Drastyczne odchudzanie.

demi - ale brzuszek na pewno ma już o niebo płastszy.:P

kochana - jestem zdesperowana. muszę komuś coś udowodnić. osobie, którą kochałam... zresztą dalej nie jest mi obojętna... Wiem to, że nie będę potrafiła tak wziąć się do walki. jak okaże się że to nie skutkuję to zacznę 'normalne' odchudzanie.:) Tydzień wte czy wewte już mi nie robi różnicy.

Moim zdaniem to chyba i tak nie zadziała... jestem dość odporna na tego typu środki... naturalne nie działają tym bardziej (nieraz zjadałam po 5 jabłek i nic) :(

Ja od jutra zaczynam ostatecznie i definitywnie dietę dzieki której chcę stracić ostatnie kilogramy. Planuję jeść JUTRO jogurty naturalne ACTIVIA.

Merde będziesz jeść tylko te jogurty.? przez ile dni.?

hehe pewnie tak :) ale chociaż troche motywuje ;)

Hm powiem Wam dziewczyny że jem urozmaicone posiłki , łykam do tego tabletki z chromem. Przykładowo co dzisiaj zjadłam: 2 wafle ryżowe cienko posmarowane serkiem almette kawe z mlekiem bez cukru talerz zupy ( barszcz z 1 małym ziemniakiem) kawałek gotowanego kurczaka z czerwoną kapustą dwa wafle ryżowe o 19 KONIEC :) myślę że ok 1000kcal a nie jestem głodna.

Mam do Ciebie tylko jedna prosbe... Jak juz ze soba "skonczysz" to lecz sie prywatnie, a nie panstwowo, bo jest wiele osob, ktore sa chore przez los, a nie glupote i im srodki na leczenie bardziej sie przydadza. Z gory dziekuje za zrozumienie. Zniszczyc sobie zdrowie, zeby cos komus udowodnic... A myslalem, ze juz nic mnie nie zdziwi na tym forum.

2 wafle ryżowe cienko posmarowane serkiem almette - 80 kawe z mlekiem bez cukru - 20 talerz zupy ( barszcz z 1 małym ziemniakiem)- 150 ( góra ) kawałek gotowanego kurczaka z czerwoną kapustą -100- 150 ( zalezy od wielkości) dwa wafle ryżowe o 19 - 70 razem góra jakieś 400 pomyliłaś się tylko o 600 :D

http://allegro.pl/item1021596797_olimp_hardcore_thermo_speed_extreme_30caps_warszaw.html + http://www.uroda-wdziek.pl/userfiles/Aerobiczna_6_Weidera_tabela.jpg (cwiczenia na brzuch) + jakas dieta niskokaloryczna

15kg do szczescia- wiesz co tymi herbatkami to sobie mozna takiego bagna narobic ze szok :/ nie chce cie pouczac bo i tak zrobisz co bedziesz chciala.Ja przed studniowka chcialam bardzo schudnac a ze nie mam silnej woli zastosowalam srodki drastyczne- czyli wymioty + herbatki.Raz wypilam ta figure przez 2 dni :O to juz kompletnie glupota taka ze szkoda gadac. Schudlam sporo bo ok 7 kg ale gdy wrocilam do normalnego jedzenia to dopiero sie zaczelo.Dostalam takiego wysypu pryszczy(a nigdy nie mialam problemow z cera) ze do tej pory sie z tym zmagam,wlosy-koszmar, samopoczucie tez nie najlepsze.No coz,jak to mowia madry Polak po szkodzie.Nadal mam problemy z zoladkiem. Metabolizm rozregulowany,kompulsy i ogolnie za fajnie nie jest. Moze sprobuj diety dukana-podobniez dziala, albo na poczatek jakiejs oczyszczajacej a pozniej 1200 kcal to da o wiele lepsze rezultaty,uwierz.Bo napewno dodatkowe problemy cie nie uszczesliwia. pozdrawiam i zycze sukcesów :)

dietę 500 to jeszcze zrozumiem, ale te środki przeczyszczające to jest przegięcie. Wiesz że to prowadzi do bulimii?

Co tam, wazne ze zablysnie na impezie... O ile nie pojdzie blada, z podkrazonymi oczami i nie zarzyga "ukochanemu" butow przypadkiem, albo sie nie posra z wrazenia na jego widok, obawiam sie ze doslownie...

