ćwiczycie w czasie ciązy?

Przyszłe mamy, chodzicie na gimnastykę dla ciężarnych? Co sądzicie o takich ćwiczeniach: http://www.sportowystyl.com.pl/index.php?option=com_content&;task=view&id=452&Itemid=8

gimnastykuje sie sama w domu, cwiczenia glownie takie relaksacyjne i na kregosłup.Sporo cwicze na piłce.Narazie opornie mi to idzie, cialo mam takie rozleniwione, 15 minut i koniec:D ale lepszy rydz niz nic

Ja cwiczę jogę, ale cwiczyłam ją juz przed ciążą (4 lata), więc w sumie nic sie nie zmieniło, tylko, ze niektóre ćwiczenia muszę teraz nieco modyfikować.

Ja do tej pory jeździłam konno, ale lekarz powiedzial, żeby lepiej sobie dać siana na ten czas. teraz wyjeżdżam, a po powrocie mam zamiar chodzić regularnie na basen i może na siłownię. Na jakieś gimnastyki dla cieżarnych nie mam za bardzo ochoty, nie chcę się za bardzo angażować w takie jednolite towarzystwo