozdrawiam

Hej silownia zaliczona...wczoraj i dzis..wymasowana tez jestem plus ganianie teraz na rehabilitacje...tam jestem napradzona...a wiec ciagle w ruchu. Ale po tym lezeniu na rehabilitacji to tylko chce mi sie spac. Dzis i jutro mam wolne:) Cos tak jakby kolejny kg mniej...ale tylko tak..coś jakby:);) Pozdrawiam wszystkich i głowka do góry..nie ma tak zle..cokolwiek by sie nie dzialo. Ja dalej musze sobie radzic ze swoja tesknota...ale czas na szczescie płynie...a wiec doplywamy do celu. papa

Przypomnial mi sie zespól...glosy maja przepiekne http://www.youtube.com/watch?v=2oV4JCJ8umw&feature=related

witajcie dziewuszki kolejny piekny dzien czyli trzeba go pieknie wykorzystać ja do południa mam troszke firmowych zajęć w zwiazku z targami budowlanymi w lublinie wiec bede zajeta ale planuje chociaż jeden pokój zrobić na błysk Kropelko KELLY FAMILy bardzo lubie mam pare ich płyt ale fakt dawno nie słuchanych a tu prosze takie przypomnienie dzieki a no i kolejny kg brawo Dorota nie daj zimowej c handrze miesiac to długo można sporo zrzucić 30-cha truskawki mniam mniam ale fakt sama chemia ale teraz to wszystko chemia wiec spoko a co z reszta dziewczyn SYLWIA DOROTA BARBLA ANIAMINKA meldować asie

hej hej ja jestem, zagladam fajnie, ze sa nowe osoby nie pisalam, bo xle z dieta, brak diety po tych kefirach zgubiłam rytm mam nadzieje, ze dzis zaskocze wystarczy malo jesc, jesc wlasciwe produkty, proste i trudne dzis mam wyjazd do innego miasta, juz powinnam jechac, ale jeszcze mycie wlosów i suszenie, takze przynajmniej godzine to potrwa wpadne, jak przyjade

no nareszcie wiosna,przyjemne ciepełko.witam nowe koleżanki .u mnie z dietą różnie ale i tak się cieszę bo ważę ponad 6 kg mniej niż w tamtym roku.myślę że jak już nam ta wiosna zagości na dobre to będzie łatwiej nam wszystkim wytrwać w postanowieniach dietowych. porządki przedświąteczne mam w połowie zrobione.duża zasługa męża bo miał urlop i przyłożył rękę do tych porządków(wiadomo we dwoje szybciej i chętniej robota idzie).zaraz muszę uciekać do kuchni bo jutro odwiedza nas moja siostra z rodziną więc trzeba coś przygotowac do przegryzienia. pozdrowionka.pa.

Pozdrowionka ja tak na chwileczke..musze odciązyc swoje plecy. Od rana prawie caly czas przesiedzialam w kuchni. Nalepilam sie ruskich i troszke pierogow z miesem. Czesc juz sie mrozi,a wiec beda jak znalazl jak moje kochanie przyjedzie. Juz troszke zostalo...damy rade:) M,ania zawsze uwielbialam Kelly Family..teraz ciagle tego slucham:) Agula pieknie...jak waga nizsza to zawsze powód do radosci Aniaminka sie pokazala...brawoa teraz trezba sie wziac za siebie i trzymac dietkowania...a wtedy bedzie git. Pozdrwaiam wszystkich i zycze udanego dnia. Ja jeszcze do wieczorka mam wolne,a potem od jutra znow do pracy...ale jakos do swiat szybciej zleci papa

Hjke dzis weekend...a wiec tu pustki bylam sobie u bratowej...fajnie bylo uslyszec,-"co robisz,ze tak schudlas?" A wiec widac:D:D:D Warto sie starać:) Moj maz pewnie sie na mnie obruszy jak przyjedzie,bo powie,że nie powinnam tak robic...ale zapewne też sie zachwyci. Matko kobiety juz naprawde nie moge sie doczekac kwietnia Pozdrowionka

