JAK SIĘ JE PŁATKI OWSIANE ? ? ?

Hej, na serio nie wiem :D kupiłem se takie musli - o takie mniej więcej http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://magicznyogrod.eu/images/musli.jpg&imgrefurl=http://magicznyogrod.eu/patkiimusli-c-23.html&h=480&w=640&sz=71&tbnid=Z5swziZnRP00zM:&tbnh=103&tbnw=137&prev=/images%3Fq%3Dmusli&zoom=1&q=musli&usg=__z7G9ZvjedlJCZ_6GOMlAJY3EkVg=&sa=X&ei=FRUmTZzvL8KEOur1keUC&ved=0CCcQ9QEwAg i kurde większość stanowią takie płatki owsiane i pszenne. nie wiem jak się je je? Czy trzeba je namaczać? Sparzyć? Ugotować? Czy wystarczy zalać zimnym jogurtem lub mlekiem? Bez kitu nie wiem jak się je przyrząda :( Albo owsiankę? Albo otręby? Albo jakieś zarodki? Kurde, nie obczajam tego jak to jeść a chciałbym jeść zdrowo :D Byłem w sklepie pooglądałem sobie i zgłupiałem normalnie.

Było.

3 łyżki tychże płatków gotujesz w szklance wody (aż do zagotowania) i sypiesz łyżke cukru. Potem dolewasz 3/4 szkl mleka i jesz. Można też od razu na mleku gotować ale duze prawdopodobienstwo ze sie przypali. Można też gotować na pół szkl wody i pół szkl mleka. A potem też dolać 3/4 szkl mleka żeby nie było gorące. Można też zamiast łyżki cukru dać łyżkę miodu ale wtedy to po ugotowaniu.