jestem w ciąży- 12 tydzien ile juz powinnam przytyc?

w 12 tc miałam +5 kilo . całe życie trzymałam linie i obiecywalam sobie ze w ciązy to sie dopiero najem i tak tez uczyniłam

no właśnie przecież samej krwi przybywa chyba ze dwa litry czy jakoś tak, poza tym woda się w organizmie zatrzymuje chyba nie? ja jestem w 15tc i chyba jakoś +2-3kg. nie wiem bo ważyłam się ponad dwa tyg temu było+2 a teraz mam wrażenie że jakby spodnie mi bardziej z dupy spadają. ale dowiem się w sobotę u gina. Teraz jest dobry okres bo dużo świeżych i pysznych owoców i warzyw. Mnie np całkiem od mięsa odrzuciło, za to bym jadła samą zieleninę. To dobrze bo w pierwszej ciąży tyłam od początku ok 2kg na 3 tyg. i na koniec było +22kg. Tym razem mam nadzieję że tak nie będzie. Pozdrowionka!!!

dzięki kfffiatuszku :), wiem, że każda ciąża jest inna, każda kobitka inaczej ją przechodzi:), czasem miło jednak usłyszeć od kogoś dobre słowo. Co do picia wody, to znalazłam coś w necie :) Woda: - wpływa na właściwy rozwój tkanek dziecka; - osłabia nieprzyjemne ciążowe dolegliwości, poranne nudności, wymioty, zaparcia; - reguluje ciśnienie tętnicze krwi (m.in. zapobiega powstawaniu żylaków) i temperaturę ciała; - pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, usuwa zbędne produkty przemiany materii; - przyspiesza trawienie. Na pewno dbasz teraz o to, by odżywiać się zdrowo, jesz dużo warzyw, ciemnego pieczywa, owoców, które zawierają błonnik, a wtedy powinnaś więcej pić; - dostarcza składników mineralnych (m.in. wapnia, magnezu, sodu) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu; - sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała, bo nie zawiera kalorii; - poprawia samopoczucie. Niedobór wody może objawiać się zmęczeniem, zawrotami głowy, osłabioną koncentracją, kłopotami Obliczono, że organizm maleństwa, które rośnie w twoim brzuchu, składa się w 7494 proc. z wody. Dodatkowo to właśnie woda, a dokładnie wody płodowe są jego naturalnym środowiskiem, w którym rozwija się przez dziewięć miesięcy. I choć twoje ciało wyraźnie odbiega teraz od figury modelek, jedno na pewno łączy cię z gwiazdami światowych wybiegów. Podobnie jak one zawsze powinnaś mieć przy sobie butelkę wody i... nawyk, by sięgać po nią nie tylko wtedy, gdy odczuwasz pragnienie. Już dawno dowiedziono, że jego brak wcale nie oznacza właściwego nawodnienia. Aby organizm pracował prawidłowo, dostarczaj mu tyle płynów, ile traci. Zdaniem ekspertów w ciągu doby potrzebujesz mniej więcej trzech litrów (jeden z pożywienia, a dwa z butelki). z pamięcią, bólami głowy.

dzięki kfffiatuszku :), wiem, że każda ciąża jest inna, każda kobitka inaczej ją przechodzi:), czasem miło jednak usłyszeć od kogoś dobre słowo. Co do picia wody, to znalazłam coś w necie :) Woda: - wpływa na właściwy rozwój tkanek dziecka; - osłabia nieprzyjemne ciążowe dolegliwości, poranne nudności, wymioty, zaparcia; - reguluje ciśnienie tętnicze krwi (m.in. zapobiega powstawaniu żylaków) i temperaturę ciała; - pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, usuwa zbędne produkty przemiany materii; - przyspiesza trawienie. Na pewno dbasz teraz o to, by odżywiać się zdrowo, jesz dużo warzyw, ciemnego pieczywa, owoców, które zawierają błonnik, a wtedy powinnaś więcej pić; - dostarcza składników mineralnych (m.in. wapnia, magnezu, sodu) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu; - sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała, bo nie zawiera kalorii; - poprawia samopoczucie. Niedobór wody może objawiać się zmęczeniem, zawrotami głowy, osłabioną koncentracją, kłopotami Obliczono, że organizm maleństwa, które rośnie w twoim brzuchu, składa się w 7494 proc. z wody. Dodatkowo to właśnie woda, a dokładnie wody płodowe są jego naturalnym środowiskiem, w którym rozwija się przez dziewięć miesięcy. I choć twoje ciało wyraźnie odbiega teraz od figury modelek, jedno na pewno łączy cię z gwiazdami światowych wybiegów. Podobnie jak one zawsze powinnaś mieć przy sobie butelkę wody i... nawyk, by sięgać po nią nie tylko wtedy, gdy odczuwasz pragnienie. Już dawno dowiedziono, że jego brak wcale nie oznacza właściwego nawodnienia. Aby organizm pracował prawidłowo, dostarczaj mu tyle płynów, ile traci. Zdaniem ekspertów w ciągu doby potrzebujesz mniej więcej trzech litrów (jeden z pożywienia, a dwa z butelki).

