DOMOWE SPOSOBY NA POZBYCIE SIE FLEGMY_PROSZE O RADY!

Witam od jakiegos czasu; " miesiecy meczy mnie flegma, caly czas splywa z zatok; rano; i wieczorem: dodam ze nie pale papierosow i przeziebiona tez nie jestem: prosze czy mozecie doradzic mi jakies domowe sposoby na pozbycie sie tej wwydzieliny; nie chce brak antybiotyku bo mam nadzieje; ze domowe sposoby zadzialaja:

ja to mam od miesiaca i zawsze zimą do poznej wiosny mnie meczy. tak juz jest, moze narosl ci polip gdzies w zatokach czy cos i przez niego tak wlasnie jest. moze pomocne sa syropy wykrztusne -na wykaszlenie tej flegmy. mi czasem pomagaja ale na pewno nie sprawia ze to zniknie . no i kiedys robilam inhalacje z rumianku i jakis tam olejkow eterycznych na udroznienie zatok - ale to dawno jako dziecko, pomagalo troche wtedy ale teraz nie chce mi sie juz tego robic ale moze warto sprobowac jako sposob domowy. na pewno nie zaszkodzi