dużo dziś zjadłam? Proszę o obiektywną ocenę

200 ml kefiru z otrębami żytnimi jabłko omlet z 2 jajek z platkami owsianymi, otrębami, salami i groszkiem zielonym pół puszki groszku zielonego 2 marchewki połowę kisielu garść orzechów wloskich + kawa, 3 herbaty zielone i 1,5l wody z cytryną

nie dużo, też tak ostatnio jadam i chudnę...ale obiektywnie każdy ci powie że za mało jesz (grube lochy tak powiedzą)

ja tja też planuję schudnąć :) dlatego jem trochę zdrowiej mniej, ćwiczę :) Tylko dzisiaj zjadłam więcej stosunkowo do innych dni, dlatego wydaje mi się to dużo i pytam :)

owsiankę z mlekiem mac wrap z mc donald jabłko, banan bigos ziemniaki ze schabem i surówką 3 kanapki z serem i szynka czy to dużo//

Ten topik jest dla mnie powazny i proszę go tak traktować :)

to wyzej to podszyw ja uwazam ze jem za duzo:/ ile wazysz?

Nasienie mojego M też lubię, ale tutaj o tym nie piszemy :)

Rakietomaniak to ja

bułkę zwykłą z białym serem i kiełkami miseczkę małą grochówki bułkę zwykłą z białym serem i zieloną cebulką dwa małe domowe pączki Dużo czy mało. też poważnie pytam... Ktoś wie ile to kcal?

a ja zjadłam a gdzie miejsce na godziwy obiad grochówka to jedyny tresciwy posiłek a tak w ogole to bułki najbardziej tucza

A co zrobiłaś z drogą połowa omletu??jeśli mogę wiedzieć ??

podzieliłam się z mamą ;] Proszę sobie swoje topiki założyć, ten jest mój! :)

dobre pytanie , co z połową kisielu?

został na jutro :) dziś był na ciepło, a jutro będzie na zimno :)

uwazam ze zjadłas mało kalorycznie, zazdroszcze

Ja dzisiaj zjadłam: jajecznicę z 3 jajek z cebulą i żółtym serem słodką bułeczkę z masłem spaghetti sałatkę z tuńczyka z chlebem międzyczasie - pół czekolady mlecznej wypiłam: duża kawa z mlekiem, 2 herbaty earl grey z cukrem i karton soku pomarańczowego a zaraz mam zamiar zjeść chipsy :) jestem szczupła i nie musze się odchudzać ;)

:D

Żrecie jak świnie widzę :)

to dobrze, bo myślałam, że dużo zjadłam :) Ja gruba też nie jestem :) ale chcę trochę schudnąć, a poza tym zdrowo się odżywiać, ale bez popadania w parnaoje, bo słodycze też często jadam i normalne obiady :)

Głupie podszywy sobie darujcie, ja nikogo nie wyzywam

Ja dziś zjadłam: 3 małe kromki chleba- jedna z almette, druga z pasztetem, trzecia z wędliną i z serem - na wszystkich pomidor ze szczypiorem. Lody czekoladowe Banan Talerz barszczu czerwonego Ryż z kurczakiem w sosie słodko kwaśnym 5 ciastek łakotek i szklanka mleka 3 małe kromki - takie same jak na śniadanie A zaraz zjem jeszcze ze dwa kiwi :) Jestem w ciąży, w 6 miesiącu i mam ogromny apetyt :)

enigmatyczna99.99 "nie dużo, też tak ostatnio jadam i chudnę...ale obiektywnie każdy ci powie że za mało jesz (grube lochy tak powiedzą)" Nie "grube lochy", tylko NORMALNE KOBIETY, zdrowe na umyśle, o kobiecych kształtach, które podobają się mężczyznom - w przeciwieństwie do ciebie zachudzona maszkaro. Widzę, że musisz się dowartościować kosztem innych, ale skoro tylko to cie trzyma przy życiu, to żyj sobie - na zdrowie :P