Brzuch podczas okresu

Ciągle, jak mam okres, moja figura i tak dość kształtna, zaczyna przypominać w rejonach brzucha balon... Normalnie koszmar. Znacie jakieś sposoby na zmniejszenie go?;>

Spróbuj poćwiczyć zwykłe brzuszki, mi gimnastyka zawsze pomaga, a odczuwasz przy tym jakiś ból czy skórcze które ci dokuczają?

Tak, jasne. Boli mnie jak jasna cholera przez pierwsze 2 dni.

i okres ? Przecież to się nawzajem wyklucza ! Bo albo masz brzuch bo zaciążyłaś albo masz okres bo jeszcze to ci się nie udało !

http://nierozumiani.cba.pl rozkręcamy stronę, próbujemy pomóc..kiedy strona się rozwinie, zdobędzie zaufania- co moze uratować niedoszłych samobójców.

aaa i też tak mam....ale przechodzi uff... nie znam sposobu

A ja mam inny problem. Podobnie jak u ciebie mam duży brzuch a nawet bardzo duży ale niestety nie mam okresu. Co robić ?

Dziewczyny nie martwcie się brzuch podczas okresu zawsze się powiększa. Mnie na dodatek bolą jajniki i nie mogę normalnie puszczać gazów... Do "malldi" myślę że powinnaś wprowadzić regularny tryb życia ok 4 posiłków dziennie i ćwiczenia. Mi pomogło :)