DIETA 500 KCAL

Maj 9, 2010

WITAM ;) PRZECHODZE OD JUTRA NA DIETĘ 500 KCAL.. MAM MAŁE OPONIK (JESTEM KOBIETĄ) I POSTANOWIŁAM SIĘ ODCHUDZIĆ!! KTO ZE MNĄ?? (P.S JAK JUŻ SIĘ KTOŚ ZGŁOSI, TO USTALIMY JADŁOSPIS)

*anoushka* · Maj 9, 2010

500kcal? tyle to ja jem na sniadanie jak nie wiecej:D

Maj 9, 2010

tłuszczu na diety!!!

Maj 9, 2010

TO MOŻE CZAS NA ZMIANĘ??

Maj 9, 2010

co to ma być? aha, rozumiem...ktos lubi efekt jo-jo i byc non stop "na diecie"

furgonetka · Maj 9, 2010

zagłodzisz się, ja kiedys robiła diete 1000 kcal i biegałamn do tego, czASAMI CZUŁAM GŁÓD WIĘC MYŚKE ZE MNIEJ nie byłoby zdrowo

Maj 9, 2010

skoro 500 kcal na sniadanie to w zasadzie norma? i to bez tycia!!!

Maj 9, 2010

CO 500 KCAL NA ŚNIADANIE TO NORMA???? WOW NIE DLA MNIE

*anoushka* · Maj 9, 2010

no własnie, na śniadanie jem ok. 500 na obiad 1500 na kolacje 300 i jest git

i nie tyje, stoje w miejscu, od lat waże tyle samo...

Maj 9, 2010

ta.. czyli 200??? 200 kg?

Maj 9, 2010

z 400 kcal na sniadanie, obiad jakies 800 kcal, kolacja z 300 kcal w miedzy czasie przegryzki jakies 400 kcal łacznie i wychodzi a BMI bliżej niedowagi niż nadwagi:P No ale ja oprocz tego sie trochę ruszam wiec nie liczę spedzam dnia o listu salaty i marchewce!

Maj 9, 2010

nie mozna ty tylk owtedy gdy sie glodzi, jak sie jada zalecana dizenna normę czyli mniej wiecej 2000 kcal to jest sie grubasem itp...ubaw po pachy :D:D:D złotko! ja na 1500-1600 kcal schudłam w miesiąc 5 kg!:D

Maj 9, 2010

ja jestem chetna mam 150 i 68 kg

Maj 9, 2010

wiesz.. mieszkam na wsi.. za bardzoo nie ma gdzie sie ruszać.. oprócz codziennego spaceru (2 km) rowerka stacjonarnego i lega trainera... ;( ... a po za tym to ci zazdroszczę że masz taki metabolizm!! ja tez chce taki!!!!!!!

Maj 9, 2010

dorianaaaaaaa walczymy razem???

*anoushka* · Maj 9, 2010

dołącz do mnie, mam 172cm i waże 59kg, zupełnie normalnie, każdy ma inna przemianę materii, moge jesc cały dzien a i tak bede wyglądać tak samo;)

Maj 9, 2010

wiem, wiem.. i dlatego piszę, że ci zazdroszczę, ja jak bym tyle jeadł to bym była gruba jak beka.!!!

Maj 9, 2010

calkiem zniszczysz swoj metabolizm bo przestawi sie na gromadzenie zapasow i calkiem sie spowolni a potem zjesz cos bardziej kalorycznego to przytyjesz podczas gdy innym, ktoryz odzywiaja sie normalnie to absolutnie nei zaszkodzi!

Maj 9, 2010

więc jak mam jeść, bo już nie wiem... 700-800 kcal będzie dobrze??

Maj 9, 2010

mozemy:) ja ostatnio jem tak po 2350-400 kcal tzn od 2 dni

Zaloguj się

Zarchiwizowany

DIETA 500 KCAL

Polecane posty

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

*anoushka* 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość idź ze swoimi wałkami

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość 500 kcal.....

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

furgonetka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość a po co na zmianę

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

*anoushka* 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość dla mnie norma

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Dla autorki jak widac

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość doriannnnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

*anoushka* 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość no to na 500 kcal

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

anoushka 0

anoushka 0

anoushka 0

Czemu sernik

1

2