jak sie uporac z przybieraniem na wadze przy NIEDOCZYNNOSCI TARCZYCY?

hej stwierdzono u mnie ostatnio niedoczynność tarczycy, jak z tego wynika- tyje, jak sie z tym uporac, jak zyc? Jaka diete stosowac, dodam ze nie siedze, jestem osoba w miare aktywna fizycznie a co najwazniejsze nie obzeram sie a mimo to tyje.

a tę niedoczynnośc to masz już uregulowaną? bo ja tak od 5 lat i nie tyję

stwierdzona ja u mnie niecaly miesiac temu jestem w fazie "normowania" usg nie wykazalo na szczescie zadnych zmian

W przypadku niedoczynności tarczycy bardzo często stosuje się terapię hormonalną, niestety bywa tak, że lekarstwa trzeba brać do końca życia lub do momentu, w którym nie będziemy decydować się już na posiadanie dzieci (hormony produkowane przez tarczycę mają bardzo duży udział w pierwszych momentach kształtowania się układu nerwowego płodu, dlatego uregulowana gospodarka hormonalna przed zajściem w ciążę to bardzo ważna rzecz). Jeśli jesteś w trakcie kuracji możesz zdecydować się na dietę niskowęglowodanową i zwiększenie aktywności fizycznej, powinnaś zacząć wtedy chudnąć.