do tych co nie sa na diecie!!!

jak wyglada wasz jadlospis? jecie normalnie slodycze, przekaski?

nie jestem na diecie, ale nie jem smieci typu slodycze czipsy przekaski jestem tym, co jesz...

Jem :)

hmm. słodycze rzadko...przekąski tzn co? jakies paluszki? ciastką orzeszki???? nie jem chipsy moze raz na miesiąc, sporadycznie

a smazone dania? fast foody?

masz na myśli dietę odchudzającą? bo dieta ogólnie to jest to, co jemy dieta tucząca też istnieje i setki innych diet specjalistycznych samo słowo dieta, jak pogoda, nie oznacza niczego konkretnego jestem na diecie służacej zdrowiu nie jem byleczego od czasu do czasu jem słodycze (np. teraz 4 kostki czekolady gorzkiej nadziewanej i kawę czekoladową), jem smażone ale to od czasu do czasu fastfoodów - nie jem

też jem :)

poprawiaczka, masz rację Chodziło mi o dietę w sensie dietę redukcyjną, która ma na celu schudnięcie, zrzucenie kilogramów itd :) Bo ja pomimo że nie jestem na diecie, staram się zdrowo odżywiać. Nie muszę chudnąć, ale jednak gdy zjem słodkie, smażone to męczą mnie wyrzuty sumienia :( Tak się nie da żyć :(

Boję się dodatkowych kilograów :( A najgorsze jest to, że lubię jeść. Uwielbiam warzywa, owoce, gotowane mięso, ale jednak... Czasem mam ochotę na coś niezdrowego.. Tylko to samopoczucie po.. Dobija mnie:(

a ja jem wszyyystko :D i pierniczę. Teraz sobie chipsy jem. Mam ładną figurę:) Ale za to jem dużoooooo owoców i dużo się ruuuuszaMMM ;)

ja cwicze 4 razy w tygodniu intensywnie.. moze zwieksze to do 7..

ja też jem wszystko tzn wszystko co lubię, czyli: mięso, pomidory, kluski, chleb, ryby, oliwki, ciasta i ciasteczka, jogurty, dania z barów wietnamskich - te uwielbiam!