Cześć dziewczyny Ja rzadko zaglądam ale czytam was codziennie :) słabe usprawiedliwienie ale jakieś jest Teraz siedzę i zakuwam testy na prawko Wiem że mam jeszcze dużo czasu do egzaminu ale ja jestem z tych co nie lubią odkładać na potem i dlatego powiedziałam sobie że muszę jak najszybciej znać przepisy i zakuwam :) Ja z koleżankami co drugi dzień chodzimy na około 10kilometrowe spacery po wczorajszym jeszcze mnie nogi boleją :) Dietkę trzymam ładnie jak wczo0raj zjadłam pół drożdżówki to na kolacje zjadłam półtora jabłka i poszłam na spacer :) Kara musi być Do jutra :) Dobranoc

Witam ciemna noca, Sylwia- podziwiam, 10 kilometrow Woow, a ja myslalam ze chodze na dlugie spacery, ok 7km, tylko ja spaceruje z obciazeniem tzn z wozkiem i za towarzysza mam maluszka, fajnie tak chodzic z kolezankami, mozna przy okazji poplotkowac, dobranoc

Hej dziewczyny Sylwia 10 km to dużo ja jak byłam z mężem na wczasach 2 lata temu nad naszym morzem to tak chodziliśmy co dziennie samochód przez dwa tyg był użyty tylko raz i to był aktywny odpoczynek w tamtym roku wczasy w ciepłym kraju nie sprzyjaja chodzeniu za goraco Dorota brawo pieknie chudniesz Kropelka do kwietnia już tylko chwila zleci moment to mąż sie zdziwi jak taką odchudzoną laskę ujrzy kurcze fajne takie powitanie ale żeby tej rozłaki nie było to bratowa ci żekła najpiekniejszy komplement jaki chcemy usłyszeć w naszxej sytuacji u mnie z dietka tak sobie jak to w weekend ale wykonałam wczoraj dużo pracy wiadomo porzadki a od jutra ciąg dalszy bo świeta tuż tuż u nas pada a mieliśmy jechać połazić do Nałęczowa :(

Cześć Dziewczyny ja to ogóle dużo tuptam jak wiozę syna do szkoły to wracam pieszo to ok 3 km później jadę po niego i wracamy pieszo urządzam i jemu spacerek żeby trochę mi się młody buntuje ale tłumacze mu że po siedzeniu w szkole powinien rozprostować kości a ja mam dodatkowe km za sobą do tego w domu wiecznie na nogach wieczorny wypad z koleżankami i wieczorem czuje każdy mięsień swoich kończyn :) Przez te nasze spacery to mamy okazje do plotek bo tak to nie ma czasu na pogaduchy mania to my tak mieliśmy dwa lata temu w górach ciągle gdzieś łaziliśmy O a co planujecie dziewczyny na urlop ? My wczoraj zarezerwowaliśmy sobie miejscówkę na mazurach M nastawił się na wędkowanie więc w tym roku jedziemy z dzieciakami i znajomymi nad jeziorko

Witajcie dziewczyny :) Jestem codziennie mało pisze bo mam kryzys a brakuje mi mojej przyjaciólki ,wyjechała na Sycylię miała wracać ale jeszcze zostaje :( Ostatnio mam wrażenie że moja praca nie ma sensu mam dość Nie mogę doczekać się urlopu na szczęście do lipca niedaleko:) Żeby się szybko zazieleniły drzewa to może i humor będzie lepszy i więcej odporności na stres :) Nakupowałam przez całą zimę nasionek i cebulek jeszcze trochę to wszystko posadzę ,na razie kwitną przebiśniegi :) Postanowiłam wyznaczać sobie mniejsze cele żeby częściej odnosić sukces takie małe oszustwo wobec samej siebie :) Mam za mało ruchu przez to wszystko tylko bym siedziała na kanapie :) Ale jutro biorę się w ryzy na początek mycie okien i pranie firan a jutro z małą do lekarza to zajmie mi dobre pół dnia Pozdrawiam

