Jak szybko przytyć na wadze 10kg??

Hej! Chciałabym przytyć 10kg. Mam b. dobrą przemianę materii, jem dużo ale nic. Kiedy przez miesiąc rok temu chodziłam na wykańczające treningi na basen, to przytyłam 10kg. Więcej mi się chcialo jeść, hmmm nie wiem... Mam 168cm i waże obecnie 61kg. Chciałabym mieć lepsze kształty, jak prawdziwa kobieta, bo po mnie jak na razie tych 61kg w cale nie widać...:( Może ktoś mi poradzi jakiś fajny sposób na przytycie 10kg?? Czekam:)

"jem dużo ale nic" zacznij jeść coś

dobrze ważysz. nie musisz nic przytyć moim zdaniem. teraz trzymaj wagę, żeby nie spadła.

168cm i 61kg i chcesz przytyc 10kg??!?!!?!?

No tak, chcę bardzo, bo ja naprawdę na te 61kg nie wyglądam!!! Może coś doradzicie mi??:)

tez jestem szczupła ale plus 10 kg? bedziesz gruba chcesz tego?

No chcę mieć pełniejsze kształty, nie takie jak terazhttp://www.digart.pl/praca/5664790/dodane.html

Bo uważam, że jestem za chuda:)

Nie jestes az taka chuda ale jest ok. ja jestem chudsza. nie tyj lepiej.

Dlaczego nie? Jeśli będę się zdrowo odżywiała, uprawiała sport kilka razy w tyg( aktualnie trenuję pływanie), to nie będzie żadnych konsekwencji zdrowotnych:)

nie wiem jak szybkiej przemiany materii to ty nie masz sorry..

No ja wiem, że ważę idealnie, ale mi się ciągle wydaję, że jestem chuda. Czy naprawdę??

Ja mam ok. 170 i ważę 62 kg i staram się schudnąć...a wyglądam podobnie do Ciebie, wcale nie masz ubitego ciała, tylko taki flak, chyba, że tak wygląda na zdjęciach.

tak tylko na zdj;-P

ja mam 170 i waze 62 no i czuje sie jak swinia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chce 55i bede happy ;]

Ja znowu chcę więcej. Możecie coś poradzić??

nie wiem po co ci to, ale jezeli przytyjesz tak jak chcesz czyli bardzo szybko, to ci wszystko pojdzie w brzuch i boczki... zastanow sie najpierw dobrze

a jak powoli??? zależy mi jednak, żeby w rok jakoś przytyć te 10kg

no to idz do sklepu, nakupuj slodyczy i chipsow.. i wcinaj, proste

jem bardzo duzo, ale tak niezdrowo same sztuczne rzeczy. Może coś zdrowszego zaproponujecie??

dziewczyno nie wiem po co piszesz takie bzdury, bo chuda to ty napewno nie jestes. majtki wcieły ci sie w ciało, masz masywne uda i ramiona. lekkie boczki juz widac. Jak dodasz do tego 10kg to bedziesz mega spaslak:O

o rany z tymi majtami to rzeczywiscie, nie zauwazylam tego wczesniej :O

Na pewno nie:) wolę być trochę grubsza, a na razie g mnie to jestem chudziutka;)

mialabys nadwage?? :O :O :O

No,a to nie jest chyba grzech;) Dużo się ruszam, to na pewno to 1-2kg pow normy mi nie zaszkodzi:)

Właśnie zajadam szrlotke

jakaś dziwna prowokacja :P a co do "tycia" po wykańczających treningach, to chyba raczej był to przyrost masy mięśniowej, a nie tycie. jeśli o to chodzi - jeść normalnie i ćwiczyć jak najwięcej, waga pójdzie do góry, ale ciało się ładnie wymodeluje :)

o, dzięki:) a tak z 10kg??

coraz slabsze na kafe :o