Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość nazarlam sie dzis

a WY co dzis ZJEDLISCIE?

Polecane posty

Gość nazarlam sie dzis

ja mam wyrzuty bo zjadlam dzis tone slodyczy :O w pracy 2 osoby imieniny, jedna wrocila z macierzynskiego.. bylo duzo ciasta:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość venuss z milllo
jogurt z płakami, 2 kubeczki monte, 1 gotowane jajko

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nazarlam sie dzis
hahaha no niestety ;) ale lubie swoja prace:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
2 rogaliki z czekolada, lod kitkat, salatka z kurczakiem duza, 2 kanapki z serek, szynka, pomidorem i ogorkiem -.- duuuuzoooo a chce schudnac :/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pracowałam w budżetówce przez rok i przytyłam wtedy 5kg, ale dla mnie to było ok, bo jestem chuda raczej. Ale tam normalnie kurdeee, imieniny, urodziny, macierzyńskie, przedłużenie umowy, któraś eksperymentowała np przez weekend w kuchni i musiała się eksperymentami pochwalić ;) Niedaleko nas był taki świetny fast food, to się latało po zapiekanki i pizze różnego rodzaju... Oj ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
rosół z kluskami ,a przed chwilą bułkę z pulpetem (bo brałam leki przeciwbólowe na kręgosłup )

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
chung alexa-wywal rogale z czekoladą ,a jak naprewde nie mozesz bez nich zyc to zjedz jednego

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
a ja na sniadanie ciemne pieczywo dwa plastry sera zoltego i szynki 2 nektaryny na obiad salatke grecka... ile sie powinno wazyc przy 165?;-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
śniadanie: kawa z mlekiem, kanapka razowego z masłem, sałatą i szynką. na to plaster pomidora. do tego jajo na miękko. w pracy: 2 małe zielone jabłka, talerz pomidorowej. obiad: dzisiaj spaghetti z parmezanem i pieczarkami. podwieczorek: kupiłam nam lody :) kolacja: może tosty zrobię, nie wiem jeszcze.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ja natomiasttttt
dwa jajka na twardo serek bieluch 100g gotowanego kurczaka soczek pomidorowy pikany z tymbarka 1,2 l wody niegozowanej 2 kawy z mlekiem bez cukru 2 herbaty gorzkie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hmmm na to ja waze 60kg czyli musialbym cos zrzucic.... znacie jakas dobra diete?;-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość juanitkaaaa
płatki , spaghetti

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kamilla1005
a ja jajecznice :p

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a ja dzisiaj tak :)
A JA WALCZE ZE SŁODYCZAMI OD WCZORAJ (no chodzi mi o te sklepowe itp).....:P dziś: herbata gorzka, 2 kanapki razowca z serkiem mlekovita i ogórkami małosolnymi, kasza jaglana z syropem klonowym i żurawiną, 2 kawy bez mleka ale z cukrem brązowym, woda, banan......a później chyba będzie "fasolka po bretońsku" bez mięsa, może pasta z soczewicy no i obyyy bez słodyczy. bo z torebki uśmiecha się do mnie prince-polo xxl ale póki co się trzymam :D a nawet jak zjem to i tak nie będzie tak źle, bo ja tonę słodyczy na dzień potrafię zjeść niestety :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
imieniny, urodziny w pracy sa dla mnie najgorszym wyzwaniem, staram się ograniczać słodycze ale mam slabą wolę a co chwilę jest jakieś święto

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
no ja tez staram sie unikac, ale jest ciezko;-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość mam to sammo
ja poza sniadaniem, 2 sniadaniem i obiadem juz zjadlam twixa i kawalek sernika.. i jeszcze kupilam sobie czekolade.. :O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A ja od dzisiaj zaczęłam stosować podobno dietę która pomoże mi troszkę schudnąć. Byłam u dietetyka i polecił mi [url=http://dukana.com.pl]dieta Dukana. Podobno zdziała cuda;) ale przy mojej słabej woli to chyba nie możliwe;) he...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
kurcze no wlasnie, slodycze sa najgorsze i kuszą;-) ale jak nie jem slodyczy to szybko widac efekty...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ale podobno ten dukan jest bardzo szkodliwy .... no nie wiem

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość oligierka
sniadanie: kanapka z cheba razowego z szynka i pomidorem 2 sniaidanie: serek homogenizowany obiad: zupa, salatka ziemniaki i skrzydełko kurczaka kolacja zjem: jogurt mały jogobella i troche błonnika chrupiacego;) no w ciagu dnia duzo wody:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość grsjjkrkhfkjdhfkj
zupa łoberbirowa z kattofloma

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×