zwolnienie na w-f

Chciałabym sobie załątwić zwolnienie(nie wiem czy lepiej u lekarza rodzinnego-ale raczej nie bo próbowałam w tamtym roku są takie 3 wredne baby że nawet za kasę nie dadzą i tak myślałam czy by czasem u dermatologa) ale nie wiem co wtedy jej poweidzieć?wiem,że mam krzywy kręgosłup ale czy dermatolog może mi wypisać?

Wady postawy leczy się u ortopedy lun neurologa.Dermatolog jak najbardziej może wypisać zwolnienie stwierdzając problem skórny.

imprezowiczka - na imprezach masz sile wywijac, a godzine na wfie juz nie?!

jeśli nie chcesz zostać kaleką w dodatku samotną jak lebioda( któż zechciałby pokochać lebiodę w dodatku kaleką?}, to weź se do serca ten artykuł, znajdziesz go w necie pod hasłem "vademecum zdrowia- jak żyć": Hipokinezja, czyli niedostatek ruchu, wysiłku fizycznego. POWODUJE: utrudnia wykorzystanie spożytych pokarmów, sprzyja obstrukcjom a one hemoroidom(żylaki odbytu) sprzyja otyłości a ona miażdżycy, utrudnia leczenie, upośledza krążenie wieńcowe i obwodowe krwi, zarazem tempo regeneracji tkanek. Wyobraź sobie: twój szkielet jest odbudowywany co 3 miesiące, krew regeneruje się co 100 dni, wątroba co 50 dni. Niewiele więcej czasu potrzebujesz na gruntowną odbudowę a nawet przebudowę własnej sylwetki. Tempo regeneracji tkanek organizmu uzależnione jest od odżywiania, treningu fizycznego, higieny osobistej (kąpiel hartująca, sen 8/24h, etc. reszta vide "4 warunki determinujące zdrowie") Regeneracji nie podlegają tylko szare komórki mózgu i nerwy. osłabia ścięgna i mięśnie; w skrajnych przypadkach powoduje zanik mięśni(przykładem chudość złamanej ręki po zdjęciu gipsu )powoduje nawet rakowacenie tkanki(przykładem rak prostaty jako efekt m.in. braku systematycznych ejakulacji, inaczej, jako efekt braku lub zaniedbań w seksie) osłabia koordynację ruchową, zwiększa ryzyko uszkodzeń stawów, zmniejsza odporność na przeziębienia, zmniejsza odporność na nieprzewidziane trudy życia, sprzyja osteoporozie (zrzeszotnieniu kości);a to jest przyczyną częstego łamania się szyjki kości udowej u kobiet a w ogóle kości u obojga płci. sprzyja paradentozie; a to jest przyczyną obruszania i wypadania zębów u obojga płci. Co prawda żuchwą nie można biegać po lesie, ale brak ruchu-wysiłku w postaci żucia pokarmu, a spożywanie rozdrobnionego sztucznie, może m.in. być przyczyną paradentozy. Najlepszym lekarstwem jest racjonalny ruch z optymalnym obciążeniem wg zasady: 3 x 30 x 130 gdzie: 3 - oznacza 3x tygodniowo, 30 - ciągiem przez 30 minut 130 - ćwiczyć (biegać) w takim samym tempie, by serce uderzało 130 ud/min. Tętno mierzyć na tętnicy szyjnej. Biegać bez względu na porę roku i pogodę, w przewiewnym stroju sportowym, butach sportowych o podeszwie amortyzującej wstrząsy wynikające z biegu a obciążające stawy. Unikać biegu po asfalcie, betonie. Po biegu konieczna kąpiel (prysznic) hartująca. Z punktu widzenia zdrowia kręgosłupa i stawów k.k. dolnych wartościowsza od biegania jest jazda na rowerze (w pozycji stojąc na pedałach i "ostrym trybie"),a jeszcze zdrowsze jest PŁYWANIE ze względu na wszechstronność ruchów i odciążenie wszelkich stawów. HIPOKINEZJA - jak widać - jest zjawiskiem negatywnie wpływającym na organizm człowieka, natomiast trening fizyczny (świadomie, wg pewnych reguł prowadzony wysiłek fizyczny) wpływa pozytywnie: powoduje odmłodzenie funkcji organizmu, cofnięcie wieku biologicznego. CIEKAWOSTKI!!! narząd nieużywany zanika, przykładem oczodół płastrugi inaczej flądry (ryba głębinowa, której oko uległo zanikowi w wyniku braku promieni świetlnych czyli w wyniku braku ćwiczenia oka promieniami świetlnymi). po kilku miesiącach leżenia w łóżku, człowieka trzeba na nowo uczyć chodzić; drastycznie spada odporność na choroby!!! Organizm ludzki zaprogramowany jest na 130 lat życia lub 3 miliardy skurczów serca. Trening fizyczny obniża tętno, obniża ciśnienie tętnicze krwi, cofa wiek biologiczny; zatem warto dbać o zdrowie, jednym zdaniem, warto m.in. ćwiczyć! Standardem dla cywilizowanego człowieka powinno być posiadanie zegarka z pulsomierzem a niezbędnym luksusem posiadanie kardiolidera. Koszt kardiolidera jest kroplą w morzu w porównaniu z przeszczepem serca! A gdzie cena bólu, ryzyka śmierci!

