glosne bulgotanie w brzuchu;//

ODkad pamietam(min 7 lat) mam dziwne uczucie w brzuchu...jak popijam wode czy jakikolwiek plyn po chwili slysze bulgotanie w brzuchu tak jakby woda sie przelewala...mam juz 20 lat a jest to bardzo uporczywe;/ Teraz pojawily sie jescze wzdecia jem activie ale nie ma specjalnych efektow... czytalam na internecie ze moze mam od tabletek antykoncepcyjnych ale nie wiem.. moze ktoras z was miala takie glosne przelewanie w brzuchu???

no activia ci na to nie pomoze, wrecz przeciwnie :O a masz zdrowy uklad pokarmowy?

wydaje sie ze tak..

zakladajac, ze nie masz schorzen, to w zasadzie z tym niewiele da sie zrobic. trzeba pamietac o regularnych posilkach a takze nie pic gazowanych napojow.

Polecam błonnik, fantastycznie reguluje pracę jelit, m.in pomaga też w zaparciach, nie będę reklamować konkretnych firm ale wybór jest spory, w tej chwili jest już nawet w proszku, można go spokojnie wrzucić do np. jogurtu. No i dużo wody inaczej będzie działał odwrotnie. Hmm i co jeszcze, zdrowe odżywianie, najlepiej zrezygnować z produktów ciężkostrawnych.

zamiast samego blonnika, to ja proponuje zmielone siemie lniane (nie kupne bo do niego jest cukier dodawany). ono zawiera dodatkowo sluzy, ktore dzialaja na jelita korzystnie