Od jutra zaczynam diete kopenhaska

waze 75 kg przy 160 cm wzrostu rozmiar 42 lub 44 spodnie rozmiar 32 kilogramy zostaly mi po ciazy i nie ukrywam, z powodu mojego zarcia bez opamietania nawet maz mi powiedzial ze jest juz ze mnie tragicznie, najgorszy brzuch, jakbym non stop w ciazy byla ktos wykonal z was te diete, jak efekty, piszcie

A kogo to obchodzi poza tobą? Idź sobie na diety :O

ja mdlałam na tej diecie...nie polecam

refad a do ktorego dnia wytrzymalas

ogólnie 10 dni ale tragicznie się potem czułam- moim zdaniem lepiej ogranicz posiłki- odstaw słodycze, bo diety tak naprawdę nie są efektywne, jeśli później wraca się do starych przyzwyczajeń, a wraca się z ochotą...

Skończyłam kopenhaską pod koniec sierpnia, schudłam 9 kg.