dlaczego nie chcesz chodzić na wf? boze...dziewczyno..masz pare godzin w tygodniu i nie chce Ci sie? naprawde, potem bedziesz miala problemy ze zdrowiem...

http://img402.imageshack.us/my.php?image=niezamaszyna130505gzjy6.jpg włefu nie cierpie, ale lubie szaleć na motoże http://img402.imageshack.us/my.php?image=niezamaszyna130505gzjy6.jpg

czasach zwlaszcza u dziewczat Ja w liceum w 4 klasie juz nie ciwczyłam Zaliczalm tylko na koniec roku pare zadan i ocene miałam Dzis mam dzieci i córka jeszcze cwiczy -jest w 3 klasie podstawówki :) ale syn od 6 klasy nie chce W gimnazjum miał nawet 1 na półrocze Nie cierpi tych lekcji iniczym go nie mozna zachecic Sama juz nie wiem co robic a tu jeszcze tyle lat nauki z tym Wf-em :(

Moja córka także się buntuje.Szkoła nie ma przystosowanej do zajęć wf sali,lekcje nudne.Pani rzuca piłke i mówi grajcie..Póki nie zmienią się realia w naszych szkołach będzie coraz więcej uczniów omijających wf.

cyt.: Póki nie zmienią się realia w naszych szkołach będzie coraz więcej uczniów omijających wf. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Komentarz: SZkoła szkołą, dziesięcioletnich zaniedbań nie da się nagle wyplenić, więc sprawę zdrowia dzieci należy wziąć w swoje/rodziców ręce, jeśli zechce się mieć zdrowe , sprawne, radosne dzieci. Dla głupiej kostki cukru koń nawet walca zatańczy, więc za "głupią nagrodę" skusić dziecko do najzdrowszej tuż po pływaniu, jazdy na "góralu" na "ostrym trybie" W necie znajdziecie "Kartę biegową dla szanujących się szkół" i wiele innych tematów dot. zdrowego trybu życia, zatem polecam stronę, oto link: www.vademecum.zdrowia.prv.pl

Wojna z wiatrakami Moja córka jest sprawna,od kilku lat trenuje karate.Chodzi na basen.Ale nudzi się na lekcjach bo kiedy poprowadziła rozgrzewkę,szanowna Pani od wf była w szoku i o czym tu mowa...

pamiętam jak ja jeszcze chodziłam do liceum-w mojej klasie 15osób miało zwolnienie lekarskie, z tego połowa miała załatwione

przecież pisze wyraźnie: nie walczyć ze szkołą tylko wziąć sprawy zdrowego trybu życia dziecka w swoje ręce. Już Modrzewski kilkset lat temu wypowiedział słuszną maksymę: takie będą Rzeczypospolite jakie ich młodzieży chowanie" i jak widać żadne rządy, żadne opcje polityczne tym się nie przejmują. Pozostaje świadomie wziącć sprawy zdrowia w swoje ręce, gdyż grozić może zagłada biologiczna nie tylko naszego społeczeństwa ale i Ludzkości!!!!

