Idzie Wiosna! zaczynam bieganie kto ze mną??

malwilena123 · Marzec 15, 2010

hej dziś zaczełam bieganie. wga wyjściowa 58 kg. kto ze mną

malwilena123 · Marzec 15, 2010

Co jest dziewczyny? żadna nie chce sie odchudzic do sezonu? A bieganie no cóż trudno się zmobilizować ale się opłaca sprawdziłam na sobie zeszłej wiosny ważyłam 68 kg dziś 58 i to tylko dzięki bieganiu. Moim celem jest 50 kg

Marzec 15, 2010

ja kurwa w koncu musze sie wziasc za siebie

malwilena123 · Marzec 15, 2010

uwież wiosna najlepszy czas na to. Więc co dołączysz się do mnie?

Marzec 15, 2010

no pewnie, najwyzej to bedzie moja kolejna nieudana proba :) ile biegasz km?? czy biegasz czasowo??

Marzec 15, 2010

chetnie bym pobiegałz toba ale jestem sparalizowany jedze na wóżku inwalidzkim

malwilena123 · Marzec 15, 2010

wczesniej biegałam 10 km godzine mi to zajmowalo tzn od kwietnia to pażdziernika tamtego roku. czyli miałam przewe aż do dzisiaj. Dziś przebiegłam okolo7-8 km jakies 50 min

malwilena123 · Marzec 15, 2010

A ty biegałaś już kiedyś?

Marzec 15, 2010

co?? po takiej przerwie tyle przebieglas?? szok

Marzec 15, 2010

tak, tez w tamtym roku ale tak z 20 minut dziennie

malwilena123 · Marzec 15, 2010

sama jestem w szoku co prawda pod koniec mialam już serdecznie dosyc ale nie miaalm wyjscia musialam dobiec do domu. Może to dlatego ze od czasu do czasu jezdziłam na rowerku stacjonarnym. Zobaczymy jak bedzie jutro czy zakwasów nie bedzie

malwilena123 · Marzec 15, 2010

Wiesz z tego co piszą to powinno sie biegac conajmiej 40 min zeby organizm zaczol spalac tluszcz ale ja osobiście uwazam ze dobre i 20 min przeciez na zle to nie wyjdzie

Marzec 15, 2010

hehe po takiej przerwie napewno bedziesz miala, ja jutro rano moze wstane wczesniej i przebiegne sie

malwilena123 · Marzec 15, 2010

A schudłas coś jak biegałas??? Bo ja z 68 spadłam na 55 niestety te 4 miesiące w domu zrobiły swoje waże 58 czyli 3 kilo przytyłam ale zrzuce to z nawiązką zawziełam się.

Marzec 15, 2010

na poczatek wole mniej, pozniej bede wiecej, chce oszczedziec sobie zakwasow

malwilena123 · Marzec 15, 2010

ojeja ja bym z rana nie mogła zreszta na 7 mam do pracy to bym musiala wstac chyba o 4 biegam więc wieczorkiem

malwilena123 · Marzec 15, 2010

W sumie masz racje ale tak jakos mi sie fajnie biegło że mnie troche poniosło

Marzec 15, 2010

ja jestem szczupla, waze 48 robie to przede wszystkim dla kondycji. ale schudna tez moge :)

malwilena123 · Marzec 15, 2010

48 kg???? to ile masz wzrostu?

Marzec 15, 2010

165

malwilena123 · Marzec 15, 2010

Kurde to ty chuda jestes. no ale jesli biegasz dla kondycji to luzik

Marzec 15, 2010

a Ty ile masz wzrostu??

malwilena123 · Marzec 15, 2010

oj az wstyd sie teraz przyznac 160

Marzec 15, 2010

przeciez nie jest zle, biorac pod uwage ile schudlas rok temu to jest ok

malwilena123 · Marzec 15, 2010

szkoda tylko ze te 3 kilo przytylam chialam do wakacij miec te 50 ale teraz to juz nie wiem czy mi sie uda

Marzec 15, 2010

Gdzie wy widzicie tą wiosnę? Ja mam właśnie śnieżycę za oknem :(

Marzec 15, 2010

troche wiary w siebie dziewczyno :)

malwilena123 · Marzec 15, 2010

No u mnie dzis było wzglednie zobaczymy jak bedzie jutro bo zapowiadaja opady

malwilena123 · Marzec 15, 2010

Zrobie co w mojej mocy . a tobie kochana to zazdrościc figurki:)

Marzec 15, 2010

no wlasnie, nim przyjdzie to zdazymy schudnac :P

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Idzie Wiosna! zaczynam bieganie kto ze mną??

Polecane posty

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fabiane

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fabiane

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Karolek66

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fabiane

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fabiane

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fabiane

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fabiane

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fabiane

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

malwilena123 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach