Z czym mogę przygotować...???

Chcę zrobić dziecku obiad. Poraz pierwszy chcę podać rybę. Moje dziecko skończyło 8 miesięcy. Doradźcie mi proszę jaką mogę podać rybę i z czym ją podać??? Chcę ugotować lub zrobić na parze. Proszę napiszcie, bo nie mam pomysłu.

Pomoże któraś mama? :)

Gotujesz rybkę,potem ją przebierasz z ości, na tym wywarze ugotuj warzywa: marchewka,por, pietruszka,seler, ziemniak (co podajesz) - zmiksuj wszystko razem, dodaj masło lub oliwę z oliwek i koperek.

A jaką mogę podać na poczxątek rybę? MOże być mintaj?

lepiej niech to będzie morska ryba, są zdrowsze, może być mintaj:-) możesz ją ugotować na parze, do tego ugotowany brokuł i ryż, rozdrobnione lub po prostu ugotowane na bardzo miękko, zależy czy toje dziecko już trochę gryzie, cz jeszcze nie

Smaczna ryba to sola, bo bardzo delikatna. Ja zaczynałam od ryb takich delikatnych,potem miruna,łosoś, mintaj, zależy co kupię. Możesz ugotować na parze,potem zmiksować, czy rozdrobnić. Zupa jest bardzo smaczna i zazwyczaj dzieci ją lubią, nie jest sucha jak same rozgniecione warzywa i ryba. Możesz zrobić tez rybę na parze, ziemniak + surówka z marchewki. Wszystko zależy co już podajesz.

ja robię w piekarniku zawiniętą w folię z warzywami. :)