Od dziś na diecie.Kto ze mną?

ja zjadłam całą tabliczkę czekolady:(

haha no Stokrotka, oby teoria z ksiezycem sie sprawdzila! :D Katia, oj tam zdarza sie! a wrocil ci apetyt? ze mna dzieje sie cos dziwnego.. mam taki glupkowaty humor, caly czas bym sie smiala. dzis az mi bylo glupio bo dostalam ataku smiechu i nie moglam przestac:D to niesmaowite bo przy braniu slimexu,meridii i mezi mialam dola, a tu wrecz odtwrotnie! troche zachowuje sie jakbym cos wciągała:D no ale nic. co do jedzenia, dzis malo ale jak wrocilam siostra znow miala ciąg gotowania i zrobila strasznie duzo jedzenia. i powiem wam ze jak otwarlam piekarnik i zobaczylam nozke kaczki to mi sie zrobilo niedobrze. no ale podzubalam tam troche, zeby jej jednak nie bylo przykro. no dobra, koniec mojego monologu:) zaraz bede cwiczyc:)

Dziewczyny, wczoraj przegięłam!:( Zjadłam chyba z pół kilo herbatników moczonych w tłustym mleku. Normalnie się nie mogłam opanować!:( Córcia mi moczyła i podawała do buzi a ja jak ten odkurzacz... myślałam, że nie skończę... A potem sie ruszać nie mogłam. Obliczyłam, że było tego jakieś 2000 kalorii. I oczywiście na wadze od razu więcej!:( Przybył mi kilogram. Aż kilogram!:( Ja myślę, że te herbatniki to namokły w jelitach tym mlekiem i dlatego aż tyle ważę więcej. Dzisiaj niczego nie jem tylko woda i gorzka herbata z cytryną. Muszę "odrobić" ten kilogram! Też bym chciała sobie coś zażywać, żeby nie mieć apetytu ale choruję na depresję i raczej się obawiam. A jak tam u was? Katiu, apetyt na słodycze minął? Tangeska, dalej humorek?;)

Mam gości z Ukrainy-pijemy jak opętani.Apetytu nie mam ale jem bo razem chodzimy na jedzonko.

Katia a powiedz mi jak z alkoholem? bo zapowiada się imprezka i nie wiem czego sie spodziewac :p Stokrotka, pamietaj, ze kilogram tłuszczu to 5000kcal a skoro zjadlas 2000kcal to oczywiscie ze to jedzenie i woda. przytyc w centymetrach tez wcale nie jest tak latwo;) humorek troche mi oklapł bo ostatnio mialo spie i jestem strasznie zmeczona, ale ogolnie czuje sie dobrze. widze róznice w figurze tez:) mam bardziej plaski brzuch:) teraz tylko musze sie pozbyc tluszczu z ud i tylka:/

Katiu, co ja mam ci napisać? Przecież sama wiesz, że konsekwencja jest ważna w odchudzaniu. Jak już sobie wzięłaś za cel chudnięcie to nie jedz do towarzystwa a z alkoholem też uważaj, kochana. Życzę ci, żeby nastąpił u ciebie jakiś przełom. Przypomnij sobie jak fajnie sie czułaś ważąc 55kg! Tangeska, a dlaczego mało śpisz? Po tych tabsach czy po prostu się nie wysypiasz? A może to wpływ pełni księżyca? Od jutra ma być lepiej. Spokojnej Nocy wam życzę!

nie.. mam duzo pracy:) ale na szczecie jutro wolne:) dobranoc, dziewczyny:)

Tangeska ,z alkoholem to jest strasznie -staję szybko piana i tracę pamięć i jeszcze zaczynam rozrabiać i staję się agresywna:(

Oj, Katiu! Jesteś niepoprawna! Przywołuję cie do porządku!!! Piszcie dziewczyny co dokładnie jecie i jeśli dacie radę to wyliczenie kaloryczne. Wtedy jest łatwiej przestrzegać dietę bo sie trzeba "wyspowiadać".

Katia dzieki, wiec bede uwazac:) chcialabym pisac ale nie mam czasu na takie za przeproszeniem pierdoły;p juz i tak wystarczy ze caly czas zbieram sie zeby zaczac cwiczyc ale cos mi czasowo nie wychodzi milego weekendu dziewczyny :)

Wczoraj znów byłam na imprezie-koszmar...Znów jedzonko i alkohol. Moi gości jadą w środę-i w tedy biorę się za siebie.

