Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Izka0094

Jestem na DIECIE, czy to tuczący obiad czy ok?

Przez Gość Izka0094, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Izka0094   

Gość Izka0094
Napisano

Jestem wegetarianką. Radzę sobie ze śniadaniami i kolacjami, ale obiady to koszmar! Ile można jeść warzywa na parze:P Czy to jest w miarę dobry posilek? torebka gotowanego ryżu, na to dwa starte jabłka, polane jogurtem naturalnym. W jakim przedziale kalorycznym się to mieści?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość 12345654321   

Gość 12345654321
Napisano
torebka ryzu ok 350 kcal 2 jablka zalezy od wielkosci od 100 do 200 kcal jogurt naturalny ok 80 kcal W ogole gdzie ty to wszystko miescisz ?? Torebka ryzu i 2 jablka ??

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Izka0094   

Gość Izka0094
Napisano
jak te jabłka są starte i wyciśniety jest sok, to nie wychodzi tak duzo hehe ale te kalorie... z drugiej strony kalorie kaloriom nierówne, a jeść coś muszę:/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość to nie tak...   

Gość to nie tak...
Napisano
bez sensu są takie diety, najpierw się chudnie(z trudem) potem wraca się do swojej wagi. Najlepiej jedz to co lubisz, tylko w mniejszych ilościach. Początkowo będziesz chodzić głodna, ale po jakimś czasie żołądek się przyzwyczai i będzie to dla ciebie norma

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×