10 kg damy rade!!!!

ja mam 175 wzrostu.

Hej Dziewczyny, nowy rok to taka symboliczna data, wiec myśle ze 1 01 11 to idealna data na powiedzenie sobie od dziś koniec trzeba coś zmienić. Proponuje od najtrudniejszego a zaraz najłatwiejszego czyli koniec z słodkimi przekąskami czekoladzie, batonikom i innym kusicielom mówimy NIE :) co wy na to ?? A i jeszcze jedno z jakich rejonów Polski jesteście ??

każdy mi mówi, że przytyłam, więc mam dość wysłuchiwania tego i schudnę choćby nie wiem co!!!;D PS. jestem z górnego śląska:)

Cześć dziewczyny. Jak tam? wybieracie się na Sylwestra. Ja mam dopiero na siódmą. Dzisiaj dobrze nawet się nie objadłam. Cwiczyłam godzinę w tym 300 brzuszków, hantle i skakanka i byłam na półgodzinnym spacerze. Chce jeszcze zapisać się na fitness albo siłownie, jeszcze zobaczę.....

Hej dziewczyny?? Ja mimowolnie rozpoczęłam ten rok od diety a właściwie od głodówki ( grypa żołądkowa). To odchudzanie mimowolne ale zawsze to jakieś :) wole znaleźć jakieś plusy tego mojego cierpienia hehe

Magiczna data i co?? Nikt nie pisze czy coś działa czy nie... Ja się staram jak moge. Trochę jestem osłabiona przez chorobe ale w sumie jak już powiedziałam że się odchudzam to trzeba sie trzymać :)