GŁODÓWKA ZMIENIŁA MOJE ŻYCIE...CZAS TO POWTÓRZYĆ CZ.2

Hej, hej :) Zdecydowałam sie i ja na 14,dni, mam kamice i jestem chodzą a nadwaga, zazeram każdy najmniejszy stres a ze w tym roku moje studia wygrały z medycyna pod względem nauki i stresogennosci, wiec naprawdę jest co zajadać. Próbowałam w wakacje dla zdrowia, wytrzymałam wówczas 5dni, które przeszłam bardzo zle, ale miałam też nastawienie oczekiwania na to jak zle sie czuć będę... A to nie jest dobre, teraz mam zamiar góry przenosić, czekają mnie 2 tygodnie hardkorowe naukowo, ale podobno podczas głodówki umysł pracuje lepiej, a przyznam, ze zdążą mi się siedzenie nad książkami i myślenie o niebieskich migdałach. Zestaw do lewatywy jutro do odebrania w aptece, oby było dobrze, choć nic na sile. Niestety nie mogę się zalogować na stare konto - to ja Komiczna.

Witajcie kochani,ja dzisiaj 1 dzien,jestem już w pracy,ale jest dobrze na razie, chyba nastawienie psychiczne najwazniejsze.Komiczna nawet nie wiesz jak świetnie Cie rozumiem,tez zajadam problemy niestety słodyczami i tym pięknym sposobem mam 10 kg nadwagi...pozdrawiam cieplo

Hejhejhej. Dzień 6/10. Jeszcze tylko 4 dni :)) nie jestem w pełni sił, ale się nie przewracam [: jutro będzie wielki sprawdzian: dużo jedzenia wokół mnie i koncert. Mam nadzieję, że nie zasłabnę na scenie xd. Muszę z przykrością stwierdzić, że rodzina nie rozumie i nie popiera moich działań. Ale to już końcóweczka. Piszcie jak u Was. Pozdrawiam

Mój pierwszy dzień na głodówce.Odchudzam sie już od 4 miesięcy i ogólnie schudłam już 10kg z 68kg do 58kg.Na głodówce bede 7-10 dni mam nadzieje ze uda mi sie stracić około 4 kg bede sie ważyć co drugi dzień bo przy mojej wadze to pewnie bedzie spadać powoli.Morywacja to nowa sukienka i szpilki ktore kupiłam na imprezę sylwestrowa! Musi sie udać

U mnie początek dnia 2 zaczynam z waga 57.5kg -0.5kg

Po 7 dobach zakończyłam swoją gładówkę z przyczyn ode mnie nie zależnych, spokojnie wytrzymałabym zamierzone 10. Ale jak na pierwszy raz i tak jest dobrze. Na pewno to powtórzę. Nie doczekałam żadnego przełomu kwasiczego, a jedynymi objawami głodówki było ogólne zmęczenie. Nie wystąpił nalot na języku, przykry zapach z ust, żadne bóle. Może to znak, że nie jestem aż tak zanieczyszczona (: dziękuję wszystkim za wsparcie i do następnego razu

Gratuluje Gościu :) Ja tymczasem nie mogłam się zaprogramowc przez ostatnie 2dni i popołudniami coś trafiało mi do paszczy. Dzisiaj dostałam wlewnik i naprawdę nie ma się czego bać oprócz smrodu ;) spotęgowanego rumiankiem. Także w małym stopniu wyszczona jutro się dzielnie trzymam :) Ciagne do 13, troche przerazaja mnie swieta, ale jakos ti chyba przetrzymam :) Hat cóż to znaczy frakcyjna? Komiczna :)

Hej :-) Głodówka frakcyjna, to nic innego, jak tylko seria coraz dłuższych głodówek przeprowadzanych po sobie - jedna po drugiej w konkretnych odstępach czasu. Stosuje się ją w celu usunięcia trudniejszych przypadłości.

dzisiaj zaczynam z wami swoją kolejną głodówkę ,tym razem chcę wytrwać jak najdłużej.

Dzień 3 waga 56.4kg -1.6kg

... fajnie macie - mnie zostało jeszcze kilka dni :-)

Dzień 4 waga z rana taka jak wczoraj ale zwiąże sie jeszcze raz wieczorem zobaczymy czy bedzie mniej

Dzisiaj sie dobrze czułam wiec poszłam pobiegać przed chwila sie zważyłam i waga pokazała 55.8kg razem -2.2kg w 4 dni.Bardzo sie cieszę.Glodowke zakończę we poniedziałek żeby mieć czas do świat na wyjście.Mam nadzieje ze razem z wychodzeniem jeszcze stracę z 3kg

