Co wkładacie, jak idziecie biegać na dworze?

Dres i wygodne buty, które mam z http://air-max.pl/ to mi wystarczy. Bieganie jest super! :) Nic więcej mi wtedy do szczęścia nie trzeba.

Kamelia Majka jak tam idzie interes z Hong Kongu?

Polecam sklep internetowy http://sarafis.pl/damskie/filtry/przeznaczenie znajdziecie tam dobrą jakościowo odzież do biegania znanych marek jak np. adidas, puma, nike i wiele innych do wyboru do koloru. Robiłam tam niedawno zakupy i jestem bardzo zadowolona, na pewno skorzystam ponownie.

w długich spodniach jest za gorąco z kolei jeśli jest zimno w krótkich mogą boleć stawy. Ja wybieram krótkie bo nie zniosła bym gorąca i koniec biegania.

Ja najczesciej odziez termoaktywna, swój zestaw kupowalam jakis czas temu na www.senseishop.pl i jeszcze go mam

Jak dziewczyny szukacie dobrych butów do biegania to polecam te co ja mam :) http://free-run.pl/damskie?product_id=1178

Ostatnio zainwestowałam w odzież termoaktywną z http://esportshop.pl i od razu biega się lepiej. Mogę polecić ten sklep. :)

Mało, ale dorobić można na portalu Qassa . Klika się w maile, robi zakupy, gra w gry i zbiera pieniądze :) https://www.qassa.pl/2255870

Ja wkładam ubranie :)

Buty, leginsy treningowe, koszulkę, czasami bluzę jak jest zimno :) Buty kupowałam na www.bikershop.pl z Ascis'a bardzo wygodne i dobrej jakości. Mam też pulsometr od nich i używam jak biegam :)

Wiadomo, dobre buty biegowe to podstawa, ale to co się zmieniło od biegania latem to to, ze teraz biegam w bluzie termoaktywnej z New Balance, dopiero niedawno doceniłam tego typu ciuchy, bardzo pomagają w bieganiu, zakładam też do jazdy na rowerze, odprowadza pot na zewnątrz i jest bardzo ciepła

Ja mam bielizne termo aktywną, spodenki oraz przewiewny top. Dodatkowo krótkie skarpetki i obuwie do biegania. Wszystko sobie kupiłam w sklepie http://senseishop.pl/ w dobrej cenie.

Ja lubię luźne szorty z krótkimi nogawkami, dlatego wybrałabym taki model https://dotsport.pl/bieganie/asics-split-short-121605-0904-szorty-do-biegania-czarny.html W ogóle lubię ubrania ze sklepu Dotsport :)

Z serii takich typowo robionych na motor koszulek to ja bym polecał markę Freaky Sports – http://freakysports.pl. To polski producent, szyją w Polsce, więc jakościowo koszulki to rzeczywiście wyższa półka. Dużo lepsza jakość niż te wszystkie tzw markowe ubrania, które w większości przypadków produkują na Tajwanie, albo w Chinach. Warto! Wysyłkę robią szybko, nie ma problemów z kontaktem mailowym.

Ja biegam tylko raz w tyg ale zakładam oczywiście buty ;), obcisłe, sportowe leginsy, sportowy przylegający top i cienką kurtkę do biegania z lidla ;) https://100club.pl/artykuly/Start-w-zagranicznym-maratonie---jak-sie-przygotowac,528.html

Dawniej, na jesień miałem o tyle dobrze, że ze sklepu https://www.domenasportowa.pl/ kupiłem sobie termoaktywna bluze i specjalne spodnie do biegania. Na lato biegam zazwyczaj w spodenkach i koszulce 4F (promocja jest wlasnie wiec zachecam zajrzec) no i w jakichs tam halowkach. Sport to zdrowie i pamietajcie... tylko ruch zgubi brzuch!

Ja zakładam kurtkę do biegania, spodenki do biegania i bieliznę termoaktywną , które kupiłem na http://www.runexpert.pl . Serdecznie polecam, gdyż sprawują się świetnie! Dokładnie do, czego powinno się wymagać od tego typu ciuchów.

Zdecydowanie ubrania w jakich mi będzie wygodnie się poruszać. Np. luźna koszulka, spodenki, buty sportowe. http://www.jellybearhair.pl/

Ja biegam w leginsach i koszulce woolmed. Do tego wygodne buty i dobra pogoda.

zawsze mam koszulkę termiczną i getry termiczne :P do tego takie buty https://multu.pl/products/view/139724 Jest to wygodne połączenie i w sumie nadaje się na każdą pogodę.

Ja to tak zalezy od humoru. Czasami zaloze cos bardziej eleganckiego np pantofle. Nie najlepiej sie w nich biega, ale chociaz jakos tak sie bezpieczniej czuje. A jak jestem zdziwniony czyms, to tak oczy szeroko otwieram wtedy i mowie "Coooo?" A wy jak macie?

Zapraszam na mój kanał na yt https://youtu.be/qBiN5qOZYLk . Jest też filmik na małą mobilizacje ! Możesz dać suba żeby nic Cie nie ominęło. :)

Polecam odzież z dodatkiem wełny owczej merino. Świetnie sprawdzają się do biegania. Ostatnio testuje połączenie bawełny z wełnianym tyłem. Jak na jestem zadowolona.

Jak jest ciepło to zakładam legginsy i t-shirt z rough radical a jak jest nieco chłodniej to zabieram też bluzę z tej firmy!Świetnie biega mi się w tych ciuchach :) Super "oddychają"!