Jak odbudować pewność siebie?

Po tym jak zostawil mnie chłopak dla innej... brzydszej, ale szczuplejszej? Przeprowadzilam sie dla niego do duzego, obcego miasta, gdzie nie mam nawet przyjaciół.. Czuję się jak niepotrzebny nikomu śmieć:(

Gdzie mieszkasz jak we Wrocławiu to chętnie potowarzysze Ci w smutkach pozdrawiam

to wracaj do siebie do domu i nie marudż.

chciałabym czasem po prostu móc stanąć i powiedzieć sobie, że to JA się liczę, że jestem tak samo ważna i zdolna jak inni... że tak jak wszyscy potrzebuję byc doceniona i adorowana. nie jestem pewna siebie, jestem zagubiona i zlękniona... to jest straszne, ale nie wiem jak sobie z tym poradzić.