tyle grubasów :(

teraz studiuje i zaluje ze nie mam wf-u. w liceum kochalam ten przedmiot, mimoze nie bylam sportsmenka i nie umialam grac we wszytko dobrze. czemu nie chesz cwiczyc/ bo masz 17 lat make-up ci splynie i bedzie widac przytapetowane pryszcze?... a moze paznokcie sobie polamiesz?... dzieciak jestes, glupiutki dzieciak bo tylko osoby smarkate postępuja w ten sposob a pewnie masz się za dorosłą... żal mi ciebie pbo za kilka lat bedzie cie palac zadyszka jak bedziesz biegla na autobus. Do mam dzieci niesportowych na wf-ie. jesli same z siebie- bez waszej pomocy typu " dobrze napisze ci zwolnienie na dzis" nie beda cwiczyc na wf-ie to zachecajcie ich do sportu domowego. rower, basen, łyzwy. byle byly w ruchu a nie pzred monitorem!

to tez szczerze nienawidzilam WFu i robilam wtedy wszystko zeby sie jakos wykrecic z tych beznadziejnych cwiczen. U mnie caly rok gralo sie w siatke , siatka tylko i wylacznie i nic wiecej ! No ewentualnie byly zajecia na silowni, ale tam polowu sprzetu byla niesprawna. Wolalam po szkole isc sobie na basen czy rower niz siedziec na tym okropnie nudnym WFie wiec wcale sie nie dziwie, ze tyle osob chce sobie zalatwic zwolnienie i nie chodzic te na lekcje :o .

czy dermatolog moze wypisac zwolnienie z wfu ?? Mam egzeme ... ale mam zamiar cwiczyc w domu sporo , a wfu nienawidze ... i rzadko ćwiczę.

Propozycja Czytaj dokładniej co napisałam,ja dbam o to aby moja córka wyrosła na piękną i zdrową kobietę.Szkoda tylko tych dzieci,których rodzice nie dbają o i ich rozwój psychoruchowy.

Poprzedniczki Ja Wam się nie dziwię że chcecie zrezygnować z lekcji wf.To totalna porażka w Polskich szkołach. Egzema to atopowe zapalenie skóry więc myślę jak trafisz dobrego dermatologa.uzyskasz zwolnienie co najmniej na semestr.

zamiast kombinować ze zwolnieniem, idź do WFisty sama lub z mamą i zawrzyj układ: będziesz mu co tydzień pokazywała wypełnioną kartę biegową/rowerową i pokazywała jeden temat z wiadomości ściągnięty z netu i przepisany i lub wyrecytowany z pamięci. Na tej podstawie będzie Ci stawiał stopnie. Wszystko znajdziesz na: www.vademecum.zdrowia.prv.pl Powodzenia i odpisz jak poszło, adres znajdziesz na na www Przy okazji poleć vademecum zdrowia WF-fiście, może przejrzy na oczy i pozytywnie ustosunkuje się do Twojej prośby.

Jeżeli masz problem ze skórą, to dermatolog jak najbardziej może wystawić Ci zwolnienie

Ja ta mam zwolnienie z wf.Lubię sport ćwiczę regularnie na siłowni,pływa itp nienawidzę w wf tego np biegania na czas itp,nie lubię dyscypliny,

ale co mam jej powiedziec tej dematolog? czy moze mi wypisac zwolnenie z wfu bo co :P?

juz zwoln iwniw na wf, a za pare dni bedzie temata na kafe otylosc u dziece, choc juz go dzisiaj idzialam

Ojej, dla Was faktycznie jeśli ktoś nie lubi w-fu musi byc zaraz gruby i tłusty ???? Jacie, brak słów. Ja też w-fu w szkole nie znosiłam. W podstawówce jeszcze tak, ale zaczęło się od gimnazjum. Unikałam w-fu. Był on przeważnie na ostatnich lekcjach i zwyczajnie z niego zwiewałam. Miałam też na półrocze ocenę niedostateczną :) Hehhehe, dziwne, nie ? No, byłam dobrą uczennicą tylko z w-f miałam jedynki, no maksymalnie tróje :) Przez frekwencję oczywiście. Potem w liceum w ostatniej klasie załatwiłam sobie zwolnienie :) No i co mi się przez to stało ? Do szkoły jeździłam rowerem, chodziłam często na basen, ruchu miałam dosyć a na w-f nie chodziłam i jakoś nie uważam siebie za grubasa ani kogoś gorszego....