Stokroteczka :)) 2 wafle ryżowe cienko posmarowane serkiem almette - 100 kawe z mlekiem bez cukru - 50 ( pół szklanki mleka 3,2) talerz zupy ( barszcz z 1 małym ziemniakiem)- 250 kawałek gotowanego kurczaka z czerwoną kapustą -500 ( zalezy od wielkości) Hm moje obliczenia ;)) hehe no ale w każdym razie nie jestem głodna więc nie jest do drastyczne :)

jak dla mnie znacznie zawyżone, szczególnie ten kurczak.

Tez mi sie tak wydaje, chyba ze ten kawalek, to z pol duzego kurczaka ;)

chudzanie + tabsy+ pewnie rzyganie:) droga do wypadających włosów ,zniszczonego szkliwa ,i żółtaczki gilberta +przerobione i doswiadczone /NIE POLECAM

Hm właśnie nie wiem jak mam to liczyć, to było udko z kurczaka gotowane, nie ukrywam dosyć spore :P

co to jest zoltaczka gilberta? :O

udko ma w 100 gramach 160 kalorii, srednie udko wazy od 130 do 170 gram przeczytałam to na jakimś forum- wydaje się dość logiczne

"szlachetne zdrowie nikt się nie dowie jako smakujesz aż się zepsujesz" Proponuję psychologa i to wcale nie jest żart...

Dziękuje stokroteczka :))

polecam http://www.ilewazy.pl/udko-z-kurczaka :) Po ugotowaniu wazy pewnie mniej, no i tluszczu sie troche wytopi ;)

Ja myśle, że to nie jest najlepszy pomysł na odchudzanie.Nie lepiej ruszyć się z krzesła i poćwiczyć?Pochodzić na basen czy areobik?Czy wy naprawdę nie macie świadomości że możecie zrobić sobie krzywdę?Ludzie piszą wam co przeżyli, jak zmarnowali sobie zdrowie, a wy tylko o tym, że musicie dobrze wyglądać. Myślę że psychiatra to nie jest najgorszy pomysł-macie chyba problemy z poczuciem własnej wartości

tak, że każdy musi sprawdzić pewne rzeczy na własnej skórze...

Tak, czlowiek uczy sie na bledach. Przy czym zdecydowanie lepiej jest sie uczyc na cudzych... Niektorzy maja zbyt zakuty leb jednak, piszac dosadnie.

Niby dzis glodowka,zakomunikowalam matce.A ta teraz gada ze zrobi na obiad duszona kapuste,kooorwa WREDNA DO POTEGI.I jeszcze co chwile z marketu dzwoni czy ma kupic kielbase z promocji,salatke w majonezie grrr.Mam nadzieje ze sie nie zalamie.Chociaz jak przyniesie jakas czekolade to juz wiem ze przegralam ;/ Apropo wypadania wlosow.Ja miesiac bralam Lide i nie wypadaly mi,a naprawde przy tym sie jeszcze glodzilam ze potem jak z pracy raz jechalam to z wycienczenia malo pod tramwaj nie wpadlam bo chwialam sie na nogach.Wlosy zaczely mi wylazic po 3 latach,czyli nie od glodowki i nie od rozjasniacza ktorego wczesniej uzywalam a od czarnej farby.Wkurza mnie ten flak opadajacy na picze.Juz wole byc grubasem z wypuklym brzuchem bo z tym idzie cos zrobic,a nie opadajacy w dol jak ja mam.Cellulit i rozstepy mam gdzies,wkurzaja mnie tez te ciezkie cyce.Chcialabym chodzic bez stanika.Na plazy wstyd mi opalac sie na plecach bo piersi rozlewaja sie na boki i pod kark ze wygladam jak jakas ulomna ;/ nienawidze swoich wielkich lap.Brat na mnie Pudzian jakis czas gadal ;/

Więc wczoraj wieczorem wypiłam 2 herbatki i wzięłam 2 tabletki.;) o 3 obudził mnie ból brzucha, a dokończyłam rano. Dziś zjadłam już sałatkę owocową (kilka winogron, kiwi, pół pomarańcza, jogurt naturalny).

Rando - twoje słownictwo i chamstwo mnie poraża. Myślisz że jak sypniesz wulgaryzmami to jesteś fajny? Wiem, że to co robię jest złe, ale zdania nie zmienię.

demi mur - jak załatwiłaś sobie Lidę? Można to kupić w aptece bez recepty?