antykoncepcja bez recepty pomoc

witam mam na imię radek mam takie pytanie mam dziewczynę która za nic nie chce się wybrać do ginekologa po tabletki lub plastry antykoncepcyjne a ja nie mam serca jej zmuszać :) moje pytanie jest takie czy istnieją metody antykoncepcji bez uprzedniej wizyty u lekarza ? wiem że istnieje takie coś jak prezerwatywy ale jak by to powiedzieć dla mnie to żadna przyjemność czytałem coś o żelach piankach pigułkach ale wy się wypowiedzcie :) pozdrawiam i proszę o odpowiedź :*