Jak ubrać się na fitness

Witam :) Mam trochę za dużo tu i ówdzie, ale zapisałam się na fitness. Tylko kłopot mam cholerny ...w co się mam tam ubrać ? Linki mile widziane :D

jakies wygodne rybaczki i do tego dluzsza koszulka bawelniana, zebys nie czula sie skrepowana jak Ci sie podwinie do gory podczas niektorych cwiczen, poza tym wygodny stanik sportowy, to podstawa! milej zabawy ;)

Dzięki kant dupy :D Kłopot w tym, że w tej mini koszulce brzuch będzie mi wystawał Obuwie musi być typu "adidas" czy zwykłe trampki wystarczą ?

w trampkach bedziesz sie potykac, lepsze beda z jakas "przyczepna" podeszwa. tenisowki, niskie adidasy, lub takie bardziej zabudowane

A skoro już zaczęłam temat ---> to co będzie naj lepsze na zgubienie kilogramów ? Fitness, siłownia czy spinning ? :)

http://www.decathlon.com.pl/PL/koszulka-bez-r-kawkow-47334986/ http://www.decathlon.com.pl/PL/rybaczki-111489377/

to zalezy, na mnie najlepiej dziala joga fitness ma milion roznych form, na spalanie kcal najlepszy jest "fat burning" albo jakies taneczne rodzaje na silowni nic nie chudlam Ale tak na prawde regularne niewielkie posilki co 3-6 godzin + jakakolwiek aktywnosc fizyczna zdziala cuda

już piszę już Kochana jesteś dziękuję bardzo

A ciuszki rewelacyjne już kupuję :D

Czy sklepy decathlon nie posiadają sprzedaży internetowej ?

b. dużo ciuchów i butów na fitness można znaleźć tu: ciuchy: http://www.newbalancesklep.pl/odziez,kolekcja-damska/sort/name_asc/per_page/8/list_view/thumbs buty: http://www.newbalancesklep.pl/obuwie,kolekcja-damska/sort/name_asc/per_page/8/list_view/thumbs mnie się najbardziej podobają buty od nich, zastanawiam się czy sobie nie sprawić prezentu na gwiazdkę i jakieś kupić :D

qrde, linki nie działają, daję krótsze formy: buty: http://tnij.org/i8cp ciuchy: http://tnij.org/i8cq

Ja mam buty newbalance do biegania i czasami tez na fitness w nich skoczę :) jak dla mnie są bardzo dobre. Ciuszki tez warto sobie jakieś dobre sprawić. Może jakąś koszulke termoaktywną, czy coś w tym rodzaju.

Ja na fitness chodze w spodniach do aerobicu kupionych na allegro, wcześniej chodziłam w takich od dresu. Do tego zwykłe najtańsze koszulki bawełniane, ja swoje kupiłam w outlecie za 5zł sztuka:) Buty teraz mam porządne, ale wczesniej ćwiczyłąm w najtańszych adidasopodobnych i też było ok. Natomiast jakbyś planowała biegac, nawet na bieźni, to buty muszą byc porządne, bo mozna się niezlej kontuzji nabawić.

ja na aerobik ubierałam leginsy i dopasowaną bawełnianą bluzeczkę na ramiączkach, ale generalnie doszłam do wniosku, że lepiej jednak kupić coś w specjalistycznym sklepie - zwłaszcza jeśli nasza przygoda z ćwiczeniami będzie trwała dłużej ;) No i w buty też warto trochę zainwestować aby później nie narzekać na bolące stopy.

To zapodam teraz jakiś przykład stroju - http://www.tanisport.pl/odziez/dlaniej/List.aspx - tutaj akurat najodpowiedniejsze wydają mi się bluzka Pumy i spodnie Nike :) Ale generalnie chodzi przede wszystkim o to, żeby czuć się komfortowo bo nie wyobrażam sobie wykonywania ćwiczeń i zamartwiania się czy na przykład ramiączko mi nie opada albo że nogawki od spodni się plączą ;)

Na fitness najważeniejsze są wygodne buty z miękką podeszwą. na przykład zobacz sobie na takie: http://tnij.org/kwby Do tego polecam wygodne spodnie, najlepiej elastyczne na gumce - nie będą podczas ćwiczeń blokować ruchów i uwierać. Fajne moim zdaniem są takie: http://tnij.org/kwb0 Koszulka, to w sumie drugorzędna sprawa, byle byś się w niej nadmiernie nie pociła.

...

jak chodziłam na fitness, to zawsze miałam jakieś dresiki, wygodne adidaski i top :)

Szeroki wybór odzieży na fitness i nie tylko znajdziecie w sklepie http://www.fitness4you.pl/index.php to sprawdzona i solidna firma.

Drugi rok już chodzę na fitness. Dziewczyny naprawdę są tam różnie ubrane- jedne mają na sobie dresy i T-shiry, inne legginsy i topy. Każda nosi to co lubi i w czym się dobrze czuje. Ja osobiście preferuję legginsy i koszulkę bez rękawków. To najwygodniejsze połączenie na świecie. Ostatnio mama sprawiła mi niespodziankę i kupiła taką koszulkę: http://superstar-originals.pl/index.php?route=product/product&path=61_71&product_id=290 Wprost idealna do ćwiczeń :)

Ja też jestem za legginsami i koszulką:)

w USa ubierają sie tak https://www.youtube.com/watch?v=4gTbXPew1IE

Ja preferuje raczj coś w tym stylu http://instagram.com/p/lfaDfVsOU0/, no może zamiast zielonych adidasów zx jakieś w ciemniejszej kolorystyce, bo się tak nie brudzą.

W ciemnej to fajne miała ostatnio na sobie Agnieszka Więdłocha - widziałam na Afterparty. :)

Sugeruję koszulkę damską Bas bleu tutaj dostępna http://f.kafeteria.pl/temat/jak-ubrac-sie-na-fitness-p_4527358 do tego legginsy, lub coś krótszego jak temperatura na sali jest wyższa. U nas specjalnie chyba nie grzeją teraz aby lepiej się ćwiczyło.

Ja chodzę w leginsach, bawełnianej koszulce lub właśnie jakimś sportowym topie, no i zakładam do tego takie buty http://air-max.pl/Nike%20air%20max%2090%201%20Damskie/nike-air-max-2013-czarne-czerwone-1

Jak ja zaczynałam ćwiczyć to ubrałam to co miałam - zwykłe dresy i koszulkę. Z czasem jak wiedziałam już, że fitness jest właśnie dla mnie zainwestowałam w termoaktywne koszulki i leginsy, a do tego sportowe staniki. Na pewno w profesjonalnej odzieży jest wygodniej,ale nie trzeba jej kupować od razu. No i jeszcze do tego trzeba mieć dobry sprzęt. np. [url=http://sprzetspec.blogan.pl/]http://sprzetspec.blogan.pl/ tutaj jest spory wybór tego jak się trzeba ubierać i jak trzeba należycie ćwiczyć

Wygodnie :) Najważniejsze to kupić dobry stanik, który bedzie trzymał wszystko na miejscu ;) oraz dobre buty, które zapobiegną kontuzjom, np. http://air-max.pl/Nike%20air%20max%2090%201%20Kolekcja%20Sklep/Nike%20Air%20Max%2024-7%20Sklep

Jesli juz cos anglo-jezycznego - bo modne... https://www .youtube.com/watch?v=TDVcGc7N2cw https://www .youtube.com/watch?v=O3SqMcP4wZQ