dieta protal - zaczynam!! Kto ze mną??

ja nie jestem kobietą:) a do grobu, to mi daleko bo warzę 92kg przy wzroście176:D

ważę, sorki za byka:D

oj sory, nie spojrzałam a to pan jest :)

faaaiiilll.....ty chyba sobie żartujesz.

Na wodzie wytrzymasz ze trzy dni, opadniesz z sił, będziesz na wszystko wkurzony, głodny i wogule więc czy warto? Na Dunkanie szybciej zejdziesz z wagi a krzywdy sobie nie zrobisz

nie, dlaczego?:)

Widzisz Żonkilu, kobieta to czeka na efekty odchudzania a facet myśli że jak będzie na wodzie to świat zwojuje... Nie chcę tym nikogo obrażać broń boże

z sił myślę, że nie opadne bo organizm mam mam, że tak powiem specyficzny, tylko te zbędne kilogramy mnie wkurzają raz się złapało i nie idzie tego zrzucić:)

faaiilll a może nic nie jeść i nic nie pić...??? przemyśl to!:P:P:o:o

Jeżeli chcesz sobie krzywdy narobić to może to i dobre...ale twój organizm musi czerpać z czegoś energie żeby chociaż rano wstać z łóżka i przejść się do łazienki...nie wiem czy po tygodniu picia samej wody będziesz w stanie to zrobić...

to zmień trochę to co jesz, rusz się sprzed tv, idź na siłownię,samą wodą to ty wiele nie zrobisz dobrego...

Żonkilu masz rację, facet po tygodniu picia wody nie dojdzie do klopa:P

nie przesadzajcie tydzien to znowu nie jest tak długo:)

No i pieluchy trzeba będzie zakładać:P

kobitki dajcie spokój, jaja sobie ktoś robi bo tego nikt poważny by nie wymyślił... jowita- kg mniej?!?! oż Ty babo :P:) Paula wstawaj!:P:) (pewnie z córcią wojujesz:))

A kto to widział takiego dużego chłopca w pampersach ?? :)

Jak uważasz..twoja decyzja ale lepiej odstawić FastFoody niż się tak katować.

akurat siłownie mam w domu:) przez ten czas nie siedział bym przed tv, tylko jeszcze przyspieszał to spalanie poprzez odpowiednie ćwiczenia,

a może on ma zamiast mózgu jakiegoś spalonego kotleta i nic już nie pomoże :) i teraz chce się zalewać wodą...

Jeżeli miałbyś jeszcze siły na te ćwiczenia.

nie robie sobie żadnych jaj, pisze z wami poważnie, ktoś napisał, że organizm potrzebuje energii, to przecież energie by pobierał z tego tłuszczu co chce zrzucić, tak czy nie?:)

No to zastanów się trochę to żaden grubas nie powinien nic jeść bo po co...tyle ma zapasu że pociągnie ze dwa miesiące na tym...czy to nie bez sensu?

wiadomo, jak bym się organizm zbytnio osłabił to bym, przekąsił jakies węglowodany, czy białko ale minimalnie, a po tym tygodniu, zacząć normalne, zdrowe odżywianie, myślę ze te 10kg by spadło:D

to może lepiej jeżeli ćwiczenia na siłowni tobie nie przeszkadzają... to tak jak pisała odstaw fastfoody, białe pieczywo i ziemniaki...pij dużo wody i wtedy zobaczysz.

Żonkil31 ja wiem, ze to nie konwencjonalne, i nie polecam nikomu takiego sposobu, jednak ja tak zrobię a ten grubas o którym mówisz, myśle, że by pociągnął 2 tygodnie spokojnie:)

Bardzo możliwe , ale nie wiem czy zawroty i bóle głowy z głodu są tak super. Ale wiesz każdy robi jak uważa.Jednym słowem powodzenia życze.

a tak w ogóle faaiiilll to nie zauważyłeś że tu dieta dukana rządzi??? porad na temat głodówki udzielą Ci na temacie właśnie o głodówce, jest takowy:p jak czytam co piszesz to mi sie zdaje, że dzieciak jesteś:o sorry :o musze lecieć

nie jem fast foodów, jem normalne śniadanie obiad i kolację, ja nie jestem jakimś grubasem, może się zdziwisz, ale jestem solidnie wysportowany, mięśnie i te sprawy;) tylko wszystko jest schowane pod ta warstwą tłuszczu, ten tłuszcz się rozkłada ja całe ciało, nawet brzucha nie mam, normalnie to mi to nie przeszkadzało, ale teraz chce zrobić z tym porządek:)

Załatwić sobie kilka kg nadwagi to żaden problem, tylko potem się tego pozbyć to jest dopiero wyzwanie...

To na siłowni poproś o zestaw ćwiczeń na tą twoją "dolegliwość " i po kłopocie tam są specjaliści i na pewno tobie pomogą.