Moi gości wyjechały i od dziś jestem na diecie-Tym razem mi się uda.

czesc dziewczyny! Katia i jak tam dietka? Kurcze ja w poniedzialek zapomnialam wziac tabletki, czulam sie koszmarnie. bylam strasznie ospala i jakby nieobecna, jesc w sumie mi sie nie chcialo. ale gorzej bo jak we wtorek juz wzielam to tak jakby oslablo dzialanie. za bardzo jesc mi sie nie chce ale mam tez lekkie problemy z koncentracja no i zdecydowanie nie mam humoru- nic mi sie nie chce. katia, moze mialas tak? zmienilam stopke:) zrzucenie 2kg zajelo mi miesiac! masakra.. moze przez to ze dalej nie cwicze:/ ale chce zaczac w koncu, zeby na swieta jakos wygladac..

Tangeska,ja też tak mam.

Dziewczyny, a jak długo można brać te wasze specyfiki? I ile chcecie schudnąć w tym czasie? Mnie od kilku dni boli gardło i mam stan podgorączkowy. Idę się grzać.

dzis znow zapomnialam wziac tabletki:/ cos w te poniedzialki zawsze robie wszytsko na ostatia chwile :/ ale czuje sie calkiem dobrze :) jesc mi sie chce, normalnie ale nie mam kompulsu czy cos. zjadlam normalny obiad, w konu :) no dziewczyny musze wam powiedziec ze moja waga wynosi 65kg, i za tydzien zgodnie z postanowieniem robie trwałą :D tak sie ciesze! Stokrotka, zdrowka zycze!

jak dlugo? to zalezy od tabletki.. ale niektore nawet pol roku:) ja zanowilam nastpne pudelko, zeby tak do konca schudnac. :)

Tangeska, gratuluję! No to teraz będziesz miała na włosach loczki i luźne spodnie.:) Teraz następne 5 kg! Ja jestem na stabilizacji ale powiem wam, że ciężko jest. Nie jem normalnie tylko albo mam napad obżarstwa albo się głodzę. Staram się jeść 1000 kalorii a chciałabym dojśc do 1500 i nie tyć. Dzisiaj postanowiłam jeśc co 2 godziny. O 8:00 zjadłam 2 kromki chleba razowego z serkiem homo z cebulką i jajko. Razem: 330 kcal. I jestem głodna:( Popijam kawki zbożowe, żeby oszukać głód. Ej, przydałaby sie jakaś tabletka, żeby nie chciało sie jeść..!

Tangeska-gratuluję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kurdę,trzeci dzień na kefirku i a ni deka mniej :(

Katia, nie martw sie.. widzisz, mi zajelo zrzucenie 2kg prawie miesiac a teraz znow dobrze idzie. a moze to woda przed @? Stokrotka, jak sie trzymasz? dajesz rade? :)

Byłam na week-end w Berlinie na jarmarkach Bożenarodzeniowych.

ooooooooooo jak super! i jak było??? :)

Zimno:) Kurdę piję same kefirki i nic.Tangeska,ty zamawiałaś Lidę z tego adresu co ja tobie podałam?Kurdę w ten raz ona na mnie nie działa:(

nie, ja znalazlam faceta na allegro, bo bylo taniej. kupilam jedno opakowanie i jakis czas temu prosilam o wznowienie aukcji bo chcialam drugie pudelko. na razie wszystko dziala super, ale nie wiem dokladnie ktore pudelko bo wymieszlam tabletki i wsypalam do słoiczka. jak chcesz mogę podac Ci namiary :)

Jak wymieszałaś????One w folii zapakowane pojedynczo??????

no normalnie wyjelam tabletki z tego srebrengo opakowania i wsypalam do sloiczka na lekarstwa.

Witajcie! Od dziś zaczęłam pić moroznik-Lida na mnie nie działa.:(

a cóż to takiego? ja dzis bylam u fryzjera i okazalo sie, ze mam za grube wlosy i nie nadaja sie na trwała :( wiec niestety.. skonczylo sie na strzyzeniu i lekkim rozjasnienu koncowek. nie jestem usatysfakcjonowana. na dodatek spotkalam sie z kolezanka, ktora zaczela sie mniej wiecej odchudzac w tym samym czasie co ja. i taka szczupla jest.. a po mnie prawie nic nie widac. tak mi smutno troche

Witam, ja od dziś na diecie Roletic. Podobno dobra. Waga 87 cel 73. -------------------------------------------------------------------------------------------- http://tania-lazienka.eu