zawartośc tłuszczu ??? w ciele ??? wytlumaczcie??

Twoje otłuszczenie BF wynosi 3,58 %. Kobiety Mężczyźni Minimum 10-12% 2-4% Sportowcy 14-20% 6-13% Średnio 21-24% 14-17% Akceptowalnie 25-31% 18-25% Otyłość 32% + 25% + ????????????? jak to mam rozumieć mam za malo tłuszczu przy nadwadze ??kobiety minimum 10-12 %??????????? wpisałam dane w tabele i tak wyszło nie kumam to ta stronka luknijcie bo jakoś niechce mi się wierzyć http://www.dietbook.pl/

up up

z ciekawosci weszlam i wyszlo mi -3,85% hehe

to ja nie kumam może ty niemasz nadwagi ja mam :(

cos zle musialyscie wpisac, mi wyszlo 27 a wpisalam na oko 30 cm szyja i 94 pas

teraz wpisalam prawde i wyszlo mi 10,co jest nieprawda

wzrost 173 pas 82 szyja 36 udo 55 sprawdź

a i skoro nie żądali uda to jestes facetem :)

up up

up up

Przecież to bzdura jest!!!! , żeby w miarę przybliżony wynik obliczyć potrzebna jest waga, wzrost, wiek, płeć i pomiary FAŁD tłuszczowych z kilku różnych miejsc na ciele (najlepiej mieć specjalne urządzenie do tego), tu sobie policz: http://www.exrx.net/Calculators/BodyComp.html Dokładniej: bioimpendancja w specjalistycznym ośrodku.

Zle dziala ten kalkulator. Mnie powiedzialo, ze mam 10,5 przy oczywistej nadwadze.

a kto wam ma niby pomierzyc zawartosc tkanki tluszczowej przez internet? no troche logiki