DIETA SPRZED KILKU LAT, WEJDŹ MOŻE ZNASZ ?

Kilka lat temu, być może 5-6-7 lat temu mój brat odchudzał się przy stosowaniu pewnej diety. To był jakiś zestaw koktajli, chyba piło sie je raz,czy dwa razy dziennie i książeczka z rozpisaną dietą. Ani on, ani ja nie pamiętamy nazwy tego "czegoś" :) a książeczka gdzieś wsiąkła. Tam były fajne przepisy. Takie normalne. Zapiekanka z ziemniakami, gorszkiem i szynką, kuczak po meksykańsku, klopsiki z kurczaka w sosie pomidorowym, ryba pieczona w sosie musztardowym z ziarnami słonecznika i wiele, wiele innych. Te dania były pyszne i lekkkie. Bardzo urozmaicone. Rozpisane chyba na 3 lub cztery tygodnie. Różowa książeczka, może ktoś kojarzy i ma taką? Z chęcia przyrządziłabym te dania, ale większości przepisów niestety nie pamiętam. Jeśli ktoś kojarzy, bardzo proszę o kontakt. Odchudzam się, schudłam już 7 kg, przede mną jeszcze 22 poszukuję fajnych przepisów, bo pomysły mi się już kończą i wkrada się nuda.