Sposoby na wystający brzuch

Czy ma ktoś na to jakieś sposoby? Nie chodzi o tłuszczyk, ale o "balon" :) w brzuchu. Czy rano, czy wieczorem - zawsze to samo, tęsknię już za swoim płaskim brzuchem :(

Nikt nie spotkał się z tym ptoblemem...?

wysrac sie

najprościej będzie jeść lekkostrawne potrawy...dużo owoców, warzyw, błonnika i nie łapczywie, żeby do przewodu pokarmowego nie dostało się za dużo powietrza:P

ja jestem chuda jak szkapa, jak sie budze to brzuch mam az prawie wklesly. a jak zjem to robi mi sie pilka, kiedyS znajoma zapytala mnie czy jestem w ciazy :O

tak wygiety kregosłup, ze brzych zawsze wystaje, jak w ciązy, moze ty tez? Zawsze staram sie nosic dopasowane z tylu rzeczy, wtedy nie jestem taka gruba w srodku tułowia.

Witam, ja też mam ten uciążliwy problem. Mój brzuch wygląda jakbym była przy nadziei. Przy wzroście 173 ważę 65 kg więc raczej wagę mam w normie i poza tym brzuchem wyglądam szczupło i proporcjonalnie. Staram się zdrowo odżywiać i chodzę na fitness, ale to nic nie daje :/ nie wiem co mam robić...