Co macie ochotę zjeść teraz?

ale właśnie takie chudnięcie jak na diecie 1000kcal po 3 kg jest najzdrowsze i przy takiej diecie jest najmniejsze ryzyko tego ze kg powrócą. Ale jak kto woli :) Ja już taka diete przeszłam i nie wyszła, podobno bardzo rzadko sie udaje żeby na stałe zmniejszyła wagę. Ale rzyczę ci żeby tobie się udało :)

to ja napisze co zjadlem a nie co mialem ochote zjesc :) 8 kanapek z serem i ogorkiem, banana i dwie marchewki i nie moge sie doczekac sniadania

też mnie zawsze tak w nocy największy głód łapie:P ale staram sie powstrzymywać i jeść zato