Co wkładacie, jak idziecie biegać na dworze?

Pytanie moze głupie, ale może ktoś potraktuje je poważnie i odpowie. :)

A oprócz butów - nic?

ja zakładam majtki i wkładkę, bo zdarza mi się lekkie nietrzymanie moczu przy bieganiu

I nie marzniesz przy tej pogodzie w samych majtkach? :P

Chodzi ci o pogodę? Mam spodenki do biegania, 3/4 obcisłe ze specjalną taśmą i specjalną bluzę z kapturem, który przylega do głowy. Bluza jest obcisła i z długim rękawem. Poza tym oczywiście buty do biegania itd.

Dzięki, Fajnie, właśnie o to chodziło :)

zdarza mi się biegać w weekendy - ostatnio coraz częściej bo mam miłego towarzysza :) w każdym razie zakładam spodnie fitnesowe, bawełniane z dodatkiem elastenu - dobrze się trzymają przy ciele i są mega wygodne, do tego t-shirt, bluza, wygodne adidasy do biegania - zauważyłam, że dobrze jak mają podeszwę przeznaczoną do biegania - jest wygodniej. Teraz jest dużo promocji w sklepach typu Intersport i za niewielkie pieniążki można się zaopatrzyć w ubrania do biegania :) a teraz pytanie ode mnie- gdzie najczęściej biegacie - park, las czy inne miejsca?

:)

W taką pogodę (bywa już chłodno, a wieczorami zimno) biegam w długich dresach i bluzie z kapturem. No i oczywiście wygodne buty :-) Trzeba się ciepło ubrać żeby nie zmarznąć, a jednocześnie na tyle lekko, żeby się nie przegrzać i żeby ubranie nam nie ciążyło :-)

dres, wygodne buty i bielizna termoaktywna. to ostatnie niezbędne, gdy jest już zimno, a sprawdza się nie tylko podczas biegania, ale i na żaglach. ja swój komplecik kupiłam w tanisport, polecam zajrzeć i nabyć - na trzaskające mrozy idealna sprawa pod ciuchy :)

Jak jest ciepło, to krótkie spodenki i koszulka. Jak chłodniej, to dresy, bluza z kapturem - jeśli biegam wieczorkiem, albo nawet bielizna termoaktywna jeśli jest zimno. Buty - wygodne przeznaczone do biegania - z miękką podeszwą - dobrze by było vibram.

O tej porze roku trzeba poważnie podchodzić do kwestii stroju do biegania. Najlepiej zaopatrzyć się w dobre (nieprzemakalne obuwie), kurtkę przeciwdeszczową itp. Warto zajrzeć na tę stronę http://siulagrande.pl/index.html Można u nich kupić świetny sprzęt sportowy w przyzwoitej cenie - zwłaszcza gdy trafi się na promocje.

New Balance

kożuch, gumofilce i czapkę uszatkę

Wcześniejszy post wkleił mi się przez pomyłkę, a cała wiadomość się skasowała:(. Wracając do tematu na bieganie na dworze wkładam luźne, wygodne dresy. Najbardziej lubię te marki Nike. A właśnie jeśli chodzi o buty to jestem na etapie kupowania nowych, od kilku dni nie mam żadnych bo wcześniejsze zniszczył po prostu czas;). Zastanawiam nad pewnym modelem New Balance, który najpewniej kupię na Tanisport.pl bo mają tam dużo promocji i akurat na ten model też mają:)

Ja biegam w koszulkach termoaktywnych, zakupiłem taką firmy Under Armour na fa-pol.pl, bardzo dobrze się sprawdzają podczas biegów na zewnątrz, idealnie trzymają ciepło.

Getry z lycry i buza z dresu buty adidas do biegania

Odzież termoaktywna to bardzo dobry sposób na utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Fajne ciuchy produkuje firma Brubeck, na tanisport.pl można znaleźć całą kolekcję od majtek po bluzy i getry.

kulochwyt, zgadza się - odzież termoaktywna to bardzo przydatna w tracie biegania sprawa. Jeszcze teraz, gdy na zewnątrz jest bardzo zimno trzeba dbać o odpowiednią temperaturę. Podobają mi się Twoje propozycje - i to jest już w sumie dla bardziej zaawansowanych biegaczy ;)

Wcale tak nie jest, że to dla zaawansowanych biegaczy. Wiadomo, że nie opłaca się dla słomianych zapałów, bo to niepotrzebny wydatek. Jak ktoś biega regularnie to jak najbardziej się nadaje ta odzież Brubeck. Tanio widziałem ją także na taniebuty.pl

teraz w sumie już się robi trochę cieplej w ciągu dnia, natomiast wieczorami, kiedy biegam jest z tym jeszcze różnie. Ja zwykle biegam w spodniach dresowych, bo są najwygodniejsze. Do tego bluzka z długim rękawem i kamizelka. Tak jest mi najwygodniej - nie za ciepło nie za zimno.

buty z podeszwą joggingową z odpowiednią wkładką przeciw poceniu i w celu usprawnienia oddychania stopy

No na bieganie trzeba zakładać i wygodne buty i wygodne ubranko oraz pamiętać, że nie można ubrać się za ciepło bo i tak w trakcie biegania szybko można się rozgrzać. Jakby coś - niedroga a jakościowo dobra odzież jest w sklepie tanisport.pl.

Dresy i buty sportowe.

Pomóżcie mi wygrać buty do biegania! Bardzo proszę, strasznie mi na tym zależy, jestem studentką i niestety nie mogę sobie na nie pozwolić a marzą mi się od pewnego czasu :) Będę bardzo wdzięczna :) Wystarczy nacisnąć 'dołącz do nas' http://apps.facebook.com/sizeer_easytone/?ref_id=1158511855

Przede wszystkim wygodne i wytrzymałe buty, to jest najważniejsze - stopa jak i stawy nie mogą być przeciążane przez źle dobrane obuwie. A reszta to zależy od pogody - najczęściej koszulka termoaktywna under armour i krótkie spodenki - jak jest chłodniej do dochodzi bluza i długie spodnie.

Kasandra ma rację - buty są najważniejsze. Muszą być wygodne, na odpowiedniej grubości podeszwie, tak żeby stopy nie bolały. Do tego jakieś sensowne legginsy i koszulka. Sporo fajnych ciuchów sportowych można dostać na tanisport.pl

Ja wkładam buty do biegania, ale muszę je zmienić, bo zaraz się rozpadną :-P Do tego obowiązkowo odtwarzacz mp3, jesienią czapka, bluza i moje odkrycie tego roku czyli koszulka termoaktywna. Polecam wszystkim biegaczkom :-) Na wiosnę kupiłam koszulkę Hi-Teca (Lady Atlanta) i mogę powiedzieć, że naprawdę czuć różnicę podczas wysiłku. Zobaczymy jak się sprawdzi zimą na nartach :-)

Ja biegam w takiej http://pilkarskie-koszulki.pl/koszulki-pilkarskie-dlugi-rekaw/2013-2014-2/koszulka-pilkarska-dlugi-rekaw-ac-milan-domowa-45-home Zakosiłam ją swojemu facetowi :D

Jakościowo to dobry sprzęt sportowy mają na stronie www.domenasportowa.pl . Kupiłam tutaj chociażby świetną kurteczkę do biegania odprowadzającą wilgoć. Normalnie pewnie musiałabym za nią wydać w innym sklepie 2,3 dychy więcej.