dzięki kfffiatuszku :), wiem, że każda ciąża jest inna, każda kobitka inaczej ją przechodzi:), czasem miło jednak usłyszeć od kogoś dobre słowo. Co do picia wody, to znalazłam coś w necie :) Woda: - wpływa na właściwy rozwój tkanek dziecka; - osłabia nieprzyjemne ciążowe dolegliwości, poranne nudności, wymioty, zaparcia; - reguluje ciśnienie tętnicze krwi (m.in. zapobiega powstawaniu żylaków) i temperaturę ciała; - pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, usuwa zbędne produkty przemiany materii; - przyspiesza trawienie. Na pewno dbasz teraz o to, by odżywiać się zdrowo, jesz dużo warzyw, ciemnego pieczywa, owoców, które zawierają błonnik, a wtedy powinnaś więcej pić; - dostarcza składników mineralnych (m.in. wapnia, magnezu, sodu) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu; - sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała, bo nie zawiera kalorii; - poprawia samopoczucie. Niedobór wody może objawiać się zmęczeniem, zawrotami głowy, osłabioną koncentracją, kłopotami Obliczono, że organizm maleństwa, które rośnie w twoim brzuchu, składa się w 7494 proc. z wody. Dodatkowo to właśnie woda, a dokładnie wody płodowe są jego naturalnym środowiskiem, w którym rozwija się przez dziewięć miesięcy. I choć twoje ciało wyraźnie odbiega teraz od figury modelek, jedno na pewno łączy cię z gwiazdami światowych wybiegów. Podobnie jak one zawsze powinnaś mieć przy sobie butelkę wody i... nawyk, by sięgać po nią nie tylko wtedy, gdy odczuwasz pragnienie. Już dawno dowiedziono, że jego brak wcale nie oznacza właściwego nawodnienia. Aby organizm pracował prawidłowo, dostarczaj mu tyle płynów, ile traci. Zdaniem ekspertów w ciągu doby potrzebujesz mniej więcej trzech litrów (jeden z pożywienia, a dwa z butelki).

dzięki kfffiatuszku :), wiem, że każda ciąża jest inna, każda kobitka inaczej ją przechodzi:), czasem miło jednak usłyszeć od kogoś dobre słowo. Co do picia wody, to znalazłam coś w necie :) Woda: - wpływa na właściwy rozwój tkanek dziecka; - osłabia nieprzyjemne ciążowe dolegliwości, poranne nudności, wymioty, zaparcia; - reguluje ciśnienie tętnicze krwi (m.in. zapobiega powstawaniu żylaków) i temperaturę ciała; - pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, usuwa zbędne produkty przemiany materii; - przyspiesza trawienie. Na pewno dbasz teraz o to, by odżywiać się zdrowo, jesz dużo warzyw, ciemnego pieczywa, owoców, które zawierają błonnik, a wtedy powinnaś więcej pić; - dostarcza składników mineralnych (m.in. wapnia, magnezu, sodu) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu; - sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała, bo nie zawiera kalorii; - poprawia samopoczucie. Niedobór wody może objawiać się zmęczeniem, zawrotami głowy, osłabioną koncentracją, kłopotami Obliczono, że organizm maleństwa, które rośnie w twoim brzuchu, składa się w 7494 proc. z wody. Dodatkowo to właśnie woda, a dokładnie wody płodowe są jego naturalnym środowiskiem, w którym rozwija się przez dziewięć miesięcy. I choć twoje ciało wyraźnie odbiega teraz od figury modelek, jedno na pewno łączy cię z gwiazdami światowych wybiegów. Podobnie jak one zawsze powinnaś mieć przy sobie butelkę wody i... nawyk, by sięgać po nią nie tylko wtedy, gdy odczuwasz pragnienie. Już dawno dowiedziono, że jego brak wcale nie oznacza właściwego nawodnienia. Aby organizm pracował prawidłowo, dostarczaj mu tyle płynów, ile traci. Zdaniem ekspertów w ciągu doby potrzebujesz mniej więcej trzech litrów (jeden z pożywienia, a dwa z butelki).

