dieta protal - zaczynam!! Kto ze mną??

sawanna - na urlopie człek zapomina o bożym świecie;) i dobrze... ja zjadłam pierś kurczaka pokrojoną i usmażoną z przyprawą do gyrosa+ musztarda. objadłam się ale kurczak już nie smakuje tak jak 2 miesiące temu...:o już bokiem wychodzi, tak jak makrela:o

nie mikofala, a grill elektryczny, no prosze:P ja bym do piekarnika wsadzić musiała... kiedyś kupiłam ten serek, ale nie smakował mi. tez myśle,że bardziej jako dodatek byłby dobry

Dziewczyny mam straszną ochotę na serniczek! Nie wiecie czy w fazie startowej mogę?

ja wczoraj znalazłam fajną stronkę z przepisami i nawet nie wiedziałam że z otrąb można zrobić pierogi i gofry i to wszystko jest dozwolone:D http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667

Tam znajdziesz przepis na serniczek do każdej fazy.

Aha, ta Anielcia to ja sawanna :) po prostu przypomniałam sobie poprzedni nick ze stopką. Bo teraz jak próbowałam wpisać stopkę dla sawanny to mi nie chciało nijak wejść. Strasznie jestem zakręcona na tym urlopie :))

Fakt człowiek na urlopie jest jak z innej bajki...jakiś taki spokojniejszy i w ogóle:D...tylko na samą myśl końca tego błogostanu łezka się kręci:(

hahaha a ja już myślałam, że mamy nową koleżanke:D:P http://www.forum.dietaproteinowa.eu/forum/31-desery-ciasta/ tu też znajdziesz przepisy na słodkości;)

no to 100krotka jeszcze pomyślę:D zonkil---kapnęłamsie własnie ze ja mam przeciez grilla w mikrofali:D tylko nigdy nie uzywałama ten ruszt to lezy gdzies zakopany w szafce:p chyba spórbuje toodpalić;) Z otrebów mozna wyczarowac naprawde tysiac rzeczy:) pierogi -wypróbowałam a teraz robie tez takie ciasto jak na pierogi i robie tez łazanki:) ostatnio jadłam grzybowa z takimi łazankami:)pyszna o gofrach nie słyszałam;) otreby to i na bułeczki zużywam, i dopasztetu..ogólnie masa mi ich idzie:) az sie czasem boje czy nie przesadzam:p anielcia---chyba mozna serniczek,jesli bedzie zrobiony po dukanowemu:) bo to pzreciez ser biały,jakis aromat, slodziki...a tomozna przeciez :) Ja robiłam juz 2 razy sernik...tzw.sernikobrownies- sernik z kakaem:)

Żonkil dzięki! właśnie przejrzałam przepisy. Idę pichcić.

Holender, mnie też dopadła ulewa, ledwo zamknęłam drzwi od domu a tu taki zaczął lać że szok, przynajmniej teraz jest chwila dla siebie :) Mi dzień mija bez grzeszków, choć nie powiem pokusy były....

bleee przyszłam zjesc jogurt przed kompa,patrze na nasz topik a tam cos o łysieniu i zdjecia jakichś obrzydliwych łysych placków na głowie:o ble ble ble

taaaak te reklamy na górze są sudowne:o jak nie łysienie, jakiś szkielet to spalona blondyna:o idę na zieloną herbate;) polać komuś???:D:D:P

FAkt, niezbyt apetyczne te placki :P

1ookrotko ja poproszę jeśli można :)

No reklama dźwignią handlu oni pewnie myślą ...że babskie forum to oczywiście i łyse glace no bo to farbowanie, trwałe no i oczywiście odchudzanie.. że nic tylko my łyse chodzimy;)..reklama odpowiednia do forum...bez sensu.

dziewczyny widziałyscie co sie działo pod pałacem jak chcieli przeniesc krzyż???:o aaaaaaaale obciach:o :D skąd się takie czubki biorą?:o :D jednak dziki z nas naród

Halo, jest tu kto? Chyba te popołudniowe bure nikogo nie zalały :P

* burze

cyrk zrobili z tym krzyżem!:o:o:o to koczowanie tam to żenadaa:o:o niech się przywiążą do niego(o ile już tego nei zrobili, nie wiem bo wolałam tego nie oglądać:o)

melduje się :P

Przyjęłam, chociaż jedna jest na straży w walce z tłuszczykiem :)

