Obiad na dziś!

leczo zawekowane ubiegłej jesieni z młodymi kartofelkami i koperkiem

Zupa jarzynowa, młode ziemniaki z cebulą i fasolką.:)

łazanki z kapustą i grzybami...mmmmmmmmmmmmmmm

Ewka dzięki za podp. :D też mam zawekowane dodam cebuli & kiełbachy micha z głowy

A ja dziś robię chłodnik z ogórków i orzechów oraz naleśniki z serem.

Czytam i dziwie się, jak można być tak... nie wiem sama... - głupim?? Ja mam 65 kg i 169 i uważam, że dobrze wyglądam. Gruba nie jestem na pewno, wychudzona tym bardziej. Mam na czym siedzieć (93 cm) i czym oddychać (70 D) - mój facet jest zachwycony! A na obiad rybka, ziemniaczki i mizeria na słodko. :)

Chłodnik .http://www.youtube.com/watch?v=hoilFkgqerM

czerwony barszcz z groszkiem ptysiowym,paluszki rybne, ryz, szpinak, salatka z pomidorów , kompot a na deser domowej roboty kisiel truskawkowy:)

a ja robie grilla:)kielbaska slaska,piersi z kurczaka,skrzydelka,do tego pasta jajeczna i piwello;)

w piątek grilla!!!!!!!!!!

ziemniaczki z siadłym mlekiem koperkiem :)

ziemniaczki zsiadłym mlekiem koperkiem :)

w piątek grilla!!! jaka..

ale z niektórych frustratki i zazdrośnice.. zazdrościcie autorce, że może sobie spokojnie zjeśc na obad schabowego i fasolkę. Jak najbardziej jest możliwe, że autorka je dużo/kalorycznie i pozostaje szczupła gdyż ma świetna przemiane materii! Jej waga wskazuje na to, że dziewczyna wygląda ok, jest szczupła ale nie wychudzona !!! Moda na ,,wieszaki" już minęła!

w piatek grilla?o co ci chodzi?

pewnie o to, że w piątek nie je sie mięsa, tylko ryby, czyli chyba warzywa, dla niektórych :) ja wczoraj byłam nad jeziorkiem, to miałam grila, dzisiaj leczo, z kiełbaską obowiązkowo, bo inaczej to ciut bezsmakowe jest

Ja pierdole! Malden nie przejmuj sie tymi debilami, najwazniejszy jest ruch- jak prowadzisz aktywny tryb zycia to nawet schabowy od czasu do czasu nie zaszkodzi!Do tego jakies warzywa i jest ok! Ja dzis jem kasze gryczana z filetem z kurczaka lekko to wrzucilem na maselku i jest pycha.

Jutro zrobię chłodnik.:)

A u mnie filet z łososia saute z bukietem warzyw. Ostatnio zrezygnowałam z panierki i wszystkim smakuje.

lasagne :) mniam mniam...

Chłodnik na dwa dni :), ziemniaczki, kurczak, ogórek małosolny.

moj ma prawie surowe kotlety ktore uwielbia i ziemniaki do tego leczo z cukinia ja jadlam u mamy ziemniaki, sos czosnkowy i klopsy wegetarianskie

a ja nalesniki z pomaranczami :-)

najgorzej gdy sfrustrowane dietujące wypowiadają się na temat jedzenia dla zwyczajnych ludzi,których nie interesuje sylwetka szkieletora

a ja na obiad zrobię kluski śląskie z sosem pieczarkowym:D Uwielbiam!

po 2 latach spotkałam się ze znajomymi ze starej pracy kiedyś przy wzroście 172 ważyłam 53-55 kg przytyłam, dużo :) faceci na spotkaniu po latach byli wniebowzięci :) kobiece kształty etc :) na pewno nie będę się odchudzała do starej wagi :) zwisa mi że kobiety będą gadały że coś mi wystaje :) nie zamierzam być ideałem...zwłaszcza dla kobiet :)

dodam jeszcze że gotowanie dla faceta musi się tak skończyć :) na swoje wytłumaczenie mam fakt, że zażywam dużo ruchu - dzień w dzień :) a na obiad sałatka z tortellini :)

po takich potrawach nie znaczy ze kazdy jedzac takie obiady jest tlusty :o Ja uwielbiam duzo jesc i czesto na obiad mam duzego schabowego zapiekanego z serem zoltym, z ziemniakami polanymi malem i smietana a do tego salatka jakas i waze 46kg przy wzroscie 167cm. Dla mnie obiad ma byc konkretny i zazwyczaj jest to danie z miesem plus zupa oczywiscie. Nie odmowie sobie tez frytek do obiadu, makaronow i sosow. Ziemniaki uwielbiam i potrawy z nimi, placki ziemniaczane, zapiekanki ziemniaczane, frytki, pieczone ziemniaki... Moja kolezanka zas je same warzywa i mimo tego ma nadwagę.

a dzisiaj mam zupe krem z pomidorow i kurczaka pieczonego z ziolami z ziemniakami i surówką. Na podwieczorek beda kluski na parze z jagodami :)

Fasolka po bretońsku wcale nie jest kaloryczna! TO bardzo wartościowy posiłek, polecany nawwet dla sportowców.