znacie jakies fajne przepisy z piersi z kurczaka ? Mam i nie wiem co z tym zrobi

c chce zrobic cos dietetycznego moze cos piecoznego.. moze cos z dodatkiem jajka.. dawajcie jakies proste dietetyczne przepisy! :)

ale mozesz pokroic piers w kostke, podsmazyc na patelni troche, dodac pokrojonego pomidora, marchewke, papryke, pieczarki oraz ogorka, dolac wode i gotowac na patelni. Po zagotowaniu az warzywa beda miekkie mozesz zjesc z ryzem lub makaronem

z marchewką pierś jest fajna: http://www.prosteprzepisykulinarne.com/2012/08/piers-z-kurczaka-z-marchewka.html

podsmaz a potem dodaj do jajecznicy

ale dobre piers pokroic w kostke drobną, dodać papryke pokrojoną, kukurydzę z puszki, ser żółty starty ze 20dkg, maggi albo knorra w płynie ze 3 -4 łyżki, tyle samo mąki ziemniaczanej, 3-4 jajka. Wymieszać, kłaśc na rozgrzany olej. Można tez pieczarki ale ja nie robiłam z pieczarkami nigdy.