ile kilogramow?

no dziewczyny ja juz pisalam wyzej ze ja przestalam palic ale dam wam dobra rade nie objadajcie sie na poczatku ciazy!!!!!i nie pijcie za duzo sokow i nie jedzcie slodyczy!!mnie to tak zalatwilo a wogole nie lubilam slodkosci na poczatku i tak sie tyje no ale u mnie 8 kg w 4 miesiacu to bylo znacznie za duzo teraz koncowka i ledwo sie ruszam no i pierwsze skurcze tez juz mam

up

jdkjqwkd;kqw;k;ek

Ważę ok 60kg -166cm Ciaze w wieku 25, 28, 30- (w trakcie). Waga dzieci po porodzie prawidłowa. Przytyłam 16 kg w każdej za pierwszym i drugim razem , mało traciłam zaraz po porodzie bo raptem 6kg. Wracałam do normy przez 6-10 miesięcy (karmiąc do ok roku), choć w okolicach brzucha nigdy nie wróciłam do normy (oponka i brak ćwiczeń). w kostiumie kąpielowym i bez nie wyglądałam już jak przed ciążami ale w sukienkach budziłam podziw-mówiono:" po 2 dzieci masz super figurę" itd.... teraz 28 tydzień i 9kg na plusie wiec pewnie jeszcze 4-5 przybędzie. Mój błąd to białe pieczywo, soki no i czasami brak opanowania w jedzeniu bo lubię-kocham jeść. Właśnie od poniedziałku przerzuciłam się wyłącznie na ciemne pieczywo i nie wcinam po 20, staram się mniej jeść tzn mniejsze porcje bo męczy zgaga. Mam kolezankę bardzo szczupła w 33 tyg ma raptem 8 kg, mam tez druga, która już urodziła (waga wyjściowa ok 75kg , przytyła 25kg, po porodzie nie wiem dokładnie ile starciła powiedzmy ze ok 10-12kg, po 2-3 miesiącach wróciła do swojej wagi obawiając się kolek u dziecka.

getgb

Przed ciaza wazylam 48. Mialam 24 lata, jak zaszlam. Przytylam 18 kg. Nie obzeralam sie, jadlam porcje, jakie przed ciaza, ale: -mialam apetyt na slodycze-batoniki bajeczny codziennie, a potem przezucilam sie na jednego loda, -po owocach i jogurtach bylo mi niedobrze, jedynie przez jakis czas strasznie smakowaly mi pomarancze i ryz/kaszka na mleku, -z warzyw to tylko marchewka z groszkiem i ogorki kiszone, -bardzo smakowalo mi mieso, w kazdej postaci i ziemniaki. Zaraz po przyjsciu ze szpitala mialam juz 10 kg mniej. W pierwszy tydzien zeszly mi jeszcze 3 kg. Potem przez dwa lata trzymalam wage 53-54 kg. Teraz, prawie 3 lata po porodzie, mam 49 kg. Tylko zostala mi skora na brzuchu brzydka i w rozstepach-mialam olbrzymi brzuch w ciazy (duzo wod plodowych i duze dziecko).

up

dziewczyny piszcie!!ja jeszcze nie urodzilam i na szczescie waga sie zatrzymala uff