jak wyjść z depresji?

Smutna - ja tez mam grype. Czyli co? Zimowy dolek wywolany goraczka?

i samotnością...

gówno wiecie do autorki idz do lekarza, to się leczy, to normalna choroba jest. Nie słuchaj tych głąbów, którym się wydaje że depresja to to samo co chandra przed okresem :O Żenada

no tak grypa... to tez stan tymczasowy i minie pozostaje ci pogodzic sie z tym. oczywiscie masz wybor : zanudzac siebie sama i otoczenie lub znalezc sobie zajecie. A do czego Go potrzebujesz konkretnie teraz ?

Kobieto, zarazisz go. Najlepiej Ci zrobi jak sie przespisz troche. Organizm sie wzmocni, a Ty nie bedziesz miala czasu myslec o tym, jaki swiat jest zly. Pomysl co na kolacje jutro bedziesz robic. A jak znajdziesz jakis fajny przepis to sie podziel.

Nie wiem czy to na tym etapie nadaje się do lekarza, narazie staram się sama sobie pomóc.. i szukam kogoś do kogo mogłabym się odezwać..

Pijaca, masz racje depresje sie leczy. Wydaje mi sie, ze Autorka i tak do psychologa nie pojdzie... Chyba ze sie myle. A chcialabym sie mylic.

Chciałabym się do niego przytulić. Tylko tego potrzebuję.. A kucharką jestem marną, nic specjalnego nie jestem w stanie przygotować, więc nie będzie się czym dzielić :)

Oddzywaj sie. Tu takich jak Ty jest wielu. Nie wiem czy to przykre, czy tez pocieszajace. Osobscie dola nie mam, ale mi sie nudzi :D Brak polskiej tv, polskich ksiazek itd. Nawet zeby cos polskiego tu zrobic to jest problem.

Powiedzcie mi co mam zrobić, żeby pokazać chłopakowi, że nie jest do końca tak dobrze, jak on myśli? Że potrzebuję, żeby się trochę zmienił. Żeby zaczął się mną trochę bardziej interesować? Bo jak mu to mówię, to wcale do niego nie trafia

skoro ty siedzisz w domu i sie nigdzie nie ruszasz tylko czekasz az on zechce do ciebie wpasc.... to wybacz ale pokazujesz ze on jest calym twoim swiatem i on nie czuje potrzeby by sie zmieniac .... bo po co ? on ma to co chce.

grypa, facet nie zachował się tak jak powienien, rodziców nie ma, szkoła zamknięta. Kochana...to nie koniec świata... jest Ci przykro..czujesz się sama, ale to nie depresja... popisz troche na cafe o ciekawych tematach(widziałam jak juz się dzisiaj wypowiadałaś na innych topikach). zajmij się czymś.... nie podlewaj tak swojego nastroju... skoro nie chcesz juz nigdzie wychodzić...to innego wyjścia nie widze.

ale właśnie on jest całym moim światem. smutne jest to, że wcale tego nie szanuje

W dawaniu takich rad nie jestem dobra. My mamy prosta strategie. Szczerosc do bolu, gdy ktoremus cos nie pasuje rozmawiamy. Siadamy przy stole i sie dogadujemy. Czesto to wyglada jak klotnia. Ale nas jest dwoje, staramy sie o kompromisy. Moj ez pracuje, nawet po 15 godzin dziennie (wlasciciel firmy, ale jego do psychologa tez wysle). Dobrze byloby jakbys wiedziala, co on o tym mysli. Czego on oczekuje... Chyba tak dziala zwiazek.

Uuu... nie mozna uzalezniac swojego zycia od jednej osoby.

nie potrafię tworzyć związku. Za bardzo się przywiązuję, daję za dużo siebie i serca. Wszystkie swoje uczucia. Jestem w stanie wszystko dla niego rzucić. I później, gdy on nie rewanżuje się tym samym pluję sobie w twarz i bardzo przeżywam. Żal - tak to można nazwać

Wiem.. jestem beznadziejna ;(

nikt nie szanuje takiego swiata w ktorym brakuje świeżego powietrza stoisz na pozycji : ja chce, ja oczekuje , ja potrzebuje. to uswiadom sobie, ze jedyna wlasciwa osoba by o to zadbac jestes ty sama i wlasnie swiadomosc ze zrzucasz to na innych i na niego sprawia ze on chce wiecej wolnosci. zajmij sie soba, zacznij zyc inaczej bo nikt nie zniesie bycia " calym swiatem " dla kogos

pewnie tak..

Zwiazek to cos co wymaga pracy dwojga ludzi. Oddania sie drugiej osoby - ale nie zapominaniu o sobie. Nie wierze, ze nie masz swojej pasji, czegos co Ci interesuje, co bys chciala zrobic, albo chociaz sprobowac. Kochac mozna, nawet bardzo, a mimo to tez dbac o siebie. Wy nie macie wspolnej pempowiny. Za to macoie czas, zeby byc ze soba, i chwile kiedy kazdy moze zajac sie czyms innym. On nie moze rzucic pracy, aby byc z Toba 24/24.

yezz- BARDZO MĄDRZE GADASZ!!! BARDZO!

kiedy to on zatesknil za tobą ?

dziękuję za te wszystkie cenne rady. przemyślę to i postaram się wyciągnąć wnioski i zmienić swoje zachowanie

No właśnie yeez dobre pytanie..

no to dzialaj :D :D :D zajmij sie tak skutecznie by w koncu to on zatesknil

Hehe i tak się nie uda, bo on jest opanowany i bardzo obojętny. Tłumaczy sobie to tak: jest zajęta, to trudno. Nie tęskni. Chciałabym mieć taki charakter

depresje. napisalam dluzsza wypowiedz ale ten jebany kod zle wpisalam.wkurzylam sie ogolna moja mysl byla,ze jestes tepa i nie umiesz nic docenic,lubisz sie uzalac nad soba a o depresji to masz gowniane pojecie.

brak biotyny powoduje depresje i witaminy z grupy b omega 3 a jak to nie pomoże to zdrowaski cały ruzaniec

Ty się najnormalnie na świecie nudzisz sama ze sobą. Skoro ty się nudzisz sobą to jak ma interesować się Tobą ktoś inny ? Jesteś chora, czujesz się podle....więc zajmij się swoim zdrowiem, weź leki, zjedz coś pożywnego, zrób sobie gorącą kąpiel z olejkami eterycznymi.... poczytaj książkę, o9bejrzyj folm lub się zdrzemnij.... powinnaś się cieszyć że możesz się wychorować w spokoju zamiast zapylać z grypą na egazminy lub do pracy jak nioektórzy MUSZĄ... Masz za dużo czasu na durne rozmyślania i dlatego byle błahostka urasta do rangi mego problemu.....dół bo facet nei mógł do Ciebie wpaść przed pracą.... poczekaj aż dopadną Cię realia prawdziwego życia: koneiczność znalezienia pracy, utrzymania się w niej i zarobienia na własne rachunki, wtedy zrozumiesz co to są realne problemy, bo na razie to się ze sobą pieścisz

DZIEWCZYNO! Wiem to z własnego doswiadczenia- gdybys miała depresję nie napisałabyś tutaj. Ty nie wiesz co to depresja, po prostu masz mały dołek psychiczny i dużego lenia w dupsku. OGRANIJ SIĘ i poznaj prawdziwe przyczyny depresji dopiero ją stwierdzaj u siebie. sory ale jesteś tępą cipą