05.05.2011r --> Dieta na nowo

Mnie tez ;p hehe ale ja mojej 4 nie widze juz prawie 3 lata.. zawsze najmniej bylo max 50 .. Pociesza mnie to, ze nie waze teraz wiecej, bo ostatnio jadlam normalnie a zawsze jak zeczynalam jesc wiecej to wazylam znowu tyle samo

Ide na rower (łał) ;d haha ;p odezwe sie jak wroce :)

Jezdzilam 1,5 godziny, ale jak wrocilam to wlasnie przyszly poczta slodycze od mojej babci z niemiec ;p i dosyc troche nagrzeszylam.. moze poskacze na skakance chociaz chwile jeszcze dzisiaj.. Ja odezwe sie dopiero jutro :) Buziaki :) a i u mnie dzisiaj.. rogalik maslany jogurt (250ml) banan prince polo ;/ (270) platki z mlekiem 2 parowki kilka truskawek.. no i po rowerze z 7 cukierkow i kilka rzelek i 2 kostki czekolady.. a u was jak ?

Ja wczoraj caly dzien się trzymalam na diecie a kolo 20 troche slodyczy bylo :p ale jakos się tym nie przejmuje i dzisiaj wracam na 'wlasciwa droge ' . Mali, jak tam? Wazylas się? :)

A co tu taka cisza? :P Dziewczyny mam takie pytanie,cwiczycie moze na orbitreku? Jesli tak to ile czasu poswiecacie i jakie efekty? :) Zastanawiam się czy nie kupic a nie chce zeby stal gdzies w kacie.

A co tu taka cisza? :P Dziewczyny mam takie pytanie,cwiczycie moze na orbitreku? Jesli tak to ile czasu poswiecacie i jakie efekty? :) Zastanawiam się czy nie kupic a nie chce zeby stal gdzies w kacie.

Ja mam orbitka, ale na nim nie cwicze.. Wiec nie wiem, meczocy on strasznie jest.. U mnie dzisiaj jogurt, rogalik maslany kilka truskawek, troche obiadu mielony z ziemniakami i buraczkami, no i niestety slodyczy tez troche bylo... ale bylam tez prawie 1,5h na rowerze i od tej pory nic juz nie jem.. Jakos nie umie sobie odmowic tych slodyczy.. ;/ Ide spac, dobranoc :) Odezwe sie jutro :)

U mnie na wadze 50,4 ;p chyba nie jest zle :) zawsze cos mniej ;p Znowu strasznie cicho sie tu zrobilo.. I tez dosyc sporo osob odeszlo.. Moze zrobimy reaktywacje tematu ? zawsze ktos nowy sie dozuci :) co wy na to ?

To ja moze się wstrzymam zeby go kupic bo jak znam siebie to pewnie tez bym nie cwiczyla. Osiemastka, Obawiam się ze zostalysmy tu tylko we 2 ;/ a gdzie reszta? ale to tak zawsze jest na poczatku tematu ze jest duzo osob a pozniej coraz mniej. Z tym zalozeniem nowego tematu to dobry pomysl bo ja musze miec jakos mobilizacje i wiedziec ze nie odchudzam się sama :p No nie wiem ,moze jeszcze się dziewczyny pojawią :)

Hej :* przepraszam, że się nie odzywałam ale miałam mały wypadek.. Co u Was? jak Wasze diety? :) jak jesz teraz Osiemnastka, Mali i Klaszczę? :)

Tomaska, moja dieta to zalezy na co mam ochote ;p jem roznie ale ponad 1000 kcal napewno.. Ale jak narazie nie przytylam wiec nie jest zle :) No niestety coraz mniej nas tu jest.. Zrobilam sobie wolne od skzoly dzisiaj ;p i poszlam sie opalac na dzialke ;d;d czuje sie bardzo fajnie, i nawet mam swietny humor ;d co prawda u mnie dzisiaj.. hm.. bylo juz ''troche slodyczy'' z 500 kcal na pewno ;/ moze troche pocwicze ;p no i plusem jest to ze bylo to rano :) A u was jak ?

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4835824 Nowy topik :)