dzięki kfffiatuszku :), wiem, że każda ciąża jest inna, każda kobitka inaczej ją przechodzi:), czasem miło jednak usłyszeć od kogoś dobre słowo. Co do picia wody, to znalazłam coś w necie :) Woda: - wpływa na właściwy rozwój tkanek dziecka; - osłabia nieprzyjemne ciążowe dolegliwości, poranne nudności, wymioty, zaparcia; - reguluje ciśnienie tętnicze krwi (m.in. zapobiega powstawaniu żylaków) i temperaturę ciała; - pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, usuwa zbędne produkty przemiany materii; - przyspiesza trawienie. Na pewno dbasz teraz o to, by odżywiać się zdrowo, jesz dużo warzyw, ciemnego pieczywa, owoców, które zawierają błonnik, a wtedy powinnaś więcej pić; - dostarcza składników mineralnych (m.in. wapnia, magnezu, sodu) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu; - sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała, bo nie zawiera kalorii; - poprawia samopoczucie. Niedobór wody może objawiać się zmęczeniem, zawrotami głowy, osłabioną koncentracją, kłopotami Obliczono, że organizm maleństwa, które rośnie w twoim brzuchu, składa się w 7494 proc. z wody. Dodatkowo to właśnie woda, a dokładnie wody płodowe są jego naturalnym środowiskiem, w którym rozwija się przez dziewięć miesięcy. I choć twoje ciało wyraźnie odbiega teraz od figury modelek, jedno na pewno łączy cię z gwiazdami światowych wybiegów. Podobnie jak one zawsze powinnaś mieć przy sobie butelkę wody i... nawyk, by sięgać po nią nie tylko wtedy, gdy odczuwasz pragnienie. Już dawno dowiedziono, że jego brak wcale nie oznacza właściwego nawodnienia. Aby organizm pracował prawidłowo, dostarczaj mu tyle płynów, ile traci. Zdaniem ekspertów w ciągu doby potrzebujesz mniej więcej trzech litrów (jeden z pożywienia, a dwa z butelki).

dzięki kfffiatuszek za słowa otuchy :) dorzucę jeszcze więcej owoców i będę dobrej myśli :)

ja jestem cos 9/10tydz i jeszcze nic nie przytylam a nawet schudlam :)

mi lekarz powiedzial ze w ciagu ciazy moge przytyc max 14 kg ... a ja 10 przybralam do 4 miesiaca hahahah .. nie wiem , ja sie nie znma , ale mysle ze tak z 6-7 bylo by ok

ja w 12 tyg ważyłam już 4 kg więcej przez calą ciążę przytyłam 23 kg tyle że ja przed ciążą byłam chudzielcem więc przydało mi się. Teraz schudłam jedynie 10 kg a już zbliża sie półtora rodku od porodu.

Witam, Naprzwdę nie ma reguły. Ja z pierwszą córką przytyłam 22,5kg, z drugą 25kg. Wrócenie do swojej wagi przy jednej i drugiej zajęło mi dwa lata. Teraz jestem w 14tc i przytyłam ok.3kg, mam nadzieję, że nie będę tyć tak jak w poprzednich ciążach.;(

Ja przytyłam 3 kg ale żadnych dolegliwości nie miałam wymiotów też nie i brzuszek widać okrągły. i nie jem więcej niż jadłam.