Fajnie wam idzie ... to fajnie :-) Ja zaczynam za tydzień, ale może uda mi się wcześniej. Nic nie zakładam, nic nie planuję, ale powinno być dłużej - nie muszę nic gotować, przygotowywać, ani nawet pomagać. Będzie OK ... niestety dzisiaj przytrafił mi się kawałek mięsa, więc moje przygotowania trochę się zachwiały, ale nadrobię to zieleniną :-) Powodzenia wszystkim

Czesc Kochani,ja powracam,dołączam do was,przez ostatni czas nie mogłam zrealizowac swoich planów,bo dostałam okres i musiałam coś przekąszać w ciągu dnia.... zaczynam od jutra Pozdrawiam ciepło

apel do wszystkich ktorzy byli na starym temacie... wracajcie i piszcie zrobmy z powrotem temat ktory bedzie kopalnia wiedzy wlasnych doswiadczen i przezyc odnosnie glodowki oczyszczajcacej cialo i umysl. w

Yuliya33 zaczęłaś? Ja chętnie wystartowałabym z kimś w duecie,ale dzisiaj już stacone. Daj znać, bo jutrzejszy dzień wydaję się być idealny ;-)

Hej,tak zaczęłam, ale trochę cmi mnie głowa i mało pije...ale chętnie będę Tobie towarzyszyć, może być od jutra,z kimś zawsze łatwiej. ..

Hat, napisz coś więcej o frakcyjnej. Jaki masz plan? Ile głodówek, ile dni będą trwać? Jakie odstępy czasu?

Super ;-) ...wsparcie mobilizuje i zobowiązuje. W duecie zawsze raźniej. Zatem startujemy jutro. Yulia33 jaki masz plan? Ile dni? Jakieś głodówkowe doświadczenia?

Skoro Frela od jutra,to dziś napoje się jeszcze pepsi light :-) ja planuje 10 dni,a potem 2 fazy wychodzenia z głodówki, owszem mam małe doświadczenie glodowkowe,efekty były super,ale wtedy nie miałam takiej świadomości i wiedzy jak ważne jest wychodzenie z głodówki i zmiana nawyków na stałe, teraz jestem na etapie,że przestałam jeść mięso jakiś czas temu i faktycznie lepiej się czuję, waga też troszkę spadla;-)

Licząc 10 dni od jutra skończymy przed samą wigilią ;-) Zaciekawił mnie hat tą głodówką fakcyjną. Yulka zdrówko! ...i od jutra o wodzie i głodzie. Ja korzystając z prawa do ostatniego posiłku zarzucę sobie pomelo na kolację, szaleństwo!! ;-)

Tak koniec akurat przed wigilia,ale mnie to nie martwi,bo nie zamierzam wracać do jedzenia miesa,no i to będzie początek fazy wychodzenia z głodówki. ..teraz oglądam na YouTube filmiki osób, które stosował glodowka, myślę, że warto czerpać z ich doświadczenia, A pomelo jest pyszne i zdrowe,smacznego :-)

Hej! Jeśli zaczynacie jutro tez chetnie do was dołącze:) Mam zamiar zrobic 10 dni glodowki:)

Olga!Swietnie :-) To startujemy w trójeczkę. Jest moc! Tylko trzymać mi się dziewczyny te 10dni dzielnie ;-) Yulia - Youtube, dobrze kombinujesz. Przyznam,że na to nie wpadłam;-) Trzeba nadrobić zaległości ;-)

Super! Najważniejsze jest wsparcie, ani sie obejrzymy a minie te 10 dni:) Tak wiec od jutra start!

Wkurza. ...mnie ten net napisałam wam posta i wszystko zezarlo :o

Ale co tam ....witaj Olga miło, że też dolaczasz.W kilka osób zawsze fajniej i łatwiej, polecam wam dziewczyny blog chodzę life Joanny Balaklejwskiej, witarianki,z którego można czerpać mnóstwo wiedzy na temat zdrowego trybu zycia

Do FrelkaMorelka Temat głodówki frakcyjne znam z Małachowa, ale do tej pory to mi się nie udało. Mam za sobą solidne 10 dni głodówki, teraz kończę wychodzenie i za 2 lub 5 dni zacznę drugi etap. Spróbuję dotrzymać do drugiego przełomu, więc skończę na początku stycznia, a potem się zobaczy :-) Generalnie głodówka frakcyjna służy do totalnego oczyszczenia organizmu i usunięcia większości ciężkich chorób, dolegliwości i ponoć nałogów - tego z czym nie radzi sobie normalna głodówka. To po prostu seria głodówek (zazwyczaj trzech, ale to nie reguła) - pierwsza kończy się pierwszym przełomem kwasiczym (np: 10 dni), druga drugim (około 25 dni), a trzecia powinna trwać do chwili pojawienia się silnego głodu i oczyszczenia języka (ponad miesiąc zależnie od rezerw tłuszczu). Ktoś wcześniej pisał, aby to forum stało się skarbnicą wiedzy na temat głodówki ... to fajny pomysł

To ja jestem z Wami od jutra na 10 dni.