:) czas sobie płynie...wolno,bo wolno...ale płynie;);D Buziaki dla wszystkich i gratulacje dla kazdego chocby za 1 gram spadku na wadze

witam dziewczyny gratulacja dla Was Kropelko i Dorota33 szczegolnie dla Was, za chudniecie Dorota75, moja mama tez jest tam własnie, po swietach wraca a ja juz dzis zjadłam niemal ok ale na pewno nie schudłam, moze nawet przytyłam dwa dni temu kupilam taki pyszny chleb nie jadłam chleba bardzo dawno... i jeszcze cos, czego niejadlam juz naprawde sto lat- do chleba masło, takie male i zjadlam wiec przez to na pewno na wadze moze byc nawet plus ale teraz juz mam tylko dobre rzeczy- serek wiejski, maslanka, owoce, warzywa i jutro juz bede jesc malo do najwyzej 17, tak, zeby chudnac...

Ta 39 strona zaczarowana czy co a może mało piszecie:) kurcze brakuje mi czasu na wszystko do świąt pare dni a ja jakoś nie moge sie sprezyć w sobote ledwo przebrnełam przez salon a to dopiero wierzchołek lodowej góry :) po co komu doży dom :( Sylwia JA MIESZKAM PRZY GŁÓWNEJ DRODZE wiec ze spacerów nici chyba że zrobia chodniki ale co to za przyjemnosc spacerować gdy obok sznur tirów dlatego gdy tylko gdzies jedziemy to łazimy na urlop mam sporo planów Karpacz i Turcja z tym że Karpacz już zapłacony a Turcja jeszcze nie a wiecie że polskie wczasy wyniosą nas drożej niż zagranica Mazury kocham mój syn młodszy jeździ na obozy żeglarskie w tym roku jedzie aż na półtora miesiąca bede umoerac ze strachu Dorota rozchmurz sie fakt przez te długa zime wszystkie jestesmy przygnebione ale wiosna juz tuz tuz a te małe cele popieram to najlepszy sposób małymi kroczkami do celu Kropelko no napisz coś wioecej jakis nie za długi elaborat :) Aniaminka chlebek z masłem oj kusisz kusisz ja dziś mam DUŻO pracy nie wiem jak podołam po za zawodowa robota to musze wypucować łazienki do tego wizyta u alergologa i rekolekcje i już widze że chyba sie nie wyrobie

Ta 39 strona zaczarowana czy co a może mało piszecie:) kurcze brakuje mi czasu na wszystko do świąt pare dni a ja jakoś nie moge sie sprezyć w sobote ledwo przebrnełam przez salon a to dopiero wierzchołek lodowej góry :) po co komu doży dom :( Sylwia JA MIESZKAM PRZY GŁÓWNEJ DRODZE wiec ze spacerów nici chyba że zrobia chodniki ale co to za przyjemnosc spacerować gdy obok sznur tirów dlatego gdy tylko gdzies jedziemy to łazimy na urlop mam sporo planów Karpacz i Turcja z tym że Karpacz już zapłacony a Turcja jeszcze nie a wiecie że polskie wczasy wyniosą nas drożej niż zagranica Mazury kocham mój syn młodszy jeździ na obozy żeglarskie w tym roku jedzie aż na półtora miesiąca bede umoerac ze strachu Dorota rozchmurz sie fakt przez te długa zime wszystkie jestesmy przygnebione ale wiosna juz tuz tuz a te małe cele popieram to najlepszy sposób małymi kroczkami do celu Kropelko no napisz coś wioecej jakis nie za długi elaborat :) Aniaminka chlebek z masłem oj kusisz kusisz ja dziś mam DUŻO pracy nie wiem jak podołam po za zawodowa robota to musze wypucować łazienki do tego wizyta u alergologa i rekolekcje i już widze że chyba sie nie wyrobie

o nie tyle napisałam i znikło

witam poniedzialkowo, u mnie pogoda ladna wiec akuratnie na spacery, juz sie wszystko zaczyna zielenic, wiec bedzie pieknie, uwielbiam wiosne, milego dnia dziewczyny