Większość pań ma czas wieczorem na zdanie całodniowej relacji, cały dzień każdy coś ma do zrobienia to i tak cichutko...

nudaaa:o w tv nic (jak zwylke!) ciekawego nie ma:o idę na herbatę, znów:P

U mnie nie ma zbytnio o czym pisac, bo nie zapeszając-idzie wszystko dobrze, choć wiem, że to początki(ale one też bywaja trudne :P). Ubranie luźniejsze, motywujace uczucie!

Przepraszam Dziewczyny, że się wtrącam w Wasz topik, ale może któraś z Was jest w stanie mi pomóc jestem na dukanie, 4 dzień II fazy. Wiem,ze białko może niekorzystnie wpływać na nerki i kurcze właśnie nie wiem. z tego co mi wiadomo to nerki bolą tak, że jak się w plecy klepnie to boli. mnie tak nie boli, ale od porodu bolą mnie krzyże i właśnie nie wiem, czy to ból krzyży mi się tak nasilił (od noszenia malucha i sporego wysiłku) czy to może właśnie nerki mnie od białka bolą. proszę o radę, może miał ktoś podobnie. kurcze nie chciałabym odstawić diety bo o dziwo mi pasuje, ale przecież nie chcę sobie krzywdy zrobić i nie chcę by to się odbiło na mym zdrowiu. Dodam, że piję dziennie min 2 l wody, łykam przez dwa dni skrzyp, trzeciego dnia kompleks witamin,nie mam żadnych problemów z wypróżnianiem, ze złym oddechem (co jest chyba oznaką zakwaszenia) oraz z samopoczuciem.

Sadze, ze to od dzwigania dziecka. Jak ja nosilam dziecko koelzanki przez dluzszy czas, to mnie tak krzyze napierdzielaly, ze nie moglam sie wyprostowac. Jak pijesz duzo wody ( a pijesz) to nic sie nie powinno dzisc z nerkami, a tym bardziej po kilku dniach :) U mnie ok, wazylam sie rano i spadlo mi 0,10 deko :P ale i tak mam nadwyzke, bo ostatnio bylo mniej i troche wzroslo znowu ( juz sie chyba przyzwyczajam do tego), w pracy bylam do 19 wiec ulewa mnie nie zastala na zewnatrz :) Dostalam nawet dzisiaj zwrto kasy z podatku - pawie 1000 zl i na mieszkanie ( bo odkladamy) jak znalazl bedzie :) Urlop zaczynam w koncu od soboty i juz sie doczekac nie moge! Zonkilku - ja sie staram i dziecko od 2 lat i procz chorej tarczycy ktora mi to uniemozliwia, to moja otylosc blokuje owulacje. Robilas wszystkie badania swoje i partnera? :)

Dziękuje za radę Może uda mi się Tobie doradzić. Moja koleżanka chorowała na tarczycę i wiele lat starała się o dziecko. Zaczęło iść wszystko ku lepszemu dopiero wtedy jak znalazła ginekologa-...(nie pamiętam jak się nazywają Ci lekarze co się zajmują tarczycą) on ją dobrze poprowadził, miała operacją, a po operacji półtora roku później powitała na świecie córeczkę. Życzę powodzenia we wszystkich dziedzinach i dziękuję za udzieloną pomoc

pierwsza :P:P na śniadanie zjadłam placka(:P) z 2 plastrami wędliny i pół serka wiejskiego+ herbata czerwona. objadłam się:P nsn - luźne ciuchy są super;)

Dziń Dybry:D Moja waga znowu w dół..fakt że o 0,6 ale to też sukces:D.... czarna_06...ja ostatnio badał się i to konkretnie...tarczyca tez poszła w ruch ale wszystkie wyniki ok...no minimalnie cholesterol podwyższony ale bez tragedii....właśnie planujemy podjechać do Wa-wy do kliniki na badania ale najpierw spróbuje schudnąć ponoć to też może być przyczyna...ale nie wiem czy najważniejsza.